第一句：
- “進程切換非常昂貴拐云，避免多任務罢猪，保持單進程〔娲瘢”
第二句：
2.“研究表明膳帕，集中注意力、高效工作薇缅，每天最多4小時危彩。”
第三句：
3.“劃分任務的優(yōu)先級泳桦，不要把'急切'當作'重要'汤徽。”
第四句：
4.“起床后灸撰，不要查看郵件和微信谒府。”
第五句：
5.“避免開會梧奢，因為人類已知的最浪費時間的事情狱掂，就是開會演痒∏坠欤”
第六局：
6.“你沒空時不會做的事情，有空了也不會做鸟顺〉胛茫”
第七句：
7.“早晨4點起床，到了中午讯嫂，你就完成了一天的任務”
感謝“阮一峰”的博客貢獻的這七句話蹦锋，分享與大家共勉。
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