非暴力溝通132

對感激的渴望

雖然人們聽到感激時會不太自在,但絕大多數(shù)的人渴望得到他人的肯定和感激肚逸。在一次聚會中余耽,為了讓來賓互相認識,我的一位年僅12歲的朋友建議大家一起做一個游戲晨仑。我們每個人寫下一個問題,放在一個盒子里烫罩,然后,輪流取出一個問題并大聲作答洽故。

在參加聚會前贝攒,我為一些社會工作者和公司職員提供了咨詢服務(wù),他們對感激的渴望深深觸動了我时甚。我常常聽到這樣的話隘弊;“不管你多努力工作,你都不會聽到一句好話撞秋,但只要你犯了一點小錯誤长捧,馬上就會有人指責你∥腔撸”于是,在聚會中哑子,我寫下了以下問題:“別人對你做的什么事表達感激舅列,你會欣喜若狂?”

有位女士抽到了這個問題卧蜓,讀完之后帐要,她哭了起來。這位女士負責管理一個婦女救助中心弥奸,這個機構(gòu)為處于困境之中的婦女提供幫助榨惠。每個月,她都要精心制定工作計劃盛霎,以使盡可能多的人得到幫助赠橙。然而在每一次提出工作計劃時,她都會聽到一些抱怨愤炸。她投入這么多精力制定工作計劃期揪,但她想不起來,有任何人肯定過她的努力规个。一看到我的問題凤薛,他就想起了這件事,對感激的渴望讓她流下了眼淚诞仓。

聽了這位女士的故事之后缤苫,我的另一位朋友說他也想回答這個問題。接著墅拭,其他所有人也表示愿意回答這個問題活玲。在他們依次回答這個問題時,有幾個人感動得哭了。

對感激的渴望不僅存在于工作場合翼虫,而且也存在于家庭中屑柔。有一天晚上,當我向我的兒子布萊特指出他沒做好家務(wù)活時珍剑,她反駁說:“爸爸掸宛,你想想,你是不是傾向于指出問題招拙,而很少肯定我唧瘾?”他的話在我腦海中盤旋了許久。我發(fā)現(xiàn)我總是想做得更好别凤,卻很少肯定已有的成績饰序。我剛剛結(jié)束一個有100多人參加的研討班,除了一個人规哪,其他人都高度評價這次的研討班求豫。然而,我牢記的卻是那個人的不滿诉稍。

那天晚上蝠嘉,我意識到,在回顧個人經(jīng)歷時杯巨,我往往想到的時我做得不太好的2%蚤告,而不是做得不錯的98%。我還想起了一位老師的教育方式服爷。她的一位學生杜恰,因為沒有做好考試準備,在一次考試中仍源,寫上名字后交了白卷心褐。當卷子發(fā)下來時,學生很驚訝镜会,他發(fā)現(xiàn)他得了14分(滿分100)檬寂。于是,他就去問老師:“我怎么會有14分呢戳表?”她回答說:“整潔桶至。”這次匾旭,布萊特又提醒了我镣屹,從那以后,我就更加留意生活中積極的一面价涝,并表達我的感激之情女蜈。

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