白天:

寶貝兒子好瓜客！

你的關(guān)鍵詞:四半素描結(jié)束适瓦、雨中爸妹來接、等等我披雨衣谱仪、綠燈過路上車玻熙、四人姥家涼粉、同看養(yǎng)家之人疯攒、歧視戰(zhàn)爭可怕嗦随、愛和夢想偉大、與妹爭球沖突敬尺、回家不要帶她枚尼、希利藝術(shù)沙發(fā)、爸洗不要等我砂吞、空調(diào)睡前莫關(guān)署恍、早雨籃球放假、小米土豆身高蜻直、媽的愛憎各半盯质、素描車停半坡、午見下午作業(yè) 概而。

妹妹關(guān)鍵詞:午醒不見哥影呼巷、爸寫問哥去哪、姥家涼粉電影赎瑰、雨大只好開車王悍、接哥把我?guī)稀⑿∮旰雾氶_傘乡范、樓梯我跑上沖配名、哥衣爸傘牽返啤咽、姥家冰棍手機(jī)、雨停戶外籃球渠脉、雨涵皮球一起宇整、飯后告媽我留、養(yǎng)家女孩賣裙芋膘、一次未穿可惜鳞青、運(yùn)球爸來爭搶、標(biāo)準(zhǔn)動作阻擋为朋、回看一歲照片臂拓、對比神奇成長。

爸爸關(guān)鍵詞:四觀養(yǎng)家之人习寸、大局大觀養(yǎng)成胶惰、完整故事因果、如閱人生千個霞溪、專注價值觀定孵滞、浮華自然無形、少人之路第三鸯匹、心路歷程漸難坊饶、自我剖析度深、人事艱難無影殴蓬、邏輯思維歷史匿级、奧匈弱帝外相、智慧沒有邊界染厅、喜歡游戲無限痘绎、兒早妻備愛餐、啟發(fā)做事反饋糟秘、吳軍專注之事简逮、就是你我意義。

昨天下午兩點(diǎn)半尿赚，爸爸送你到新視界，補(bǔ)上學(xué)期的繪畫課蕉堰。你說凌净，能不能請假。爸爸說屋讶，確有困難冰寻，才能請假；無事請假皿渗，便是逃避斩芭，咱們可以停歇轻腺，但不能逃避。

逃避會滋生划乖，很多心理疾病贬养，會給我們的人生，蒙上很多陰影琴庵。這是爸爸误算，從《少有人走的路》中獲得的，斯科特.派克的人生智慧迷殿。

過了四點(diǎn)儿礼，爸爸開始給信件收尾，準(zhǔn)備收整你交代的物品（雨衣籃球）庆寺，到新視界接你蚊夫。媽媽和妹妹，正忙著梳頭發(fā)懦尝，一同前往姥姥家这橙。

爸爸媽媽，本打算各騎一輛車导披∏可爸爸下樓之后，才發(fā)現(xiàn)雨下的不算小撩匕，臨時決定鹰晨，開車前往。一切意外止毕，都會額外消耗時間模蜡。

因此，等爸爸妹妹接到你的時候扁凛，你已經(jīng)在新視界門外忍疾，等了很長時間。

到了姥姥家谨朝，爸爸按計劃卤妒，給咱們播放了《養(yǎng)家之人》。

這部動畫電影字币，讓我們間接的體會到则披，戰(zhàn)爭如此可怕，愛和夢想如此重要洗出，閱讀和故事如此讓人堅強(qiáng)士复。

看完電影，雨也停歇翩活。你和妹妹阱洪，到戶外空地便贵，拍打籃球，收獲關(guān)注冗荸。

有交流承璃，就會有火花，特別是俏竞，對于以自我為中心階段的你們绸硕，更容易感受到被侵犯，更容易激發(fā)憤怒魂毁。你們的這些反應(yīng)玻佩，都很正常。

你搶妹妹的籃球席楚，妹妹很生氣咬崔；爸爸替妹妹出頭，你很惱火烦秩；你被妹妹的籃球碰到垮斯，怒火轉(zhuǎn)化為淚水；妹妹看到你的淚水只祠，自以為占領(lǐng)上風(fēng)兜蠕，默默走開；你被爸爸摟著抛寝，得到些許安慰熊杨。

飯后回家時，你說不要讓妹妹回家盗舰。妹妹本就晶府，被姥姥的手機(jī)和冰棍所吸引，不愿回家钻趋。

咱們?nèi)齻€到家后川陆，媽媽捧起《紅樓夢》；爸爸面朝《少有人走的路3》蛮位；你收拾了一會房間较沪，坐在沙發(fā)上擺弄小玩具，直到被媽媽提醒土至，才拿起這幾天讀的《希利爾講藝術(shù)史》购对。

今早，窗外的雨陶因，讓你們在體育場的籃球班，被迫放假垂蜗。六點(diǎn)半楷扬，你實(shí)在睡不著解幽，就起床了。

媽媽給你準(zhǔn)備了烘苹，你這幾天躲株，愛吃的小米飯和土豆菜。說實(shí)話镣衡，土豆由于淀粉含量高霜定，應(yīng)該劃歸主食類。

媽媽在廊鸥，爸爸明確表示望浩，不吃的情況下，給爸爸盛了一小碗惰说，自己用愛磨德，給你準(zhǔn)備的這小米早餐。

媽媽的這個行為吆视，就像是典挑，把自己作品，主動給家人展示啦吧，以獲取家人積極的反饋一樣您觉。

爸爸及時，給媽媽做的美味早餐授滓，做出了積極的反饋琳水。非常感謝媽媽，如此有愛褒墨，為咱們用心付出炫刷。

與人交往中，我們最重要的一個角色郁妈，就是給人反饋浑玛，用心給出自己，積極正面的反饋噩咪。永遠(yuǎn)記住顾彰，關(guān)系第一，目標(biāo)第二胃碾。

接下來涨享，爸爸把昨天承諾的，從吳軍老師信中獲得的仆百，馬克奧勒留的人生智慧厕隧，分享在此，供我們學(xué)習(xí)。

奧勒留對世界和人生的態(tài)度吁讨，就是理性和本性髓迎。

奧勒留認(rèn)為，世界是理性的建丧，世界的萬物排龄，都是合理的、和諧的翎朱、彼此關(guān)聯(lián)的橄维。在這樣合理的世界的背后，應(yīng)該有一個神的存在拴曲。

奧勒留講：“所有的事物争舞，都是相互聯(lián)結(jié)的，這一紐帶是神圣的疗韵，幾乎沒有一個事物兑障，與任一別的事物，沒有聯(lián)系蕉汪。因?yàn)槭挛锒际呛献鞯牧饕耄鼈兘Y(jié)合起來，形成同一個宇宙（秩序）者疤。有一個由所有事物福澡，組成的宇宙，有一個遍及所有事物的神驹马「镌遥”

這里的神，就是理性糯累。也就是說算利，我們要理性的生活。

感性通常包括激情泳姐、欲望效拭、放縱等等，理性的思維和行為胖秒，則與此相反缎患，是要克制欲望、敬畏神靈阎肝、追求真理等等挤渔。

有的人會認(rèn)為，天然的激情和欲望风题，才是人的本性判导，而奧勒留和斯多葛哲學(xué)家嫉父，則更強(qiáng)調(diào)，理性是人本性的一面骡楼。

《沉思錄》一書中熔号，經(jīng)常提到“本性”這個詞稽鞭，比如奧勒留講：“因?yàn)槲覀兪翘焐献鞯哪裾q如手足、唇齒和眼瞼朦蕴。那么篮条，相互反對，就是違反本性了吩抓，就是自尋煩惱和自我排斥涉茧。”

“為發(fā)生的事情煩惱疹娶，就是使我們自己脫離本性”伴栓，而“來自命運(yùn)的東西，并不脫離本性”雨饺∏澹“沒有人能夠阻止你按本性生活”《罡郏“幸福在于饺窿，做人的本性所要求的事情”。

奧勒留認(rèn)為移斩，遵循天道而行事肚医，我們在日常生活中，就會對神明有所敬畏向瓷，對責(zé)任有所擔(dān)當(dāng)肠套，對朋友仁愛，對同胞寬容猖任，對欲望克制你稚，并且對道德有所追求。

在如何處理人與人的關(guān)系中超升，奧勒留認(rèn)為入宦，人總不免，會焦慮和煩躁室琢，會生氣和憤怒乾闰。其實(shí)，焦慮是我們自己盈滴，對自己產(chǎn)生的負(fù)面情緒涯肩，而憤怒則是轿钠，我們對他人產(chǎn)生的負(fù)面情緒。

我們之所以常常病苗，陷入焦慮和憤怒疗垛，是因?yàn)槲覀儯谝馔庠诹螂灾劣诿允Я吮拘院妥晕摇?br>

對于那些贷腕，會讓自己憤怒的人，奧勒留就告誡自己咬展，不要對此大驚小怪泽裳。因?yàn)槭澜缟峡偸谴嬖谶@樣的人，他們有的忘恩負(fù)義破婆，有的奸詐狡猾涮总，有的自以為是。

如果我們和他們爭吵祷舀，不論結(jié)果如何瀑梗，到最后，都會導(dǎo)致我們裳扯，自己的煩惱焦躁抛丽，甚至產(chǎn)生長期的焦慮，失去自己的平和心態(tài)嚎朽。

那怎么對待铺纽，那些使我們憤怒的人呢？奧勒留認(rèn)為哟忍，要明白狡门，他們也許沾染了惡習(xí)、不辨善惡锅很，但依然是我們的同類其馏。我們可能還不得不，與他們合作爆安，如果我們叛复，向他們發(fā)怒，和他們對抗扔仓，其實(shí)是是違背了褐奥，我們與同類相處的本性。

對于這樣的人翘簇，其實(shí)不必太在意撬码，不妨靜靜地看著他們，不對抗版保，甚至對他們呜笑，也保有一份仁愛之心夫否。

奧勤留認(rèn)為，對待世人叫胁，有兩點(diǎn)十分重要：第一是保持仁愛之心凰慈，第二是要明白，很多人與我們不一樣驼鹅，要適應(yīng)他們的存在微谓，這樣他們就，傷害不到我們自己谤民。

不論采用哪種方式堰酿，人最終不免一死。保持一種對抗的心態(tài)生活张足，就算最后贏了，一輩子也會活得很辛苦坎藐；而盡可能去化解矛盾为牍，即使在不理想的環(huán)境中，也能夠適應(yīng)生活岩馍，這樣則會活得輕松很多碉咆。

對于那些注定，要與我們一起生活的人蛀恩，我們需要疫铜，真誠地愛他們，要本著双谆，對于彼此真誠的愛壳咕，去尋求問題的解決。因?yàn)閷Ψ绞俏覀兺绮觯钪斜懿婚_的人谓厘。

對于那些所謂有缺陷的人，最初可以寸谜，提出

善意的建議和勸解竟稳，如果對方，依然我行我素熊痴，就不要勉強(qiáng)自己了他爸，我們還是我們，他們就是他們果善。這樣才是诊笤，按照本性做事情，不至于在糾結(jié)之中岭埠，迷失自我盏混。

面對紛繁復(fù)雜的世界蔚鸥，人需要心境平和，專注于自己的事情许赃。

一個人的價值止喷，可以用他，所專注的事情來衡量混聊。這句話弹谁，特別打動爸爸。

奧勒留講句喜，那些“以快樂誘惑我們预愤、以痛苦恐嚇我們的事物，以及浮華的名聲咳胃，這一切都毫無價值”植康。

對于榮譽(yù)和錢財，不要看得太重展懈，這些不過是身外之物销睁；對于他人的誹謗，倒霉的事情存崖，也不必太過在意冻记。那些會干擾我們本性的事物，我們都可以来惧，把它放到一邊去冗栗。這樣，我們才能把精力供搀，放在我們關(guān)注的事物之上隅居。

奧勒留說，如果一個人趁曼，心中有理性军浆，就能擺脫感官的誘惑，不會放縱情欲挡闰，而是能夠克制自己乒融、超越享樂。

一個不受欲望控制的心靈摄悯，可以戰(zhàn)勝任何困

難赞季，敵人也拿你沒有辦法。這有點(diǎn)像是奢驯，咱們中國古人說的“無欲則剛”申钩。

看著一千八百多年前，馬克奧勒留瘪阁，寫給我們的人生智慧撒遣，爸爸內(nèi)心邮偎，對人性產(chǎn)生了無窮的敬畏。

每個時代义黎，都不乏禾进，對人性不斷思考的智者，而思考的結(jié)果廉涕，也從未超越泻云，數(shù)千年之前的先輩，思索之后得出的智慧狐蜕。這充分說明宠纯，人生錯綜復(fù)雜，我們還需且行且用心层释。

咱們中午見婆瓜！

愛你的爸爸！

2021.07.19