? ? ? ? ? 那些興趣竟然變成了我身邊的一個(gè)小習(xí)慣迄沫！
來干的！直接上干貨卦方，跟你們嘮嘮我的小美好（小習(xí)慣）羊瘩！
1.跑步
如今的我，怎么也沒想到高中時(shí)代的我竟然會(huì)喜歡跑步盼砍！現(xiàn)在想起來還覺得莫名其妙尘吗，你要知道，對(duì)于一個(gè)瘦弱的女孩來說浇坐，那么大的運(yùn)動(dòng)量可完全吃不消睬捶！
高一的時(shí)候，所處的班級(jí)比較優(yōu)秀吗跋，壓力自然而然地大侧戴，這也是讓我走向跑步的直接原因。在早五晚十二的一天里跌宛，沒有手機(jī)只有學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)酗宋，那時(shí)的狀態(tài)天知道有多么痛苦，所幸現(xiàn)在都已經(jīng)熬過來了
總之疆拘，當(dāng)時(shí)就是愛上了跑步蜕猫，愛上了那種即將要窒息但是又要馬上獲得重生的感覺，那種跑完后大口呼吸氧氣的滋味哎迄，不用在意別人眼光回右、自己抬頭看著天一個(gè)勁的往前奔跑，簡直是棒極了
這種感覺一直持續(xù)了五年漱挚，從晚上的吃飯時(shí)間到課間休息時(shí)間翔烁，我都會(huì)利用來跑步，跑多少隨心而定
跑步是我唯一堅(jiān)持到現(xiàn)在并從中收獲很多的運(yùn)動(dòng)旨涝，我對(duì)它的愛有增無減
來說說跑步對(duì)我的影響吧：
1 減肥 ? 高三那一年蹬屹，我廋了整整8斤，從108斤到整100斤白华，我沒有刻意為之慨默，不知不覺就廋了（聽這話，你們是不是很想打人弧腥，哈哈哈）
2 健康? 在高中有一副好身板才是最重要的厦取，就像是地主家的底牌，越在關(guān)鍵時(shí)刻才能體現(xiàn)出它的作用管搪。這不虾攻，賽事剛過半铡买，同學(xué)們就紛紛倒下了，感冒的感冒台谢、發(fā)燒的發(fā)燒寻狂。一副好的身體可以讓你做到“隔岸觀火”（這詞用的真是微妙呀），而且還可以讓你釋放壓力
3 啟發(fā)? 跑步和啟發(fā)有幾毛錢關(guān)系朋沮？不僅有關(guān)系還有很大關(guān)系。如果你跑步的時(shí)候你的大腦會(huì)想些什么缀壤，白天發(fā)生的事情樊拓？你的困惑？開心的也好不開心的也罷塘慕，總之你的大腦不可能總停留在“空洞狀態(tài)”筋夏。那這個(gè)時(shí)候，就是啟發(fā)你的“輕松一刻”了图呢。你在考場(chǎng)的時(shí)候某個(gè)詩句開了一眼但想不起來条篷，在看完別的之后瞬間就想了起來，這就是它的神奇作用
奔跑蛤织，比記憶更讓人充滿活計(jì)
2.早睡早起
來于網(wǎng)絡(luò)
這個(gè)是大學(xué)養(yǎng)成的習(xí)慣赴叹，很多人都認(rèn)為大學(xué)很輕松呀，隨便學(xué)學(xué)就可以了指蚜。這是完全錯(cuò)誤的觀點(diǎn)乞巧，相反我們有很多事情要學(xué)習(xí)要去做，畢竟學(xué)語言可不是那么輕松的事情摊鸡。
在經(jīng)歷了一天充實(shí)飽滿的課后绽媒，我們都已經(jīng)筋疲力盡了，洗漱完畢后就想睡覺了免猾。
我洗漱后睡覺前先看一會(huì)書是辕，看了幾頁差不多就該困了，不看手機(jī)猎提，直接倒下睡覺获三，早上要么是自然醒要么就是被自己定的鬧鐘叫醒，醒了之后就睡不著了忧侧，因?yàn)椤瘔蛄?/p>
說說我的睡覺小習(xí)慣和影響
1.睡前做一些事情石窑，達(dá)到困的境界，那時(shí)睡覺是最爽的也是最快的
當(dāng)然蚓炬，最好就不要看手機(jī)了松逊，要不然你會(huì)瞬間精神的！不信肯夏，我們就賭一把試試
2.早上醒后躺著冥想一小會(huì)再起來经宏，省的起來急了就精神恍惚了（哈哈哈）
3.早睡早起太重要了犀暑，簡直讓人爽到爆！一個(gè)習(xí)慣就可以讓你第二天生龍活虎的蹦來蹦去烁兰，并且可以用別人睡覺的時(shí)間來做很多事情耐亏。假設(shè)你每天六點(diǎn)起來，別人七點(diǎn)起來沪斟，你就比她多了一個(gè)小時(shí)广辰，一年下來就是365個(gè)小時(shí)，這樣你就比他多了半個(gè)月的時(shí)間主之！時(shí)間就是金錢呀择吊，朋友們！
3.看書
要說看書槽奕，我可能沒有各位哥哥姐姐們看的多几睛，不過我能保持的是每天看幾頁，不多粤攒，就那么幾頁所森。就像上一條提過的那樣，我習(xí)慣在睡前看那么幾頁課外書夯接，一是放松自己焕济，順便催個(gè)眠，二是開闊自己的眼界了解一下別人的想法钻蹬。久而久之讀過的書自然就多了吼蚁，知道的事情也比那些不看書的人多了一些。
1.會(huì)挑書问欠，會(huì)挑好書
想看書肝匆，你就得知道你適合什么樣的書，你能從中收獲些什么或是懂得了什么顺献。雖然每天就看那么幾頁旗国，但是也不要把你的寶貴時(shí)間浪費(fèi)在沒有用的書上
2.每天看幾頁
你可能瑣事繁多，抽不出太多的時(shí)間去培養(yǎng)一些愛好呀注整、一些習(xí)慣呀能曾。但是你只要抽出十分鐘，不肿轨，五分鐘寿冕！五分鐘，你可以做許多事情椒袍，很多個(gè)五分鐘你就可以把一個(gè)名著讀完甚至是學(xué)會(huì)某一種才藝
