文/MY麥子
最近和一些朋友交流職業(yè)發(fā)展苍碟，一圈下來發(fā)現(xiàn)酒觅，無論在哪個年紀或者身處人生的哪個階段，都有迷茫的時候微峰。
有人迷茫著怎樣升職加薪舷丹；有人迷茫怎樣找到一份合適的工作；有人迷茫應(yīng)該怎樣去規(guī)劃自己的職業(yè)道路蜓肆；有人迷茫感情問題何時才能解決颜凯；有人糾結(jié)房貸的問題……
你以為過了某個階段就好了，結(jié)果還是有很多人仗扬，迷茫著自己的未來症概，焦慮著自己的現(xiàn)狀。
在互聯(lián)網(wǎng)比較發(fā)達的現(xiàn)在早芭，我們接觸到很多外界的信息彼城，看到了很多一夜成名的案例，就時常焦慮著為什么別人可以而自己做不到退个？
這其實就是一個販賣焦慮的社會募壕，你看著別人一夜成功，而自己很努力了還是達不到某個標準语盈，買了很多付費課程舱馅，學了很多東西，最后越來越焦慮刀荒。這就是現(xiàn)在很多人的現(xiàn)狀代嗤。
或許現(xiàn)在的我也站在某個焦慮的路口，這個時候往往面臨著很多的選擇缠借。
上次我聽到了一個節(jié)目：你會如何做出選擇资溃？
一種思路，是把它當做一個經(jīng)濟選擇烈炭。我們用經(jīng)濟學的模式來思考該怎么選擇。
比如宝恶，我們會考慮風險符隙、收益趴捅、機會、成本霹疫，各種利弊得失拱绑。經(jīng)濟學的模型倒不一定只考慮經(jīng)濟的因素，它的核心特征是把各種好處和壞處做加減丽蝎，然后進行比較猎拨。
另一種思路，我姑且稱之為“心理選擇”屠阻。在這種選擇模型里红省，我們不再問將來可能的結(jié)果是什么，而是回到現(xiàn)在的選擇本身国觉。
如果我們把選擇放到自我轉(zhuǎn)變的背景上吧恃，把選擇看作是不同自我的競爭，那我們就要想：每一個選擇背后麻诀，那個可能的自我是什么痕寓？而我們自己，想要成為哪一個自我蝇闭？
很多人在思考未來的時候呻率，想的并不是經(jīng)濟上的得失。但是他們?nèi)匀粫媒?jīng)濟選擇的模型來思考呻引。
我猜這可能是因為“成為什么樣的人”這樣的心理選擇會比“我能掙多少錢”這樣的經(jīng)濟選擇要難一些礼仗。因為前一種選擇，意味著更多責任苞七，意味著在不確定的狀況下藐守，為自我負責的勇氣。
選擇真正的含義蹂风，是要用承擔選擇的后果來體現(xiàn)的卢厂。
對于成為什么樣的人這樣的選擇，你是沒有什么人可以依靠的惠啄。這很容易讓人焦慮慎恒，所以我們才會想從這樣的選擇中逃開，用經(jīng)濟學模型去尋找一個確定的答案撵渡。
因為焦慮迷茫融柬，甚至可能讓我們做出錯誤的選擇。
焦慮迷茫是常態(tài)趋距，在你迷茫的時候應(yīng)該做些什么呢粒氧？
一、保持閱讀的習慣节腐。
我一直很喜歡楊絳先生說的一句話：
你所有的問題都是因為你讀的太少而想得太多外盯。
以前我也不太喜歡讀書摘盆，從圖書館借的書，可能整個寒暑假完了饱苟，書本也沒有翻開孩擂。
幾年前發(fā)生了很多事情，整個人生低估箱熬，當時朋友給我推薦的一本書讓我去讀类垦。
那本書是我人生的一個轉(zhuǎn)折點，讀完那本書之后城须，我整個人豁然開朗了蚤认。原來讀書的作用這么大，從此我就愛上了讀書酿傍。
兩年半之前我裸辭過一次烙懦。
其實那個時候我更加的焦慮，因為我當時從事的是傳統(tǒng)的平面設(shè)計工作赤炒，考慮轉(zhuǎn)行氯析。
我想要轉(zhuǎn)互聯(lián)網(wǎng)，但是我一點經(jīng)驗都沒有莺褒，我唯一能做的就是不斷的學習掩缓，不斷的看書。
那段時間也是我學習進步最快的一段時間遵岩，我可以一天讀一本書你辣。一年時間，我讀了106本書尘执。那一年也是我變化挺大的一年舍哄。
在之后的日子里，雖然沒有那么多的時間去讀書誊锭，但是依然保持著每天讀書的習慣表悬。
特別是當自己心情不好的時候，總會在書中找到自己想要的答案丧靡。
書中自有顏如玉蟆沫，書中自有黃金屋。
無論到了什么年紀温治，你都不應(yīng)該放下書本饭庞。
董卿曾說：“我始終相信我讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現(xiàn)得更出色熬荆，讀書是可以給人以力量的舟山，它更能給人快樂。”
當你真正的翻開一本書，認真去閱讀的時候捏顺，你就會發(fā)現(xiàn)其實自己已經(jīng)變得不一樣了六孵。
二、堅持鍛煉幅骄。
在一個人的迷茫的時候，他的意志力是渙散的本今。
他可能會每天睡到中午的時候起床拆座，然后吃一個飯，下午的時候看一下電視劇冠息，晚上又渾渾噩噩的睡了過去挪凑。
這樣不規(guī)律的作息時間再加上無所事事，更會導致一個人的焦慮與不安逛艰。
無論你現(xiàn)在處于一個什么樣的狀態(tài)躏碳，你都要知道，這是你必須要面對的一個狀態(tài)散怖。
里克爾所說：耐心地對待自己心中的任何疑慮菇绵，試著愛上問題本身。
要用開放的心態(tài)去接納你現(xiàn)在的問題镇眷，然后用陽光的心態(tài)去面對問題咬最。
無論以怎樣的方式運動鍛煉，都要讓自己陽光起來欠动、鍛煉起來永乌。
無論你此生想要做什么事情，都需要這具肉體去完成具伍，所以說翅雏，要對自己的身體好一點。
即使你度過了這段迷茫期人芽，你找到了新的方向望几，但是如果沒有一個好的身體，好的體魄啼肩，在以后的道路上也會因為身體健康問題而不那么一帆風順的橄妆。
有一個健康的身體是你以后發(fā)展的一個基礎(chǔ)。
《習慣的力量》這本書中說道：運動引發(fā)廣泛變化的核心習慣祈坠。
當你開始運動之后害碾，你會發(fā)現(xiàn)，身邊的很多事情都在慢慢地發(fā)生變化赦拘，你開始早起了慌随，開始吃早餐了，早上的時間可以拿來看書寫作了。
運動會給你帶來積極向上的力量阁猜，會讓你更加積極的去面對這段迷茫時光丸逸。
三、保持開放的心態(tài)剃袍。
我一直是一個比較喜歡聊天的人黄刚，用于老師的話說，我和別人聊半個小時民效，我可能連人家家在哪里家里幾口人都知道憔维。
我比較喜歡寫文章，所以也喜歡去聆聽不同人的故事畏邢，和不同的人聊天业扒，你可以了解不同人的生活。
每個人的身上都有長處舒萎，和不同的人交流程储，你可以從他的經(jīng)歷中去學習到很多的東西。
現(xiàn)在社會發(fā)展都很快臂寝，單身的產(chǎn)品也越來越多章鲤。這些產(chǎn)品直接是我們宅在家中的催化劑，阻止了我們出去交流的欲望交煞。
走出去咏窿，和不同的人交流，去了解別人素征，然后從別人的反饋中去了解自己集嵌。
我之前經(jīng)歷了一場奇葩的面試，我看到面試官那一刻御毅，我就覺得和他氣場不合根欧，我們再討論運營問題上兩個人也有不同的觀點。
我覺得這家公司的企業(yè)文化與我不合端蛆，我很直接的表達了自己的一些感受和想法凤粗。
但是就那場面試，面試官給了我個人兩個建議：
第一今豆，你可以自信一點嫌拣，因為從你的表達中我知道你是很有能力的。
第二呆躲，學會去聆聽別人的需求异逐，再就別人的需求去表達你能滿足對方需求的東西。
他說的這兩點于我而言非常重要插掂，對于我來說也是一次反思與成長的機會灰瞻。
我每個人都會有自己的缺點腥例，或者說不完美的地方。
但是我們也不能固步自封酝润，我們需要去和不同的人交流燎竖，然后以人為鏡可以明得失。
所以當和別人交流的時候要销，不光是了解的是別人构回，從別人口中更加的了解自己。
當你更加的了解自己之后疏咐，你才會把自己從這段迷茫當中拉扯出來捐凭。
四、堅持做一件事凳鬓。
有人說選擇對了，你就成功了一半患民。
但是事實證明缩举，如果你不堅持做某件事情，即使你選擇對了匹颤，最后也可能失敗仅孩。
堅持真的很重要。
哪怕是堅持一件小事印蓖，你就會發(fā)現(xiàn)質(zhì)的變化辽慕。
以前我也喜歡寫文章，但是我寫的文章是不成系統(tǒng)的赦肃。
后來我就看到這句話：如果你每天堅持寫1000字溅蛉，一年后會是一個全新的自己。
從那時候開始他宛，我就堅持每天寫1000字船侧。
一年之后，我的生活也發(fā)生了翻天覆地的變化厅各，包括我的上一份工作都是和文字內(nèi)容相關(guān)的工作镜撩，其實以前我都是從來沒有想過的。
這個過程當中也收到了一些出版社的邀約队塘，問是否要出版書籍袁梗？但是從某個層面來說，我覺得自己的很多東西需要沉淀憔古，需要去努力遮怜。
從這些過往的經(jīng)歷告訴我，堅持一件事投放，會給你的人生帶來不一樣的驚喜奈泪。
我希望的是把你堅持的東西當做一種習慣。
好比看書，如果你覺得看書需要用堅持的話涝桅，那這個東西就其實對你而言是挺困難的一件事情拜姿。
我們做任何事情，前期可能需要堅持冯遂，到了后面蕊肥，希望它變成你的一種習慣。
就好比你養(yǎng)成了看書鍛煉的習慣之后蛤肌，你每天都會固定的時間看書或者鍛煉壁却。好的習慣都是會給你的生活帶來長久的收益的。
在工作方面裸准，你可以根據(jù)自己的興趣愛好及特長展东，去梳理一下自己需要發(fā)展的某個方向。
然后去細細耕耘炒俱，然后不斷的堅持下去盐肃。
關(guān)于寫文章這個事情，我還是會不斷的堅持下去权悟。
雖然在某個時間點我沒有達到某個高度砸王，但是我相信如果我堅持下去的某一天可能還是會有不一樣的效果，至少來說現(xiàn)在的我就已經(jīng)和一年前不一樣了峦阁。谦铃。
五、寫成功日記榔昔。
我其實一直都有寫日記的習慣驹闰，只是以前寫的時候，就是記流水賬一樣的件豌，寫一下今天發(fā)生了什么疮方，自己有什么感想這類似的東西。
寫成功日記茧彤，這個是我從最近看的一本書《小狗錢錢》中學到的骡显。
書中提到了一個很重要的點，先給設(shè)定一個目標曾掂，每天去關(guān)注這個目標惫谤，然后每天記錄自己做的一些成功的小事件。
堅持每天記錄珠洗，過了一段時間之后溜歪，你就會發(fā)現(xiàn)，其實自己在某些方面也取得了不錯的成就许蓖，自己也不是自己想象中的那么糟糕蝴猪。
成功日記不但可以在你迷茫的時候督促自己不斷的前進调衰，還可以讓自己記錄自己的生活。
當某一天你迷茫的時候你拿出來看自阱，你就會覺得其實自己也不是那么的失敗嚎莉，因為曾經(jīng)自己也做過很多成功的事情。
所以不要氣餒沛豌，也不要放棄趋箩。這個社會到處都是焦慮，每個人都一樣加派。
若心向陽叫确，一切皆美好。
越是迷茫的時候芍锦，越要推著自己往前走竹勉。
就好比我們是一輛騎在路上的自行車，如果我們把速度慢下來娄琉，車子就會倒饶米，即使前面是一個大坑，我們也要盡全力的踩過去车胡。
在這個時候，如果你速度放得越慢照瘾，你越不用力的話匈棘，車身就最可能倒下。
迷茫本來就是這個時代的色彩析命，你不用因為誰怎么樣你就要怎么樣主卫，你就是你自己，你不要和其他人比鹃愤。
前幾天我給媽媽打電話簇搅，其實當時我不想給她打電話的，因為我不知道說啥软吐，我害怕她又嘮叨地問我工作怎么樣瘩将，生活怎么樣？
結(jié)果電話接通后凹耙，她就問了我一句就問我最近身體好嗎姿现？
在你焦慮迷茫的時候，你完全可以袒露心扉的告訴身邊關(guān)愛你的人肖抱，關(guān)于自己的一些想法和感受备典，他們也會很關(guān)心你，照顧你意述，也會給你一些關(guān)心和愛護提佣。
再反過來想一下吮蛹，對于你現(xiàn)在迷茫的問題在3年后或者5年后，你還會糾結(jié)這個問題嗎拌屏？如果答案是不會潮针，那就勇敢一點去做想做的事情。
所以別猶豫槐壳，努力的向前走然低，做好當下的事情，相信一定會好的务唐。
END-
我是麥子雳攘，陪你一起成長~
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