寫(xiě)作的療愈作用

周末聽(tīng)了一個(gè)身心靈寫(xiě)作者的分享。他從大學(xué)開(kāi)始關(guān)注身心靈方面的書(shū)籍掏愁,讀了很多書(shū),一開(kāi)始只是在豆瓣寫(xiě)自己的讀后感卵牍,把自己讀的書(shū)寫(xiě)出自己的讀書(shū)筆記果港,后來(lái)很多讀者反映他們看不懂的書(shū),因?yàn)榭戳怂淖x書(shū)筆記而能看懂這些書(shū)了糊昙。所以他就把自己的那些讀書(shū)筆記拿去出版發(fā)表了辛掠。據(jù)說(shuō)已經(jīng)出版了很多書(shū)。他對(duì)寫(xiě)作給出的第一個(gè)建議就是

1.寫(xiě)自己熟悉和自己喜愛(ài)的領(lǐng)域释牺,在自己喜愛(ài)和熟悉的領(lǐng)域?qū)懽鞲軐?xiě)出深度萝衩。自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,比較有熱情船侧,也容易得到正向回饋欠气。

寫(xiě)作的定位跟你自己的認(rèn)知有關(guān),定位在你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域镜撩,更容易挖掘出你的天賦预柒。

2.如何認(rèn)識(shí)自己的一種知識(shí)智慧.

讀書(shū)是為了理解队塘,進(jìn)入作者的心理狀態(tài),理解對(duì)方宜鸯,提煉一下憔古,以提煉的方式這種方式來(lái)寫(xiě)作,寫(xiě)的東西十年后都不會(huì)羞愧淋袖,十年后還是有價(jià)值‘還是有更深的體悟鸿市,十年后也只以修正的方式補(bǔ)正。

3.持續(xù)的寫(xiě)作的意義

寫(xiě)喜歡的事情即碗,喜歡的方向焰情,喜歡觀察,身邊人的故事剥懒,喜歡電影内舟,可以持續(xù)的學(xué)習(xí),寫(xiě)這樣相關(guān)領(lǐng)域的文章初橘,就會(huì)成為專(zhuān)家验游,很多知識(shí)量變可以質(zhì)變。寫(xiě)作也是一種修行的方法保檐,是一種內(nèi)在平和的方式.

喜愛(ài)的領(lǐng)域積累很多耕蝉,找準(zhǔn)一個(gè)方向,挖掘的過(guò)程中夜只,到處挖垒在,寫(xiě)作是認(rèn)知你自己的一個(gè)工具,寫(xiě)作本身就可以為你的人生方向開(kāi)一條路.

生命中能讓你改變的東西早已經(jīng)存在盐肃,只是你自己不去用.

生命的改變:很多人打著改變自己的旗號(hào)就是為了改變別人爪膊,然而改變只能是改變自己

尊重事實(shí),不要對(duì)事情評(píng)判砸王,改變負(fù)面的交流方式

專(zhuān)注于自己的成長(zhǎng),其他順其自然峦阁,欣然接受.

把你內(nèi)在世界敞開(kāi)谦铃,你有勇氣堅(jiān)持堅(jiān)持說(shuō)不,用能量說(shuō)yes,認(rèn)識(shí)你內(nèi)在的自己榔昔,不真實(shí)的活著驹闰,你太浪費(fèi)你成為一個(gè)人的存在。真實(shí)活出天地人撒会。

在人類(lèi)的生命歷程中留下了自己的生命嘹朗,用自己的生命點(diǎn)亮一些人,分享給很多人诵肛,生命中做中過(guò)的善事屹培,生命中一個(gè)小小的善行都可以給人帶來(lái)光亮。

寫(xiě)作也是一種善行,把生命中的美好記錄下來(lái)褪秀,給這個(gè)社會(huì)增添真善美的力量蓄诽。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市媒吗,隨后出現(xiàn)的幾起案子仑氛,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖闸英,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,743評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件锯岖,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡甫何,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)嚎莉,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,296評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)沛豌,“玉大人趋箩,你說(shuō)我怎么就攤上這事〖优桑” “怎么了叫确?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 157,285評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)芍锦。 經(jīng)常有香客問(wèn)我竹勉,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么娄琉? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,485評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任次乓,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上孽水,老公的妹妹穿的比我還像新娘票腰。我一直安慰自己,他們只是感情好女气,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,581評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布杏慰。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般炼鞠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪缘滥。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,821評(píng)論 1 290
  • 那天谒主,我揣著相機(jī)與錄音朝扼,去河邊找鬼。 笑死霎肯,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛擎颖,可吹牛的內(nèi)容都是我干的榛斯。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,960評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼肠仪,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼肖抱!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起异旧,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,719評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤意述,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后吮蛹,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體荤崇,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,186評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,516評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年潮针,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了术荤。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,650評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡每篷,死狀恐怖瓣戚,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情焦读,我是刑警寧澤子库,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站矗晃,受9級(jí)特大地震影響仑嗅,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜张症,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,936評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一仓技、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧俗他,春花似錦脖捻、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,757評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至涯保,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間周伦,已是汗流浹背夕春。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,991評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留专挪,地道東北人及志。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,370評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓片排,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親速侈。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子率寡,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,527評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容