《象與騎象人》：我們的情緒一罩、潛意識像是大象杨幼，負責了大量的具體工作，有巨大的力量聂渊；而我們的理性意識像騎象人一樣差购，扮演著顧問和向?qū)У慕巧４笙蟮谋拘跃褪峭涎拥暮核裕挥袃?yōu)秀的騎象人才能駕馭大象——就像我說的“接納拖延欲逃、哄哄拖延、領(lǐng)導拖延”饼暑。大象會帶你去你想去的地方稳析。如果你非要自己跳下來，用自己的理性來拉大象——拉不拉得動是一回事撵孤，累得半死是肯定的迈着。
一些適合跟”大象“玩得絕佳游戲：
1、謝天謝地我滾了（自己理解）邪码。不和拖延對抗裕菠，盡快物理隔絕。
2闭专、改變計時方式奴潘。用更短的計時方式代替，比如用天代替月影钉。
3画髓、寫《我的拖延日記》。嘗試接納平委，辨認出這只大象的所有耍賴點奈虾。
