人與人之間的溝通偶器。如何表達(dá)情緒而不是用情緒表達(dá)
越來越發(fā)現(xiàn)個(gè)體心理學(xué)真的是一把，可以解決很多現(xiàn)實(shí)困擾的利器
最近，孩子有點(diǎn)皮屏轰，有點(diǎn)小，任性憋飞，老是hold不住霎苗。發(fā)生事情的當(dāng)下，我束手無策榛做，脾氣一上來唁盏，粗暴的采取暴力溝通，可想而知检眯，一拳打在豆腐上解決不了問題厘擂，自己中內(nèi)傷，也傷到了孩子
孩子就是大人的一面鏡子锰瘸，事后發(fā)現(xiàn)我怎么對(duì)孩子刽严，孩子對(duì)我和其他人的關(guān)系的處理方式是一樣的
一切的根源都在于自己。但自己覺得心里很累的時(shí)候避凝，特別是和孩子相處的時(shí)候舞萄，處理親子關(guān)系的手足無措，內(nèi)心是恐慌的管削。有一句話說倒脓，當(dāng)你覺得做起來很累的時(shí)候，肯定使用錯(cuò)了方法
如何表達(dá)情緒含思，而不是用情緒表達(dá)崎弃，這應(yīng)該是我重新學(xué)習(xí)并不斷實(shí)證實(shí)修的
相信任何時(shí)候開始都不晚，加油
向陽向善
