其實(shí)心波翻騰又落下浸卦,反反復(fù)復(fù)幾千遍,但卻只讓你看到了我昂揚(yáng)和積極的樣子如失“砘澹—— 異地戀的日常
快半年的某一天,和狍打電話褪贵,說起女孩子戀愛中情緒不穩(wěn)定的問題掂之。他說他覺得我戀愛觀很健康,情緒也很穩(wěn)定竭鞍,不會(huì)亂發(fā)脾氣板惑。我沉默了一會(huì)兒橄镜,說其實(shí)我和所有女孩子一樣偎快,在感情里會(huì)焦慮會(huì)患得患失,會(huì)沒有安全感洽胶。但因?yàn)槭钱惖貞偕辜校椅也⒉幌矚g陷在負(fù)面情緒里裆馒, 也不愿意通過指責(zé)和爭(zhēng)吵來發(fā)泄情緒,所以我的不安和焦慮你沒有看到丐怯。在戀愛初期喷好,我也會(huì)頻繁地有情緒的波動(dòng)。經(jīng)常因?yàn)樗谒X读跷,或者手機(jī)不在身邊梗搅,遲回了消息而胡思亂想,沒法專注做其他事情效览,或因?yàn)樗彤愋耘笥殉鋈ネ嫖耷校砩鲜稽c(diǎn)還沒結(jié)束聚會(huì),而生氣吃醋丐枉。常常一個(gè)人哭到深夜哆键,從一開始的擔(dān)心,到不滿瘦锹,到懷疑籍嘹,到心酸難過,到想放棄弯院,到不甘心辱士,到耿耿于懷,到自己和自己達(dá)成和解听绳,第二天又像沒有受過任何傷害一樣识补,又愿意全心全意去付出,去愛辫红。幾乎每一天凭涂,都在經(jīng)歷這樣的循環(huán)。這樣的情緒波動(dòng)對(duì)于一個(gè)人的心力來說贴妻,是極大的消耗切油。不管表達(dá)和處理的方式是否因人而異,我想每一個(gè)在戀愛中傾力付出的女孩子都有過此般心境吧名惩。
我很幸運(yùn)澎胡,在和情緒的相處中,我學(xué)會(huì)了感受情緒娩鹉,找到引發(fā)情緒的原因攻谁,采取對(duì)應(yīng)行動(dòng)讓自己從情緒中擺脫出來。也因?yàn)閷?duì)方的耐心和鼓勵(lì)弯予,不斷地在對(duì)自身和對(duì)方的了解過程中戚宦,逐漸消減了對(duì)于未知的恐懼,提升了自己這段關(guān)系的安全感和掌控感锈嫩。和狍說起這些的時(shí)候受楼,我已經(jīng)完全學(xué)會(huì)和自己和解垦搬,且可以把重提過往當(dāng)成玩笑。確實(shí)艳汽,我在經(jīng)歷中成長(zhǎng)了猴贰。但這并不代表,在戀愛中河狐,我從沒有過情緒的波動(dòng)和反復(fù)米绕。越在乎越?jīng)]有辦法做到心情毫無波瀾。
真心希望每一個(gè)在戀愛里的女孩子都被好好珍惜馋艺,耐心對(duì)待义郑。即使被情緒的波動(dòng)消耗著,我們也在積極變得更好丈钙,也仍然愿意在新的一天非驮,好好愛人,全情投入雏赦。