超級行動課過半-我的進(jìn)步
跟著明月老師從第一課開始,不打折扣地執(zhí)行,課程進(jìn)行了一半压鉴,行動也跟著一步一步進(jìn)行,取得一些小小的進(jìn)步陪毡,和大家分享下我的心得:
早起打卡:其實我是不相信我會堅持做到,我覺得做到的不是大神就是牛人勾扭。
于是毡琉,半信半疑地跟著做,一直跟著大部隊走妙色,中間有事耽誤了1-2天桅滋,也不影響,做到現(xiàn)在身辨。
現(xiàn)在有點習(xí)慣早起丐谋,喜歡那種早起規(guī)劃好做今天重要的事的感覺芍碧。安排好了,整天過得都很充實号俐。
不過早起我身體還沒有完全適應(yīng)师枣,還在調(diào)節(jié)中,不過開始喜歡這種感覺萧落。
由于要帶小孩,我把我的鍛煉時間安排在早上洗贰,相同路程從用一個小時到現(xiàn)在40分鐘(以前也一直在跑步)找岖,身體適應(yīng)后,現(xiàn)在跑起來很輕松敛滋。這兩天沒跑许布,感覺很不自在。
我特喜歡那種跑完步做完拉伸绎晃,再沖個澡的感覺蜜唾,特別棒,一天都特別精神庶艾。是一種讓我上癮袁余,不想停下來的感覺。
極速閱讀法:一看到也是極度排斥咱揍,現(xiàn)在都提倡“只字不差地閱讀”颖榜,把一本書的內(nèi)容讀完,大概都要花我一周的時間煤裙。
但是課程要求把3本書看完掩完,有個大概的意思,時間又那么緊迫硼砰,對我來說是個不小的挑戰(zhàn)且蓬,而且我還是不相信的。那怎么辦题翰?試試唄恶阴。
3本書下來給我最大的感受是,可以用這種方法把書中的關(guān)鍵要點羅列出來遍愿,把整本書的架構(gòu)展現(xiàn)出存淫,后面不懂的內(nèi)容或不清楚的地方,就直接找出來在細(xì)細(xì)理解沼填,不用再通讀全書桅咆。
到現(xiàn)在,我在看我買的其他書時也用這種方法坞笙,確實好用岩饼,對我讀完做思維導(dǎo)圖很有幫助荚虚。(先別排斥速讀法,任何方法都有它的優(yōu)勢和局限籍茧,你盡管拿來用版述,不同的地方用不同的方法,自行切換寞冯。)
寫作:我定的2個月短期目標(biāo)是寫作渴析,有時能寫很多,有時寫不了幾句吮龄,還在調(diào)整俭茧。不過,能保證每天坐下來寫漓帚,也是個不小的進(jìn)步了母债。
以前都是想半天,想出來再寫尝抖,沒想出來就沒寫毡们,一周沒寫出來一篇,現(xiàn)在居然能坐下來寫昧辽,真是個奇跡衙熔。
最后有個提醒:說的、想的和做的都不一樣奴迅,每個人的速度都不一樣青责,你只有自己開始了,開始做了取具,做多了脖隶,熟悉了,速度慢慢就會上來暇检,自然就會加速产阱。
我們都是這樣過來的,相信我块仆,你不孤獨构蹬,我們一起陪你。