【欣賞與自省】
1裙戏、6點正常晨起砌创，天空下著毛毛雨瘤旨，打著雨傘完成5公里快走。雨天再加上天氣開始降溫富弦，公園里的人少了很多灵嫌，只碰到幾位老年人在打太極壹罚。銀杏葉落地了一地葛作，滿城盡帶黃金甲，忽然一夜間感受到冬天即將到來的感覺猖凛。
2赂蠢、跑步中聽金鉑老師講《你好，心臟》形病，心是五臟六腑之君主客年，被稱為人體的“生命之泵”，生命因它的跳動而鮮活漠吻，因它的停止而終止量瓜。近年來心臟病、高血壓等已成為四大殺手途乃，守護(hù)心臟健康绍傲，別等它出了問題再后悔和遺憾。人生短期拼的是智力耍共，中期拼的是毅力烫饼，長期拼的是體力，即便在工作中也要盡可能避免疲勞试读。
3杠纵、上午陪粽子走著去打針，回來的路上粽子想吃紅薯钩骇。一人買了一個比藻，本想回來再吃，粽寶想在路上吃倘屹。倆人走在路上吃著紅薯银亲，瞬間回到了童年時光。下午和兩個合伙人一起去看了直播基地纽匙，同時商議籌備一些前序工作务蝠。
【知感悟行】
知：之前預(yù)計這周帶粽子去上徐老師的課，夫人去上另外一門課烛缔。無奈粽子感冒馏段，只能自己陪他在家〖桑回到家江萍把她上課中的精華講了一遍院喜，其中有一個LSM生命能量的模型講了一遍，非常受啟發(fā)当窗。
感：生命即關(guān)系够坐，以前一直有這個概念，但總是在概念上做一些理解。今天聽了她介紹的模型元咙，瞬間有了很多啟發(fā)梯影。同時也一起探討了原生家庭、親子關(guān)系庶香、金錢財富等幾個關(guān)系間的聯(lián)系甲棍。
悟：人是社會關(guān)系的總和，概括下來有原生家庭赶掖、夫妻關(guān)系感猛、親子關(guān)系，身心健康奢赂、人際關(guān)系陪白、財富金錢、世界萬物膳灶、神佛信仰咱士、自我實現(xiàn)等九類關(guān)系，且每三個一組轧钓，分別呈現(xiàn)出Love（愛）序厉、Strength（努力、力量）及Manifest（顯化）毕箍。只有自己有了足夠的愛弛房，才能展現(xiàn)出更多的力量，很多能力而柑、智慧才能顯化出來文捶。如果只在某個層面去修，其它沒有做得足夠好牺堰，就會漏掉拄轻，進(jìn)而無法真正獲取到某些方面的能量颅围。關(guān)系是要不斷向外拓展伟葫，且呈現(xiàn)圓滿狀態(tài)。
行：想要在金錢院促、神佛信仰筏养、自我實現(xiàn)等方面有所得，就要不斷在原生家庭常拓、夫妻關(guān)系渐溶、親子關(guān)系等各方面清理得足夠干凈，同時也更有能量去承接弄抬，才會有所得茎辐。
【感恩】
1、中午要出去談事情，粽子一個人在家練完琴拖陆，聽直播弛槐。陪伴是最好的溝通，也是最好的親子教育依啰。在一起散步走路乎串，一起做事時可以把很多理念傳遞給他。現(xiàn)在還能聽得進(jìn)去速警，要更多給予高質(zhì)量陪伴叹誉。
2、下午參觀完直播公司后闷旧，要帶粽寶去上課长豁。伙伴們一起開車陪著去了忙灼，粽子在樓上上課蕉斜，我們剛好在星巴克聊事情，感恩伙伴們的付出缀棍。
3宅此、晚上回到家，夫人把3天上課高質(zhì)量的內(nèi)容做了一些輸出爬范。很多原理與之前上過的課程類似父腕，但能結(jié)合起來深度應(yīng)用，并有大量的個案做支撐青瀑，就是最好的療愈方法璧亮。
4、和格局遠(yuǎn)大的人在一起斥难，你的眼里就不會有雞毛蒜皮枝嘶。和自律的人在一起，你也會不由自主想要改變自己哑诊。和樂觀豁達(dá)的人在一起群扶，平凡的生活也能富有情趣。
