? ? ? 今天，本來和同事一起去辦事闪幽，可是啥辨，他下午電話打不通了。我本能的反應盯腌，他本來就不想去委可，又不好拒絕我，所以關(guān)機腊嗡，簡直是讓人瞧不起他着倾，經(jīng)過一番釋放，開始覺察燕少，他不去怎么了卡者，明顯的依賴別人，沒有別人陪著會怎樣客们，會擔心做不好崇决，會讓人笑話材诽，會被人瞧不起，被嫌棄恒傻，再次進入循環(huán)脸侥，看到我小時候哭著讓媽媽別走，當時的我真的相信媽媽要帶著哥哥永遠的不回來盈厘，我很恐懼睁枕，覺得我被拋棄了，不管我怎么做沸手，求他們別走都沒用外遇，同時出來三條信念：
1、我是無能為力的契吉，沒有辦法掌控自己的生活的跳仿，我需要依賴別人才能生活，沒人幫我捐晶，我是會死的菲语。
2、我是被忽視的惑灵，不重要的谨究，沒人在乎我的，不被愛的泣棋，隨時會被拋棄或離開的。
3畔塔、我是不好的潭辈，沒資格提要求的。
? ? ? 如果我不學習覺知澈吨，我永遠都看不到這些信念“迅遥現(xiàn)在鏈接媽媽當時，是愛我谅辣，根本沒有真的走修赞，而且，當時因為哥哥的原因桑阶，根本沒有空間來考慮我的感受柏副，從小到大我一直都是被家人愛護著的，包括上班以后周圍的人對我的包容不都是愛嗎蚣录？可是我有這些信念割择，如何能感受到別人的愛，而且萎河，讓愛我的人一個個的遠離我荔泳。于是蕉饼，我不停的創(chuàng)造被拋棄或我離開的惡性循環(huán)，這樣也就讓我越活越自私玛歌，計較昧港，狹隘，抱怨覺得生活里沒人對得起我支子，沒人真心對我好创肥，連對家人都是挑剔指責抱怨。后來開始學佛译荞，開始做善事瓤的，但都對我生活沒有改變，因為心沒修正吞歼，如何從形式上得果呢圈膏！
? ? ? 學習了地圖，準確的說是現(xiàn)在學習7條高階后篙骡，才有了今天的清晰意識稽坤，真正的看到了別人對我的愛和包容，真的如道子和其他學員分享的糯俗，當你學習到第7條以后尿褪，你的意識會立起來，現(xiàn)在我相信了得湘，這次上完高階有了明顯的拉伸和跨越杖玲，這是真實的感受。現(xiàn)在淘正，信念已經(jīng)不能在躲藏起來操控我了摆马，如果不翻轉(zhuǎn)，你真的看不到別人對你的恩情鸿吆，看不到別人對你的愛囤采，看不到別人真的沒有傷害你，而是你不斷的讓別人受傷惩淳，你卻不知道蕉毯，你將會這樣不知感恩，恐懼的思犁，痛苦的代虾，無情無義的，冷漠麻木的活一生激蹲！
