? ? 4月底辦了游泳館的返現(xiàn)卡，60天堅(jiān)持打卡45天悠栓，卡費(fèi)全退霉涨，60天堅(jiān)持30天按价，卡費(fèi)退70%。在60天里我堅(jiān)持了30天笙瑟，成功的學(xué)會(huì)蛙泳楼镐。蛙泳是所有泳姿里最基礎(chǔ)，最簡(jiǎn)單的往枷，我用了30天來(lái)學(xué)會(huì)框产，這個(gè)時(shí)間是有點(diǎn)長(zhǎng)，但在這30天中卻明白了很多道理错洁。
1.勤能補(bǔ)拙
? ? 一直以來(lái)自己都不是那種很聰明秉宿，悟性很高的姑娘，但比較好的一點(diǎn)是自己并不懶屯碴，只是會(huì)比一般人會(huì)慢一點(diǎn)描睦，花時(shí)間練習(xí)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，好在通過(guò)自己的堅(jiān)持都能達(dá)到自己的目標(biāo)导而。
? ? 很多人學(xué)習(xí)蛙泳四節(jié)課左右的時(shí)間就能學(xué)會(huì)忱叭，可以游的很輕松，會(huì)有些小問(wèn)題今艺，并不嚴(yán)重韵丑。我大概也是三四節(jié)課可以游起來(lái)，不過(guò)存在的問(wèn)題卻很多虚缎，很嚴(yán)重埂息。像頭沒(méi)有完全底下去，腿蹬水沒(méi)有蹬到位遥巴，自己不走水千康，以及收腿的時(shí)候大腿收多了導(dǎo)致人下沉。這些都是自己在游泳過(guò)程中存在的問(wèn)題铲掐，為了把這些問(wèn)題糾正過(guò)來(lái)拾弃，我用了30天。
? ? 最開始不太習(xí)慣把頭低下去摆霉，所以頭始終是微微仰著的狀態(tài)豪椿，被很多人告知過(guò)，很長(zhǎng)的一段時(shí)間就是改不過(guò)來(lái)携栋，導(dǎo)致身體在水里就是傾斜狀態(tài)搭盾，走水走不遠(yuǎn)，游的也格外吃力婉支。要說(shuō)為什么會(huì)一直是抬著頭鸯隅，其實(shí)可能有一方面的原因是有點(diǎn)怕，會(huì)擔(dān)心和前面的人撞到了的那種，所以精神都是緊繃的蝌以，有什么危險(xiǎn)自己能一下子抬頭起來(lái)炕舵。在這30天中間自己無(wú)數(shù)次的刻意提醒自己要低頭低頭，但始終沒(méi)有改過(guò)來(lái)跟畅，反而中間因?yàn)樯碓蜓式睿幸恢軟](méi)有下水游，這一周的時(shí)間盡可能的看看別人是怎么游的徊件。之后再下水游時(shí)奸攻，就明白了頭應(yīng)該如何低，然后就慢慢的把問(wèn)題糾正過(guò)來(lái)了虱痕。糾正這些不好的習(xí)慣一方面需要時(shí)間舞箍，一方面也需要我們自己的去體會(huì)、去理解皆疹、去悟疏橄。
2.置之死地而后生
? ? 在學(xué)蛙泳的過(guò)程中，學(xué)了踩水略就，被帶到深水區(qū)踩水捎迫，因?yàn)槭前侵剡叄源嬖诤軓?qiáng)的依賴心理表牢，每次踩不了一小會(huì)兒就容易扒著邊子起來(lái)了窄绒。最后自己就逼著自己從池邊往池中間踩，這樣進(jìn)步的快一些崔兴。想想自己一直以來(lái)的成長(zhǎng)路徑彰导，發(fā)現(xiàn)這種走投無(wú)路的模式，對(duì)自己還是相當(dāng)適用敲茄，無(wú)論是之前考職稱還是在銀行時(shí)的裸辭位谋，每次都是自己逼得自己五路可走，便開始出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)堰燎。在踩水中最開始一直都擔(dān)心沉下去了掏父，然后拼命的使勁折騰，但在水里更多的是要講究一個(gè)頻率和輕盈秆剪。不像我們?cè)诘孛嫔峡梢允箘耪垓v赊淑。
? ? 游泳似乎不單純的只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更多的是給我?guī)?lái)了生活方面的感悟仅讽。會(huì)有更多的自我成長(zhǎng)陶缺，生活其實(shí)可以過(guò)得輕松一點(diǎn)，不用去擔(dān)心害怕那么多事洁灵，自己可以搞定的饱岸。
