深層溝通有感
首先回挽，非常感謝啟愛(ài)春梅老師對(duì)我十個(gè)小時(shí)的耐心陪伴和傾聽(tīng)，真的是做到了“你的心聲我來(lái)傾聽(tīng)猩谊∏”還有那一份的細(xì)心引導(dǎo)，讓我照見(jiàn)我自己牌捷，看清我自己墙牌，也清理我自己，接納我自己暗甥，包容我自己喜滨。
通過(guò)這次的深層溝通，我對(duì)深層溝通也有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)淋袖，其實(shí)鸿市，我們經(jīng)常活在自己的世界里，自己的情緒里焰情，自己的假想和認(rèn)知里陌凳，往往還不自知，而是創(chuàng)化出更多的“果”内舟，來(lái)印證自己“無(wú)名”合敦。長(zhǎng)久以來(lái)，我們似乎陷在同樣一個(gè)模式里走不出來(lái)验游。我們每天發(fā)生的事情不同充岛，經(jīng)歷不同，可似乎所有的事情都是同樣的模式耕蝉，我們的態(tài)度崔梗，我們的處理方式，事情的結(jié)果……想想垒在，也是可悲蒜魄，也覺(jué)得可笑。
在溝通中场躯，張老師一次次的讓我重復(fù)谈为，重復(fù)，引導(dǎo)我還原當(dāng)時(shí)事件的發(fā)生踢关，回到當(dāng)時(shí)的時(shí)間點(diǎn)伞鲫，再次經(jīng)歷當(dāng)時(shí)的事件，體會(huì)當(dāng)時(shí)的感受签舞，我有傷心秕脓，有憤怒，有恨儒搭，剛開(kāi)始都是情緒的發(fā)泄撒会，這么多年積壓的情緒似乎都發(fā)泄出來(lái)了，但是师妙，情緒過(guò)后诵肛，張老師又耐心的引導(dǎo)我回到事件，重新感受默穴，重新去看殿托，慢慢地睛藻，慢慢地末盔，我才發(fā)現(xiàn)恨旱，原來(lái)這不是真相，只是我的心“創(chuàng)化”出來(lái)的仑氛。再一次乙埃，張老師又引導(dǎo)我用全相的視角重新審視一切闸英，與當(dāng)時(shí)事件的人去對(duì)話(huà)，去交流介袜，更進(jìn)一步的去還原事件的真相甫何，慢慢地，我舒緩了遇伞，我和解了辙喂，與過(guò)去和解了，與過(guò)去的人鸠珠，事巍耗，物和解了。其實(shí)渐排，最大的和解其實(shí)是我自己炬太，我與自己和解了，我將積壓在心底那些不屬真的情緒釋放了驯耻，將那些痛苦的感受也釋放了娄琉。我贏回了自己，那些“無(wú)名”的種子消失了吓歇，原來(lái)這就是“種子”的作用力，原來(lái)一直在影響著我們票腰，伴隨著我們城看。清除了，也就清明了杏慰，不在對(duì)這樣的事情测柠，類(lèi)似的事情有“掛礙”了。真的缘滥，人也就清明了很多轰胁。
真的，特別感謝這次的溝通朝扼，感恩我自己的身赃阀，心，靈的面對(duì)擎颖，感恩這次溝通的姻緣榛斯，感恩啟愛(ài)，感恩春梅老師的耐心陪伴和引導(dǎo)搂捧，感謝驮俗，感謝，再感謝!!!
