連著兩天都沉浸在打掃的樂趣中，連著兩天都是上午近11點(diǎn)自然醒逾雄，昨晚1點(diǎn)睡的（是的，這個(gè)點(diǎn)睡對(duì)于我來說算早睡了）腻脏，因?yàn)樽蛱旄闪苏胩煅挥荆眢w上覺得疲憊了，控制不住的閉上了眼睛永品。
昨天醒來以后做鹰，第一反應(yīng)就是想打掃衛(wèi)生，隨便喝了點(diǎn)牛奶鼎姐，吃了蔓越莓曲奇和雞蛋钾麸，就開始投入了更振，扎起我的丸子頭，開著音樂饭尝，一邊斷舍離肯腕，一邊整理，最后是打掃钥平，扔了不少東西实撒，還發(fā)現(xiàn)了好多我以前怎么找都找不到的東西，一直干到下午五點(diǎn)才開始感覺到了餓涉瘾。
房間弄完知态，感覺到疲憊了，晚上出去和朋友聚餐結(jié)束立叛，10點(diǎn)多回到家负敏，又想干活，就又開始收拾客廳秘蛇，干了一個(gè)小時(shí)才去休息原在。
今天起床繼續(xù)干，一直到剛剛彤叉，把客廳、陽(yáng)臺(tái)村怪、廚房和衛(wèi)生間全部收拾完秽浇，這會(huì)看著干凈整潔的房子，有種由內(nèi)而外的自豪感甚负。
總結(jié)一下柬焕，想干活真的是突然的，整整一兩個(gè)月梭域，除了保潔斑举、麻麻還有之前D姐姐過來玩幫我打掃了衛(wèi)生，我自己幾乎沒有做過病涨，以前也沒有這么徹底的打掃過富玷，幾乎都是隨便的拖一下。
我想既穆，會(huì)享受這樣一種狀態(tài)赎懦，不再依賴別人，是我開始享受獨(dú)立的一個(gè)開始把幻工。
不斷的覺察到放下励两，漸漸的已經(jīng)改變了自己，我想這整整的一個(gè)月的孤獨(dú)是值得的囊颅，每天一個(gè)人当悔，享受孤獨(dú)傅瞻，從剛開始的不習(xí)慣，痛苦到現(xiàn)在的享受盲憎。
現(xiàn)在的內(nèi)心特別的平和嗅骄，打掃衛(wèi)生的時(shí)候，一直都是汗如雨下焙畔，可是和我跑步時(shí)候的感覺完全不同掸读，這種感覺是享受的。
不由想到了自己報(bào)的爵士班宏多，尋找真正適合自己的運(yùn)動(dòng)儿惫，而不是逼著自己去做什么，自律是有前提的伸但，這個(gè)前提就是興趣肾请，而興趣是受潛意識(shí)控制的。
此刻又想到了老師說的環(huán)境更胖，當(dāng)時(shí)群里在討論為什么不愿意改變铛铁，我一直理解為不夠痛，后來老師一句環(huán)境却妨，我恍然大悟饵逐，被動(dòng)的改變是痛到一定程度，而我們可以選擇主動(dòng)的改變彪标，老師說的是讀書倍权，通過讀書，提高認(rèn)知捞烟，看到更大的世界薄声，這樣潛意識(shí)就自然被擴(kuò)充了，而潛意識(shí)控制行為题画，你就不知不覺的被改變了默辨。
而主動(dòng)改變，應(yīng)該不僅僅是讀書苍息，提高認(rèn)知有太多的方法缩幸，去旅行，去交友竞思，去學(xué)習(xí)某些感興趣的東西桌粉，不帶任何目的，只是因?yàn)橄矚g衙四。
漸漸的铃肯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不知不覺改變了，你看到了更大的世界传蹈，然后押逼，你就會(huì)有無限可能了步藕。
上周和碩士的幾個(gè)兄弟見面，我發(fā)現(xiàn)他們自我價(jià)值感很低挑格，而且都很沒有安全感咙冗，一直在聊編制的事情，然后很糾結(jié)于目前的生活環(huán)境漂彤，會(huì)抱怨雾消，當(dāng)然這些都可以理解，可是他們完全都沒有想過改變挫望，總是用各種理由來替自己辯解立润。
此刻更深的體會(huì)到了，不愿意改變媳板，一方面是因?yàn)椴粔蛲瓷Ｈ硪环矫媸且驗(yàn)檎J(rèn)知太局限，看到的世界太小蛉幸，潛意識(shí)的容量不夠大破讨，或者說前意識(shí)把，我覺得此處說前意識(shí)（即注意力奕纫，也可以引申為興趣把）更貼切提陶，所以對(duì)什么都提不起興趣，生活起來只會(huì)覺得累匹层。
也就是老師說的找不到所謂的精神動(dòng)力隙笆，在老師上次點(diǎn)醒我以后，我才發(fā)現(xiàn)又固，我也在尋找精神動(dòng)力的過程中，這種精神動(dòng)力煤率，也許就是某種快感仰冠，某種可以讓你身體無比釋放的快感，而這種快感不會(huì)上癮蝶糯，只會(huì)牽引你走的越來越輕盈洋只，讓你生活的越來越好。
以上昼捍。
