前段時間與親戚聊天每瞒，聽親戚說她12歲的孩子在學(xué)騎自行車的時候摔跤了，摔到走路也成問題纯露〗斯牵看著與她孩子年齡相仿的兒子在騎自行車方面早已經(jīng)游刅有余了，我真的很慶幸自己當年在孩子上小學(xué)前果斷地教他學(xué)會自行車苔埋。
據(jù)相關(guān)的資料顯示懦砂，五六歲以下的孩子因為他們的骨骼還處于發(fā)育階段，可塑性非常強组橄，而他們的肌肉力量又比較弱荞膘，騎自行車即需要很大的力，如果長時間騎的話會讓腿處于肌肉緊張和骨骼受力的狀態(tài)玉工，對孩子的骨骼發(fā)育不好羽资，會形成“X”形腿或者內(nèi)八字腿。
所以據(jù)專業(yè)人士的建議：3歲以下的幼兒最好不要騎車遵班；3～5歲的孩子可以選擇騎有輔助輪子的兒童腳踏車屠升，或者3個輪子，重心較低狭郑，穩(wěn)定性好腹暖，不會容易倒的兒童腳踏車；6歲后可以根據(jù)孩子的個體情況教他學(xué)騎自行車翰萨。
眼看著老二9月份開始上小學(xué)了脏答，他也已經(jīng)6歲多，也是時候教他騎自行車的了。
在與親戚通話結(jié)束后殖告，心動不如行動阿蝶，我開始教我家老二騎自行車。
運動是孩子的天性黄绩。騎自行車是一項很好的運動羡洁，它可以很好地促進孩子運動，鍛煉手爽丹、眼和四肢的協(xié)調(diào)能力筑煮，以及身體的平衡能力，對孩子的運動天賦發(fā)展有很大的好處粤蝎。同時還能培養(yǎng)孩子自信勇敢的品格咆瘟。
學(xué)騎自行車關(guān)鍵是要不怕摔。為了讓孩子克服怕摔跤的心理诽里。我將他的小自行車的座位調(diào)至適合的高度，讓他的兩個腳坐在車的座位上也能夠充分的著地飞蛹。就這樣谤狡，老二知道騎車的時候，假如要摔跤時卧檐，可以用兩個腳來支撐地就可以了墓懂，人是絕對不會倒地的，所以非常放心去學(xué)習(xí)霉囚。
學(xué)騎自行車的重點在于掌握平衡感捕仔。學(xué)騎自行車切忌急，不要一坐上車就想騎起來盈罐。學(xué)習(xí)什么都要有一個循序漸進的過程的榜跌。在沒有掌握平衡感前，如果就騎起來的話盅粪，摔跤是不可能避免的钓葫。有些人摔幾次后，可能會產(chǎn)生心理陰影票顾，這樣非常不利于掌握騎車的技術(shù)础浮。
磨刀不誤砍柴工。先讓孩子兩只腳著地的坐在車上慢慢的在平地上劃行找平衡感奠骄。等到他有點感覺豆同，劃行很平穩(wěn)的時候，我們就讓他嘗試學(xué)騎含鳞。
小孩子學(xué)什么都快影锈，我家老二在幾個來回的訓(xùn)練后，就有感覺了。
可是平衡感再好精居，剛學(xué)騎自行車的時候都會有點左歪右扭難以控制自如的感覺锄禽。
自行車在運動的過程中主要是靠前輪的左右擺動來控制它的平衡的。所以我們在教孩子學(xué)騎的時候靴姿，應(yīng)該先兩手放在他的腋下保護他沃但，讓他感受下前輪的擺動對車的騎行平衡性的影響，同時他會感覺到我們家長給予他的安全感并且體驗到成就感佛吓，這樣宵晚，他就很容易地知道該如何的握好車頭，控制好騎行的方向维雇，不會讓車隨意地擺動起來淤刃。
當他心中有數(shù)，知道如何的去控制車的方向吱型，心里面不是老是想著摔跤這方面的事情時逸贾，他的心情就會變得輕松，學(xué)起騎自行車的效率就會高津滞，很容易地掌握好騎自行車的技術(shù)了铝侵。
我家老二在我護著腋下騎兩圈后，自己就開始獨自的騎了起來触徐。有時候咪鲜，孩子學(xué)習(xí)知識的能力遠遠超出我們家長的想象。
為了讓孩子擁有更多的自信心和認為騎自行車是一項很容易掌握的運動撞鹉。在孩子掌握平衡感開始學(xué)騎的時候疟丙，我們就要教他一些騎車的技巧。就是把一只腳放在腳踏板上鸟雏，并將腳踏板轉(zhuǎn)動到最高點享郊，另一只腳則著地。當腳踏板上的這只腳由最高點經(jīng)前往下轉(zhuǎn)動騎行自行車時孝鹊，另一只腳同時蹬上腳踏板拂蝎，這樣就會很輕易的將車騎動起來了。當孩子見到自行車經(jīng)自己的努力騎離了原地惶室，心里都會感覺到非常的高興温自。這時候，我們父母適時地表揚孩子：“寶貝真棒皇钞！這么快就可以把自行車騎動起來了悼泌。”
受到表揚后的孩子夹界，心里都會感覺到非常的高興馆里，學(xué)習(xí)的動力也會變得更加大，他都會繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)的。在我的鼓勵下鸠踪，我家老二學(xué)兩次就可以輕松的騎起來了丙者。成了名副其實的風一樣的男生。
騎自行車的技術(shù)掌握了营密，控制自行車的本領(lǐng)也要掌握牢固械媒。
在孩子剛開始觸摸自行車的時候，我們就應(yīng)該教孩子一定要將手放在剎車的握把和手柄上评汰，讓他養(yǎng)成時刻都能做好控制自行車的停止和減速的習(xí)慣纷捞。我們也一定要告誡孩子剎車時一定要前后同時剎，因為在車速非潮蝗ィ快的情況下主儡，只剎前輪，會造成前翻惨缆；如果只是剎后輪的話糜值，則容易造成側(cè)滑。
只要我們父母有耐心坯墨，多鼓勵孩子臀玄，懂得適時地放手，都會很輕易的讓每個動心學(xué)騎自行車的孩子很快地學(xué)會騎行的本領(lǐng)畅蹂，并且掌握得很好。
相信經(jīng)家長和孩子們的努力后荣恐，騎自行車的孩子都會個個成為不怕跌倒不怕痛的勇敢小騎士液斜。
