我還可以怎樣活——170927覺察日志

這幾天我回到家吹艇,人總是很恍惚惰蜜,坐立難安!看到大家在群里的互動受神,我竟然不敢有任何表達抛猖!我害怕自己被攻擊,內(nèi)心充滿了被遺棄感鼻听!從和官官互動開始财著,這份自己被遺棄的感受越來越強烈,我感覺自己是被這個群體所排斥的不被接受的撑碴,這個群體排斥3號撑教,而我又是3號中最不受歡迎的。

我開始唾棄自己醉拓,我年紀在班里算是很小的伟姐,可是看拍出來的照片收苏,那是我嗎?就整個一四十多歲的大媽愤兵!這就是活在自己的頭腦想象世界里的結(jié)果鹿霸!總安慰自己還好,過得去秆乳,結(jié)果就是30歲的年紀四十多歲的大媽狀懦鼠!

我由內(nèi)而外的開始嫌棄自己,為何自己是這樣屹堰?為何不是像林老師葛闷、林書記、脆皮那樣被人喜歡双藕?我也開始嫉妒淑趾,也恨自己。

我對外界充滿了評判忧陪,看誰都不順眼扣泊,看誰都想評判攻擊,我感受到自己體內(nèi)怒火攻心嘶摊,卻又極端委屈難受延蟹!

我開始看不清自己是誰!還可以怎樣的面目活叶堆?

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