經過兩天的閱讀和思考固蛾，我決定還是像以前嘗試過的那樣度陆，記錄快樂清單，那種發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸懂傀，讓自己感受到生活在身邊，圍繞著我的那些人沧竟、事铸敏、物悟泵，讓我覺得活著很美好，變瘦變美的愿望蒙具，也能在快樂中實現(xiàn)朽肥，我確信。開始今天的快樂清單衡招。
1.今天在老公上班地的家請客，為老公提前過生日州刽。因為昨晚順手寫了菜單浪箭，又盤點了下需采購的食材和佐料，所以今早用了不到半小時奶栖，就買好了。凡事預則立袍镀。
2.臨時需要框冀，上午又上街3次買東西，但我一點也沒抱怨明也，都是立即出去惯裕。主動選擇，會提高執(zhí)行力撑刺。
3.上午利用間隙握玛，看了《深度工作》甫菠，以前看過冕屯，并劃線，所以很快地瀏覽一遍安聘，相當于復習要點∏鹩鳎看過的書會忘念颈，但其實真正實踐，會不知不覺融入行動榴芳，比如每天的簡書更新，一般不超10分鐘完成叽躯；我的微信肌括、QQ等，早就關閉提醒谍夭，一般不刷也不發(fā)朋友圈。
4.下午只糾結了一下袁辈，就決定回家珠漂，熬藥，休息媳危。作不重要的選擇要快，少耗費意志力鸣皂。
5.和車上的兩個年輕人探討一些正能量的話題。只要他們愿意寞缝，以我的積極樂觀影響他們，正是我之人生愿景滩届。
6.今晚9點就睡了。連續(xù)三天的高速運轉丐吓，身心疲憊趟据，我需要休息，也許前幾天胰腺隱隱作痛粘衬，也是因為身心疲憊了咳促？
7.今天沒鍛煉，不糾結跪腹。
