這個年過的與眾不同昆码,首先因為冠狀病毒休了最長的假气忠,過了最消停且慢的年;其次過了一個無為散漫的年赋咽,往年會雞血滿滿旧噪、豪情壯志把一年的遠大理想全部規(guī)劃出來,今年很輕松沒有想更多脓匿,沒逼自己淘钟。因為不想給自己再畫餅,不想讓自己盲學一年卻最終毫無改變陪毡,這種焦慮持續(xù)無益米母。
所以2020,新篇章毡琉,新形勢铁瞒,新突變,想讓自己慢下來去真正做幾件事桅滋,而不是多而雜慧耍,停留在學的階段身辨。
01.通過每天100字,將故事寫完
目標:通過每天100字的微習慣芍碧,將老公和自己的故事寫完
行動清單:一年共有251個工作日煌珊,每日至少保證100字,100*251=25100字泌豆,寫完后交給老公進行調(diào)整定庵、修改。
02.學習髙報知識踪危,踏入髙報領(lǐng)域
目標:通過學習髙報知識蔬浙,服務(wù)15個以上的學生,實踐中讓自己開始踏入髙報行業(yè)
行動清單:a贞远、3月去新精英學習髙報課程b敛滋、回來后每天10分鐘學習髙報理論知識并聯(lián)系當?shù)氐男屑疫M行鏈接學習c、找到10個高中孩子進行義務(wù)支持兴革。d绎晃、從8月份開始找到5個高二孩子進行收費服務(wù),每個孩子點對點服務(wù)至志愿填報完畢杂曲,每人收費2000元庶艾。
03.成為葛叔20人閱讀教練其中的一員
目標:成為閱讀教練
行動清單:改變19年狀態(tài),從無效工作中脫離出來擎勘,讓自己有更多時間投入閱讀教練的必備知識學習中咱揍,同時主動和葛叔溝通、請教棚饵、學習煤裙。8月份開始建立自己第一閱讀群,運轉(zhuǎn)一個月噪漾。
自我成長類的規(guī)劃主要通過微習慣來固話自己的習慣硼砰,讓自己身心腦全面成長
01.周一至五每天跳操
目標:免疫力提升,減重6斤以上
行動清單:周一至周五每天早晨能保證至少15分鐘的跳操時間
02.每天保證讀書
目標:每天最少2頁書
行動清單:利用每天的微習慣堅持每天讀兩頁書欣硼,每晚和兒子共同讀
03.持續(xù)一分鐘演講
目標:演講稿寫的更精簡题翰,演講風格更醇熟
行動清單:跟著娜姐堅持每周一次的一分鐘演講,根據(jù)情況安排一次現(xiàn)場演講學習诈胜。