還在讀研的一個盆友，最近為了畢業(yè)論文而傷透了腦筋，原因是害怕自己用一個月的時間寫出來的論文被斃掉迅矛，從而導(dǎo)致延遲畢業(yè)，當然主要的原因是害怕周圍的人嘲笑她八匠。還幾次想著要主動延遲畢業(yè)。作為一流大學的天之驕子趴酣，是個非常優(yōu)秀的人梨树，如今是自己的過于擔心導(dǎo)致了極度的不自信。整天患得患失岖寞，還暴瘦了好幾斤了抡四，等于成功減肥了（哈哈）。我看過她的論文仗谆，總體感覺還是可以的指巡，就是害怕別人看不起自己，所以才想著要重新寫一篇論文隶垮，但時間上來不及了藻雪，處在極度的焦慮之中。
還有一朋友跟我酣暢淋漓的講述了最近遇到的困境狸吞，尋求解決辦法勉耀。朋友在小地方一家公司工作了三年，由于體制的原因蹋偏，導(dǎo)致了整個效率非常低下便斥，而朋友做事始終都是以效率著稱的，可是面對這些幾十年都不曾改變的人來說威始，早就已經(jīng)習慣了的工作方式枢纠，很難在整體上提出效率來。想要在短時間內(nèi)改變是不可能的黎棠。在心里一直尋找著自己的心怡公司晋渺，可是找了將近一年了還是沒有找到，終于下定決心要辭職了葫掉。期間還在抱怨說我一個堂堂的研究生，如今女朋友也沒有跟狱，異地戀太考驗一個人的耐心了俭厚，而馬上要辭職了，又不想找本地的人驶臊，怕耽誤別人挪挤。如今又要重新開始叼丑，都沒有勇氣接下來的生活了，面對爸媽的不斷催婚扛门，好想隨便找一個人了此殘生鸠信。中間嘚吧嘚的還講述了他的那些牛逼的同學們，在外面混得風生水起的论寨，對比自己簡直就是一個失敗的典型星立。一個大活人就是一副饑寒交迫落水狗的蔫樣。
俗話說：成人不自在葬凳，自在不成人绰垂。凡是為人都免不了有些煩惱。小人物有小人物的煩惱火焰，大人物自然有歸屬他煩心事劲装。
如果你想逃，實話告訴你——沒門昌简！
這些都是現(xiàn)象占业，由此帶來了一些問題，那要怎么解決纯赎，由此通向一條不由瑣碎雜念擾亂于心的道路涅谦疾？其實絕大部分人正經(jīng)歷的煩心事情，別人都曾走過址否，絕非獨一無二餐蔬。
盆友論文的煩心事，其根源可以說是為了照顧自己的面子佑附，在意別人的感受而已樊诺。人屬于社會自然人，需要一些協(xié)作音同。但是往往有的時候被別人的一句話，激怒的面紅耳赤权均，恨不得當場把對方干掉。在意別人對自己的感受遠遠大于自己叽赊，這種人的心就是一顆玻璃心，不堪一擊必指，一擊即碎囊咏。
還有那碩士朋友，可以說在工作、生活梅割、家庭全面失控了，自己感覺毫無半點希望而言户辞。此刻不需要什么“活著就有希望”、“艱難困苦玉汝于成”之類的正確的廢話底燎，他需要的是一份內(nèi)心的安靜刃榨，需要把這幾件事情剝離開來，哪些是真正自己當下要解決的书蚪。首先喇澡，可以是工作的問題。完全可以憑借三年的工作經(jīng)驗和研究生的學歷找到一份不錯的工作晴玖，這個是不用擔心的为流。其次呕屎，在下一份工作中敬察，尋找一份可靠的愛情，畢竟安穩(wěn)的愛情是雙方走到一起最基本的條件蹂安。需要試著改變一下自己的之前的處世方式，反正沒有幾個人認識你田盈。再次，做一些感興趣的事情允瞧，把精力投入到具體的事情當中蛮拔，不要做情緒的奴隸。
很多問題都有其共性建炫，需要自己與自己對話，并且深入的了解自己肛跌，開啟智慧之門据过。
——拋開短視妒挎，正視問題的本質(zhì)西饵。只有明白了問題的本質(zhì)，解剖人性中最深層的一面眷柔，才能不被事物的表象迷失了自己。
——尋求一個高遠的目標驯嘱。當你明白這一輩子就做這樣的一件事情的時候，解決眼前的這些瑣碎和雜亂就會如探囊取物茂蚓，小菜一碟。
——試著用“斷”聋涨、“舍”负乡、“離”的方法牍白，把眼前的茍且理順了抖棘，這樣才能更加自在的活在當下。
