這是一篇僅介紹我如何消滅痘印的文淋肾，非專業(yè)醫(yī)療知識，也不是放之四海皆準(zhǔn)的有用爸邢，只是我自己的經(jīng)驗只談巫员，如果有人同樣使用這些方法無效也表要來拍我磚哈！甲棍！
一简识、與痘痘作伴的日子
這個部分我純粹是自己想回顧回顧，順便哀悼一下我美好的青春都在長痘中度過了感猛，大家要是覺得無聊就直接看后面吧七扰！
我長痘的惡夢從高中時期開始，估計是我本身體質(zhì)濕熱陪白，又愛吃辣椒颈走，加之青春期內(nèi)分泌失調(diào)，痘痘那長的叫一個此起彼伏咱士、慘不忍睹立由，而且還是又紅又大型的，連成一片序厉，有個同學(xué)高度近視還不愛戴眼鏡锐膜，居然問我是不是化了當(dāng)時最流行的王菲的曬傷妝，我的心里那叫一個翻江倒海啊弛房，同學(xué)道盏，你是逗我玩兒嘛？文捶？
不過那時侯不管是自己還是家里人都沒注意荷逞，覺得過了青春期就好了，結(jié)果事實證明粹排，青春沒了种远，痘痘還在，所以顽耳，長痘的童鞋坠敷，盡快找個靠譜的皮膚科醫(yī)生搞清楚長痘的原因才是正道。
自從上了大學(xué)斧抱，我算是開始了折磨我的臉的旅程常拓，用最去油的洗面奶，干到爆皮辉浦，痘痘依然故我弄抬；用各種水楊酸去痘產(chǎn)品，痘痘還是常盛不衰宪郊；看各種廣告掂恕，一言不合就馬上買來用拖陆，同學(xué)都開玩笑說我的臉是試驗田，痘痘可能好了那么一丟丟吧懊亡，皮膚屏障卻是徹底被我破壞了依啰。
工作之后還是繼續(xù)各種折騰，時好時壞店枣，但是來了另一個大問題速警，我開始過敏，從此我踏上了長達3年的抗敏時光鸯两，跑遍了各大皮膚科醫(yī)院闷旧，試了各種方法，總算是把過敏醫(yī)好了钧唐，可是可想而知皮膚有多差忙灼，暗黃、毛孔粗大钝侠、顏色不均勻该园，痘痘依然沒消停，每天看到我的臉我都默默流淚帅韧，但是里初，我還是沒有停止折騰，每天研究各種美容達人的文章弱匪，只要一看到我覺得可以使我變美的就買買買青瀑，結(jié)果如何，各位看官估計不用我說也知道了萧诫，沒有最差，只有更差枝嘶。
這時候我開始學(xué)車帘饶，頂著大太陽學(xué)，皮膚又開始出問題群扶，這一次是脂溢性皮炎及刻，無語問蒼天吶，我都覺得我上輩子是造了什么孽熬翰缴饭？又經(jīng)過一輪的治療，打回原形骆莹，從頭開始颗搂，到這時候我都覺得長痘痘根本就不是個事兒了，可它還是如頑固的小強般死不了幕垦，依然春風(fēng)吹又生丢氢。
二傅联、決心自救
在這樣的情況下我機緣巧合的找到一個靠譜的老中醫(yī)，他給我開了自己配的中藥粉和中藥水疚察，并且禁止使用任何其他產(chǎn)品蒸走，我堅持了半年，痘痘終于say goodbye了貌嫡，但痘印還在比驻，而且皮膚顏色非常不均勻。
我開始痛定思痛岛抄，不再盲目的去跟風(fēng)買東西嫁艇，不再亂折騰我這張千瘡百孔的臉了。
俗話說知己知彼弦撩，百戰(zhàn)百勝步咪，要想皮膚好，首先你得知道自己屬于什么類型的皮膚益楼，適合用什么成分的護膚品猾漫，好皮膚從了解自己的皮膚開始，我找到了一個叫美麗修行的APP感凤，可以進行皮膚測試悯周，我測試了好幾次，最終確定我屬于輕油陪竿、重敏禽翼、非色素、皺紋性皮膚族跛，想更精確的話闰挡，現(xiàn)在很多美容院或醫(yī)院的醫(yī)美科都有專業(yè)的皮膚測試儀器,可以精確測出皮膚類型。
搞定了皮膚類型之后礁哄，第二步我開始搜尋適合自己的皮膚的護膚品长酗，我還是用的美麗修行，這個APP真的很適合我這種不喜歡研究成分的懶人桐绒，那些個化學(xué)名稱看的我頭暈夺脾，它會很詳細的列出護膚品的成分及適不適合我的皮膚，還有哪些危險因素茉继，讓我在護膚品的選擇上更方便咧叭。
我先查詢自己目前使用護膚品的成分是否適合我皮膚，淘汰掉一些不適合我皮膚的烁竭，然后再根據(jù)自己的需要補充一些適合我的產(chǎn)品菲茬，當(dāng)然，我都會先查詢成分是否適合我。如果你覺得你皮膚敏感的不行生均，建議還是用之前做做過敏測試听想。
另外，一般臉的問題歸根到底還是身體問題發(fā)出的訊號马胧，所以我開始注重身體的調(diào)養(yǎng)汉买，我找到之前那個老中醫(yī)幫我把了把脈，我屬于氣虛血燥佩脊，濕熱型蛙粘，所以我開始從日常飲食著手，飲食方面少吃辛辣上火的食品,多吃滋陰潤燥的食品威彰。最簡單易行的就是煲一煲紅棗桂圓花生湯出牧，補氣補血；紅豆薏米銀耳湯歇盼，去濕潤燥舔痕，好吃不貴；還有我得了一個免費又超級好用的方法--泡腳豹缀，據(jù)說是可以引火下行伯复，讓身體的火氣往下走,既可以讓腳暖起來,又可以讓臉上不再那么愛起疙瘩,兩全其美。
三邢笙、安利一些目前使用的產(chǎn)品及一些好用不貴的方法
介紹一下我經(jīng)過長期磨合啸如，覺得好用的產(chǎn)品，當(dāng)然氮惯，非常適合我的皮膚叮雳，不代表所有人適用，僅供參考妇汗，還是要多方考慮帘不，精準(zhǔn)購買。
1铛纬、德國世家律動潔面膏
德國世家這個牌子知道的人估計不是太多厌均，它的理念是“從大自然中選取天然物質(zhì)做為原料，運用搭配冷與熱告唆、動與靜、光與暗的兩極律動晶密，特殊的生物科技栽培過程擒悬，制造出具有天然生命力，幫助皮膚自我痊愈力的天然保養(yǎng)品”稻艰。
這個潔面膏“以研磨的杏仁粉為基礎(chǔ)懂牧，蘊含金盞花、洋甘菊、連翹花和療傷絨毛花精華僧凤，可以溫和潔凈畜侦，喚醒肌膚，保護皮膚本身的水油層躯保，同時收細毛孔旋膳，促進肌膚的新陳代謝⊥臼拢”
我的使用感受是：這個潔面味道很天然验懊，擠在手上是滑滑的膏體，而且它的使用方法比較特別尸变，是加水之后义图，用雙手對搓，然后往臉上按召烂，如果嚴格按照它的使用方法使用碱工，在用清水洗掉之后，臉上會有一層薄薄的膜奏夫，很多人估計會很不習(xí)慣怕篷，但我覺得那可以保護皮膚本身的皮脂膜。
2桶蛔、雪花秀潤燥精華
大名鼎鼎的雪花秀大家應(yīng)該不陌生了匙头，潤燥精華算是他們家的拳頭產(chǎn)品，它的產(chǎn)品介紹這樣說“潤燥精華含有豐富的滋陰丹仔雷、滋陰補衛(wèi)丹蹂析、黃芪、大棗等萃取成分碟婆。其中的黃芪电抚，深深扎根于大地，汲取大地之靈氣竖共，具有保護人體“氣”之功效蝙叛，而大棗具有讓其他成分發(fā)揮其最大功效的作用。作為潔面之后第一個使用的護膚品公给，具有瑩潤肌膚的功效的同時借帘，也是締造晶瑩肌膚的第一層保障。如感覺肌膚有浮腫現(xiàn)象淌铐，可用雙手輕輕包裹臉部肺然，加上潤燥精華的鎮(zhèn)定效果，可消除早上肌膚的浮腫現(xiàn)象腿准〖势穑”
因為我的臉還是挺愛泛紅的，這個潤燥精華就是像是皮膚的“滅火器”，清潔了之后用這個真的是立竿見影的效果街望，它的舒緩功力一流校翔，感覺就像是給皮膚喝了一碗“醒神湯”，既讓皮膚蘇醒又可以為接下來的護膚打好基礎(chǔ)灾前。
3防症、Obagi左旋VC精華
試過很多美白精華，效果都沒有我想像中理想豫柬，這個也是有朋友介紹告希，查了覺得還不錯，成分也適合我皮膚烧给，就買來試了一下燕偶，沒有想到效果真的令人驚艷，我的頑固痘印基本都是靠它才的到了救恕础嫡，皮膚的光澤度和細膩度也比之前提升了一個level指么，最主要的是不均勻的情況得到了很大的改善，有種怎么沒有早點知道它的感覺（怎么有點像找老公榴鼎？伯诬？）。
4巫财、SU:M37度魔法精華（也叫呼吸或者蘇秘）
呼吸家也是主打天然發(fā)酵盗似，主張恢復(fù)皮膚自身痊愈和抵抗力的牌子，這個魔法精華是他們家的主打平项，“主要直接作用細胞,讓新生的細胞排列順序整齊,最大程度上減少皮膚排列混亂赫舒、空隙大,讓凹凸感,不夠平滑的肌膚飽滿.對縮小毛孔有比較好的效果，不分年齡,不分皮膚性質(zhì)”,它是水狀的闽瓢，很好吸收接癌，一點不粘膩，既可以很好的平衡我T區(qū)的油脂扣讼，又讓我U區(qū)的部分補水平滑缺猛，重點是我感覺它和Obagi是絕配，兩個一起使用椭符，效果加倍的感覺荔燎，讓你一天一天的愛上自己的臉，再也不害怕每天早上起來照鏡子了销钝，相反湖雹，你還有可能愛上早上起來照鏡子，可以看看我的臉有哪里又變好了曙搬，嘻嘻！
5饺饭、經(jīng)過咨詢一些老中醫(yī),了解到女人皮膚上面的毛病多半是和子宮赶袄，還有肝上的問題相聯(lián)系，所以可以從平常的日常作息著手欺殿，養(yǎng)成不晚睡的好習(xí)慣橡娄；平常自己在家的時候也用艾條灸灸肚臍下方子宮區(qū)的地方诗箍，起到暖宮的作用；還有就是女人最容易為一點小事情生悶氣或者大發(fā)脾氣挽唉，那樣很傷肝滤祖，所以，為了你的臉瓶籽，一定記得保持心情舒暢匠童！
最后放上我的女神宋慧喬的美照，愿天下姐妹都能和她一樣美美噠塑顺！
