最近有很多朋友來(lái)向安麻咨詢(xún)孩子玩手機(jī)布蔗，看電視藤违，玩電腦，玩游戲的問(wèn)題纵揍。許多家長(zhǎng)幾乎什么招都用過(guò)了顿乒。但是收效甚微。那么今天我們就來(lái)聊一聊孩子沉迷于電子產(chǎn)品的問(wèn)題骡男。我們應(yīng)該如何幫助孩子慢慢從這種沉迷中解脫出來(lái)淆游。

首先傍睹，家長(zhǎng)要以身作則，改掉沉迷于看電視犹菱，玩手機(jī)的習(xí)慣拾稳。

我們要知道，孩子的行為其實(shí)是大人行為的投射腊脱。俗話說(shuō)访得，龍生龍，鳳生鳳陕凹，老鼠的兒子會(huì)打洞悍抑。這句話并不是搞等級(jí)歧視，而是說(shuō)明了一個(gè)非常淺顯的道理杜耙。人的性格和行為是受到家庭環(huán)境巨大的影響的搜骡，想要擺脫家庭對(duì)自己性格的影響簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。所以佑女，孩子沉迷于電視记靡，手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品团驱，我有99%的把握可以斷言：“負(fù)責(zé)帶孩子的家長(zhǎng)之中一定有一個(gè)人給孩子做出了這種榜樣摸吠。”?

要想孩子不沉迷嚎花，家長(zhǎng)首先要以身作則寸痢，改掉自己看電視、玩手機(jī)的習(xí)慣紊选。起碼做到孩子在身邊時(shí)啼止，不玩這些東西，或者有時(shí)間限制的玩丛楚。并且讓孩子看到家長(zhǎng)不是一直沉迷于手機(jī)和游戲族壳。

第二憔辫，溫柔而堅(jiān)定的拒絕孩子的哭鬧趣些，并大聲肯定孩子的進(jìn)步

那么，家長(zhǎng)自己做到還不夠贰您，我們的問(wèn)題是幫助孩子坏平。所以，我們要逐步開(kāi)始引導(dǎo)孩子脫離手機(jī)锦亦、電腦等電子產(chǎn)品舶替。 如果孩子的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成。那么杠园，孩子一開(kāi)始肯定是抗拒的顾瞪。家長(zhǎng)要做好充分的心理準(zhǔn)備。你的孩子一定會(huì)通過(guò)各種方式，比如撒潑打滾陈醒，摔東西惕橙，發(fā)脾氣，不吃飯钉跷，大喊大叫等方式來(lái)抗議弥鹦。這個(gè)時(shí)候注意了，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持自己的原則和底線爷辙，不能向孩子妥協(xié)彬坏。其實(shí)孩子是很聰明的，他只不過(guò)是通過(guò)這種方式來(lái)試探你的底線膝晾。一旦發(fā)現(xiàn)你并不買(mǎi)賬栓始，孩子自然就會(huì)妥協(xié)。

需要注意的一點(diǎn)是血当，引導(dǎo)的過(guò)程要逐步遞進(jìn)混滔，不能一下子直接通過(guò)非常強(qiáng)硬的手段來(lái)達(dá)成目的，比如直接沒(méi)收孩子的手機(jī)歹颓，這個(gè)是不行的坯屿，容易引起孩子的逆反心理。 我們要采取步步為營(yíng)的方式巍扛。比如一開(kāi)始可以和孩子商量減少玩的時(shí)間领跛，如果平常孩子玩2個(gè)小時(shí)，那么可以從1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始撤奸，逐步減少孩子的使用時(shí)間吠昭，進(jìn)而達(dá)到目的。

在這個(gè)過(guò)程中胧瓜，我們一定要肯定孩子的每一次進(jìn)步矢棚。比如，如果孩子達(dá)成了我們的要求府喳，一定要大大的肯定孩子的進(jìn)步蒲肋，大聲的贊美孩子，讓孩子感受到你對(duì)他的肯定钝满。

第三兜粘，幫助孩子找到情感的替代品

本質(zhì)上 ，孩子沉迷于手機(jī)弯蚜、電腦上的視頻或者游戲孔轴，是缺乏安全感或者依賴(lài)感的表現(xiàn)。要么是家長(zhǎng)忽略了和孩子的溝通碎捺，要么就是孩子找不到自己喜歡的事情路鹰，進(jìn)而沉迷于視頻或者游戲中贷洲。所以，家長(zhǎng)要逐步發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的興趣晋柱。 比如我們可以嘗試帶孩子去書(shū)店恩脂，博物館，運(yùn)動(dòng)館等等趣斤。這個(gè)世界上可以做的事情太多了俩块，要讓孩子有機(jī)會(huì)接觸那些美的事物。音樂(lè)浓领，書(shū)籍玉凯，運(yùn)動(dòng)是陪伴一個(gè)人一生的良師益友。?

最后联贩，希望各位家長(zhǎng)都能夠在一開(kāi)始就以身作則漫仆，減少玩手機(jī)和看電視的頻率。幫助孩子建立良好的習(xí)慣泪幌，從源頭上杜絕類(lèi)似的問(wèn)題盲厌。

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