煩躁,心情不爽椒涯,見(jiàn)人就想懟?只是情緒問(wèn)題嗎柄沮?NO!7掀瘛祖搓!
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情緒原來(lái)跟身體毒素太多也有關(guān)系哦!
透過(guò)本堂課湖苞,你將了解:
1.毒素的積累怎樣影響情緒拯欧?
2.食物營(yíng)養(yǎng)與情緒的關(guān)系,選擇哪些食物讓心情美好袒啼?
3.透過(guò)輕斷食哈扮,如何有效改善情緒纬纪?
4. 案例分享
5.具體如何實(shí)施蚓再?
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主講人:營(yíng)養(yǎng)師-米姐
主講人介紹:食品專(zhuān)業(yè)畢業(yè),國(guó)家公共營(yíng)養(yǎng)師包各,8年?duì)I養(yǎng)調(diào)理經(jīng)驗(yàn)摘仅,擅長(zhǎng)兒童與女性健康調(diào)理。
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