經(jīng)常聽到許多病友提到血稠狐树，這其實不是一個醫(yī)學(xué)術(shù)語。血稠就是高脂血癥鸿脓，就是血管里面的油多了抑钟，血流速度減慢涯曲，導(dǎo)致腦部供血不充足，繼而導(dǎo)致頭昏在塔，頭暈幻件、神疲乏力、失眠健忘蛔溃、肢體麻木绰沥、胸悶、心悸城榛，最終會導(dǎo)致冠心病揪利、腦中風等嚴重疾病。多由過食狠持、過勞、抑郁瞻润，使血脂異常兒引起的喘垂。另外醫(yī)生提醒，高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖绍撞。
高脂血癥常為高脂蛋白血癥傻铣，表現(xiàn)為高膽固醇血癥章贞、高甘油三酯血癥或兩者兼有，臨床上分為兩類：①原發(fā)性非洲，罕見鸭限，屬遺傳性脂代謝紊亂疾病两踏；②繼發(fā)性败京，常見于控制不良糖尿病，飲酒、甲狀腺功能減退癥、腎病綜合征芬沉，腎透析或详、腎移植、膽道阻塞溶褪，口服避孕藥等。原發(fā)性者（遺傳性）見于兒童，繼發(fā)性者多在20歲后發(fā)病晶姊，多數(shù)人無癥狀僅于體檢時發(fā)現(xiàn)，也可早年發(fā)生冠心病及其他動脈粥樣硬化性疾病如中風族吻，周圍血管病帽借，常伴有肥胖珠增，葡萄糖耐量異常（或糖尿病）砍艾，高胰島素血癥蒂教，高尿酸血癥等癥狀。
中醫(yī)認為高脂血癥常見有脾虛痰濕、肝腎虧虛蜓谋、氣滯血瘀等梦皮，病情因人而異。但通過總結(jié)規(guī)律發(fā)現(xiàn)桃焕，臨床上高血脂患者以脾虛痰濕型為多剑肯。“脾虛痰濕型”是中醫(yī)診斷的術(shù)語观堂，概括了患者當前的身體健康狀態(tài)让网，此類患者多有疲倦，胃口下降师痕，舌苔厚膩溃睹，口干口苦等癥狀。因此胰坟，治療上以化痰中藥為主因篇，配合辨證使用其他中藥，以及食療可以降低血液總膽固醇笔横、低密度脂蛋白膽固醇竞滓，升高對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇。
預(yù)防血脂升高，或改善血脂異常情形涛菠，中醫(yī)會依不同體質(zhì)證型治療莉御，并提供養(yǎng)生方法：
1、痰濕痰瘀：血液運行受到阻礙而瘀俗冻，導(dǎo)致代謝變差礁叔，需要活血化瘀，改善血液循環(huán)迄薄。
常用中藥：血府逐瘀湯加減丹參琅关、澤瀉、茵陳、山楂等有助降血脂的藥材涣易。（請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥）
2画机、痰濕凝滯：有些人身體濕的情況非常嚴重，身形肥胖新症，伴隨有頭暈步氏、胸悶、短氣等癥狀徒爹，需要健脾利濕來化痰濕荚醒、痰濁。
常用中藥：胃苓湯隆嗅、二陳湯界阁，改善脾胃濕的現(xiàn)象，加上車前草胖喳、茯苓泡躯，加強利濕消腫。（請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥）
那么日常生活在飲食上，高血脂癥患著注意“四低一高”原則（低熱量粹懒、低脂肪、低膽固醇顷级、低糖凫乖、高纖維膳食）、勤運動弓颈、服用降血脂藥帽芽，老祖宗也有食療、按摩穴位等妙方幫助降血脂翔冀，預(yù)防膽固醇飆高导街。
食療建議：如果總膽固醇數(shù)值偏高不多，如200～300mg/dL纤子，不妨將早餐改為大燕麥片搬瑰，日常飲食炒菜或者煲湯放點火麻籽油，其中的α -亞麻酸的代謝產(chǎn)物對血脂代謝有溫和的調(diào)節(jié)作用控硼，能促進血漿低密度脂蛋白（LDL）向高密度脂蛋白（HDL）的轉(zhuǎn)化泽论，使低密度脂蛋白（LDL）降低，高密度脂蛋白（HDL）升高卡乾，從而達到降低血脂翼悴，防止動脈粥樣硬化的目的。并增加活動量幔妨，如每天走路30分鐘鹦赎，不少人有機會在二谍椅、三個月之后膽固醇就下降到正常值，并不需要服藥古话。
穴位按摩健脾祛濕：
水分穴（肚臍上一吋）雏吭，具消水腫作用。
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