第二十天作業(yè)實修
姓名:路盈
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? ? 2020 年 7? 月? 12 日
1梧却、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路
重定意義————好事情
事件:? ? 晚上一家三口玩撲克牌撤逢,兒子連輸三把注竿,
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因為:1鹰祸、可以加強(qiáng)他的抗挫能力
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? ? ? ? ? 2、增加他的心里承受能力
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? ? ? ? ? 3密浑、這只是一個游戲蛙婴,不要太認(rèn)真
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? ? ? ? ? 4、可以和人很好的聯(lián)系在一起
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? ? ? ? ? 5尔破、在玩的過程中可以照顧別人的感受
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? ? ? ? ? 6街图、時刻提醒他友誼第一比賽第二
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? ? ? ? ? 7、加強(qiáng)玩牌技巧
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? ? ? ? ? 8懒构、從游戲中告訴他輸贏很正常
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? ? ? ? ? 9餐济、每人都具備使自己成功快樂的資源
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? ? ? ? ? 10、沒有挫敗胆剧,只有回應(yīng)訊息
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用12條快樂軟件知識點來轉(zhuǎn)化為好事情的,怎么理解的
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2.每天一次肯定自己的進(jìn)步
1絮姆、你今天特別開心
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2.你的正能量是富足的
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3,每天確認(rèn)自己種的信念,接納不完美的自己,對自己的生命說yes
我是一個健康的人
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4、以終為始,每天必做的三件事
平和的心態(tài)赞赖、保持微笑滚朵、駕考寶典做題
第二十天實修
在任何一個系統(tǒng)里,最靈活的部分最能影響大局
靈活便是有一個以上的選擇前域,選擇便是能力辕近。因此,最靈活的人便是最有能力的人匿垄。
靈活來自減少行使自己的一套信念移宅、價值觀和規(guī)條,而多憑觀察而運用環(huán)境所提供的其他條件椿疗。
靈活就是適應(yīng)漏峰,就是接受。
靈活是使事情變得更快有效果的重要因素届榄。因此浅乔,亦是人生成功快樂的重要因素。
靈活亦是自信的表現(xiàn)。自信越不足靖苇,堅持某個模式的態(tài)度就會越強(qiáng)硬
容許不同的意見和可能性席噩,便是靈活。
在一個群體中贤壁,固執(zhí)使人們緊張悼枢,靈活使人們放松。
靈活不代表放棄自己的立場脾拆,而是容許自己找出三贏的可能性馒索。
在溝通中,明白不代表接受名船、接受不代表投降(放棄立場)“流水”是學(xué)習(xí)靈活的最好老師绰上。
靈活是用自己的步伐去作出改變;而固執(zhí)則是在被通的情況下作出改變。
當(dāng)我們深刻理解這條快樂軟件背后的深層含義的時候包帚,我們有一些怎樣新的認(rèn)識?
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