知乎上有一個問答曲伊，窮人思維和富人思維的差別是什么髓梅？
點贊最高的一個回答是: “窮人思維多強調(diào)自己的努力，而富人思維則想的是借用其他資源壳繁，如何順勢而為震捣。”
最近看到德國的《商報》的一個調(diào)查：中國員工每周平均工作的時間達44.6小時闹炉，而德國員工僅35.5小時蒿赢。而且，中國員工的一年的工作時間是2200個小時渣触，排名世界第一羡棵。
但是在收入方面，中國的人均工資位列全世界最后一名嗅钻，第一名卻是德國皂冰，每小時人均工資大概是30美金，第二名是美國养篓，大概是22美金秃流，我們才0.8美金一小時。
這說明了一個殘酷的事實柳弄，中國的勞動者們?nèi)昵趭^努力地工作舶胀，卻依然在最底層的崗位拿著最低的工資過著最窮困的生活。
東方固有的文化總是提倡“勤能補拙”、但是仔細想一想嚣伐，這種一味只強調(diào)勤奮的觀點真的靠譜嗎?
一切不注重方法的勤奮都是無效的
相信大家在學生時代糖赔，都遇到過這種人：
他們喜歡幾下好幾本密密麻麻的筆記，成績卻沒有一點起色纤控；
習慣每天凌晨5點起床背書挂捻，一到考試腦袋空空；
做了無數(shù)的數(shù)學題船万，錯過的題目還是一錯再錯刻撒；
聽過我課程的朋友都知道，這種做法是典型的瞎努力耿导。聰明的人做一件事情声怔，都會注重方法和技巧，回去總結(jié)和反思舱呻。
那些好學的人醋火，可能有1%的人靠天賦，但其余的99%箱吕，都是靠學習方法取勝芥驳。
在職場中也一樣。我始終覺得茬高，沒有什么非得加班到半夜三點的工作兆旬，如果你總是熬夜加班，這說明你的工作方法出現(xiàn)了問題怎栽。
在廣告公司工作的一位朋友丽猬，跟我說過他找的兩個實習生的例子。
實習生A入職后熏瞄，表現(xiàn)的非常勤奮脚祟，天天埋頭寫文案，寫了又改强饮，改了又寫由桌，經(jīng)常加班到深夜。
她看似對工作非常投入邮丰，實際呢行您？她的文案是反饋效果最差的
實習生B進公司的時候， 沒急著做具體的工作柠座，第一步是先和前輩交朋友邑雅，請教經(jīng)驗片橡；第二步就是去翻看資料妈经，學習一些抓準產(chǎn)品點和寫作的技巧。
最后她總結(jié)了很多方法，找準定位吹泡，才著手寫文案骤星。她總能在最短時間內(nèi)完成公作，并且修改的次數(shù)也非常少爆哑。
實習生B就屬于找到了適合自己的方法去努力的人洞难。愛因斯坦有個成功的公式：“成功=勤奮+正確的方法+少說空話”。
光知道勤奮揭朝，光給自己空大的理想是不行的队贱，千萬不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩飾戰(zhàn)略上的懶惰潭袱。
高質(zhì)量的勤奮=堅持不懈=深度思考
看到豆瓣上有個姑娘這樣說：
“自己也想要努力柱嫌，真到了努力的時間，卻總是沉不下心來屯换。一會兒寫微博傷春悲秋编丘，一會兒又刷朋友圈怨天尤人，一會想起一場電影還沒看彤悔，一會兒記得哪兒的餐廳西餐好吃嘉抓，總之，雖然看著也忙忙碌碌晕窑，卻沒有實質(zhì)的內(nèi)容抑片。最后，眼睜睜的看著別人一步步走向成功幕屹，自己只有羨慕的份兒蓝丙。”
她最大的問題就是望拖，看似非常努力渺尘，但是無法專注去做好一件事，缺乏堅持说敏。
這一點鸥跟，減肥的人深有體會，你必須每周堅持鍛煉盔沫，日復(fù)一日嚴格低卡飲食医咨，才能保持好身材。一旦堅持不下去架诞，身體不會騙你拟淮，立刻就會反彈，陷入惡性循環(huán)谴忧。
你也許會問很泊，很多人也能持之以恒地努力角虫，但結(jié)果也是持之以恒地失敗。這又是為什么呢委造？
那是因為他們忽略了比持續(xù)努力更重要的事：深度思考
思維戳鹅，是拉開人與人之間差距的最大因素。窮人拼的是體力昏兆，富人品的是腦子枫虏。
曾任百度副總裁的90后李叫獸就是個喜歡深度思考的人。很多人想成功爬虱，首先想的是大刀闊斧的干一把隶债，投錢、做事跑筝、夜以繼日燃异、多勞多得……
李叫獸不一樣，他首先思考出成功必須要與人建立起聯(lián)系的道理继蜡，然后分析出自己不善與人交往的實質(zhì)回俐，最后相處另一條路徑:
開公眾號，持續(xù)輸出高質(zhì)量的知識內(nèi)容稀并，吸引大批人來與他建立聯(lián)系仅颇。
成就最高的那批人，都是習慣深度思考的人碘举。他們對外界有深入研究忘瓦，對自己也有清醒的認識。只有學會深度思考引颈，你才能知道自己努力的方向和方法耕皮，正確的通往未來。
如何在有限的時間內(nèi)蝙场，做最有效的事凌停？
說了那么多，是時候給大家甩一點干貨了售滤。大家都知道罚拟，我們每天的工作和學習時間都是有限的，如果一直低質(zhì)量的勤奮完箩，就等于在浪費時間赐俗。

所以我們必須在短時間內(nèi)，高效的做事弊知。

第一步

先調(diào)整好自己的身體和心態(tài)

你可以適當運動阻逮，然后對自己進行積極的心理暗示，把這一天的狀態(tài)調(diào)到最佳秩彤。
注意運動不要太激烈叔扼，容易疲勞皆尔。高效的一天，從一個美好的小意識開始
第二步

消除干擾

保證自己在一個能讓你在一個專注的環(huán)境中學習或者工作币励，最好的辦法是拿掉手機或者斷網(wǎng)。
比如你在讀書的時候珊拼，最好不要聽音樂食呻。有人做了個實驗，同樣的一本書澎现，聽音樂看和不聽音樂看仅胞，閱讀的進度相差一半，而且后者的閱讀體驗更好剑辫。
第三步

提前一天制定一個工作清單

暢銷書作家Dan pink 說干旧，可以建一個班的規(guī)矩，知道什么時候停止工作妹蔽，每天以同樣的方式結(jié)束工作椎眯，清理桌子，關(guān)上電腦胳岂，然后制定一個明天需要做的清單编整。
列好清單之后，你可以把工作按照輕重緩急去劃分
緊急重要的事情先完成乳丰，然后再處理次要的事情掌测。最后再來考慮，緊急的事情是否必須自己親自花時間完成不可
如果是那盡快以最快的速度做完产园。如果不是汞斧，那就盡量不要多花時間，把精力投入在重要的事情上什燕，能獲得更多的回報粘勒。
第四部，要學會休息
只會蠻干不會休息的人屎即，是不明智的仲义。長期加班加點，疲勞透支的生活剑勾，會導(dǎo)致一系列 疾病埃撵，甚至引發(fā)猝死。從長遠來看虽另，對你的個人成長沒有一點好處
一定要學會休息暂刘，按照自己的節(jié)奏給自己充電。我建議中午最好午睡半個小時到40分鐘捂刺，晚上不要超過12點睡覺谣拣。
《睡眠革命》這本書里募寨，把人們的睡眠時間按照一個半小時劃分為一個周期，理想的夜間休息模式是睡足7個小時森缠，也就是5個睡眠周期拔鹰。
最后，要記得為自己設(shè)立一個周期內(nèi)的目標贵涵，你可以暫時的迷茫列肢，但是一定不能意志消沉。要找到自己想要什么宾茂，然后靜下心來研究抵達目標的方法瓷马，再去持續(xù)不斷的努力。

具體步驟參見我的上篇文章

http://www.reibang.com/p/d0db8e9b1c5c樊登知識轉(zhuǎn)化為技能

有人懶惰跨晴，但是他享受了生活欧聘，而有人看似勤勞，卻一直在做無用功端盆。休息也沒休息好怀骤，干也沒干好，這才是最可怕的
生活本就不公平焕妙，有人起點高晒喷，有人起點低。你要努力访敌，更要走心凉敲，世界一定會獎勵懂得高質(zhì)量勤奮的人。