若按著四季排序套像，先天巽卦正對應(yīng)著夏至后的三伏酿联。因為文化傳承的斷層，很多人對自己掌握巽卦能量呼應(yīng)三伏天沒什么感覺，只對今年的夏天特別熱有感覺贞让。
若生活在農(nóng)村有夏天河里游泳經(jīng)驗的可以回想一下周崭，中午一點左右時去游泳最容易出事，河水上邊被太陽曬是熱的喳张，下邊卻是冰冷陰寒的续镇，人跳到河里上層的熱水溫嘟嘟的讓人渾身氣血舒展，突然腳底一觸河底销部，河底的冰冷陰寒透著骨頭傳竄全身摸航，沒錯是冰冷陰寒透進骨頭。
人漂浮在水里舅桩，瞬間皮肉還是氣血舒展的酱虎，骨頭五臟內(nèi)部卻是極度極速收斂，人體為保持陰陽平衡進入自動蜷縮和倒吸氣擂涛，人在陸地上蜷縮時倒吸氣就是一個正常反應(yīng)读串，水里卻是致命。
人渾身抽筋痙攣倒吸氣時正好被水嗆著發(fā)生溺水撒妈，體質(zhì)弱的人抗不住這股痙攣就在水里慌亂中不停的進水并溺亡恢暖，這個過程外人看著靜悄悄沒有求救呼喊掙扎，等發(fā)現(xiàn)時人已經(jīng)救不過來狰右，迷信的人以為是被水鬼索命的杰捂，這種情況在夏天的河里中午發(fā)生的多了，于是民間有了晌午頭鬼露頭的諺語挟阻。
夏天中午琼娘，河水下邊是一點陰寒峭弟，上邊是熱的附鸽，正是《易經(jīng)》巽卦的準(zhǔn)確表達，一年的巽卦在三伏瞒瘸，一天的巽卦就在下午一點開始坷备，巽卦從下向上看是陰、陽情臭、陽省撑，這一點陰寒力量為什么那么強大？
用在河水里可以陰寒到人的骨頭里俯在，這和冬至的一陽生的道理是一樣的竟秫，這一陽作用到植物種子里發(fā)芽里，植物可以穿透石頭破甲而出跷乐，真陽表現(xiàn)為活力肥败，真陰卻表現(xiàn)為生機，陰陽轉(zhuǎn)化時的這股初生能量是不可抵御的強大，這一點真陰若能被我們駕馭用在生命蛻變里馒稍，可以管理身體諸風(fēng)皿哨、寒、濕纽谒，可以降服身體諸暑证膨、火、燥鼓黔。
這股陰性的力量正式顯現(xiàn)就是在三伏天開始的央勒，從夏至開始，依照六十花甲子干支紀(jì)日的排列澳化，第3個庚日為初伏订歪，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏肆捕。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時中伏為10天刷晋，出現(xiàn)5個庚日則為20天，庚在天干里的意思就是正陰純陰的開始慎陵。
中國有句俗語:“冬練三九眼虱、夏練三伏”，這句話很多人都會說卻不知道它的深意席纽，其實中國很多俗語都是大成就人得到核心后傳出來的玄秘捏悬，九在《易經(jīng)》體系里代表陽性能量，那伏自然就是陰性能量的意思润梯，所以在大熱的三伏天人反而要巧借天力練先天純陰过牙。
說這么多只是提醒三伏天內(nèi)養(yǎng)生的朋友，不要陷入廣為流傳的三伏天養(yǎng)陽去寒濕的謬論纺铭。真道理就在生活俗語里寇钉，我們天熱心躁不能自忍時，老人常說：“心靜自然涼舶赔∩ǔ”
細細體會人心靜時生命發(fā)生的能量變動的狀態(tài)點，正是三伏天養(yǎng)生的核心點竟纳，若能參照巽卦的能量結(jié)構(gòu)撵溃，觸摸這個能量狀態(tài)變動核心點，用在食物里锥累、作息里缘挑、運動里、內(nèi)修經(jīng)絡(luò)里才是順應(yīng)自然三伏養(yǎng)生的正道桶略，正道一定會有樸素而不可思議的生命變化语淘。
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