發(fā)刊詞+試聽12
喜馬拉雅音頻課：《蔡康永的201節(jié)情商課》
數(shù)字記憶
201很奪眼球冰肴，放在標(biāo)題名字里…是什么原因榔组？
文藝片與眼淚
日常場景隱藏問題：怎么才能懂女生的心？搓扯，引出情商技能一：辨認(rèn)情緒，以及學(xué)術(shù)術(shù)語：情緒顆粒度锨推。
《悲傷詞典》引出眼淚的8000種解釋铅歼。
練習(xí)：寫下難過换可，與朋友交流。
豁達(dá)與糊涂
糊涂是記不住嗎沾鳄？那就記下來——情緒的日記本。
方法：記錄在手機(jī)上译荞，必須記錄時(shí)間地點(diǎn)人物。只記錄重大的情緒吞歼，盡快記錄，避免延后后的扭曲和夸大浆熔。避免大字眼（我很難過）要具體的描述（背叛桥帆、被拋棄、遺憾）
