周末我陪孩子去上音樂(lè)課户秤，開(kāi)課前他在教室外面玩螺捐，突然有個(gè)人拍了我一下：“小寶颠悬，你一個(gè)人帶兒子過(guò)來(lái)嗎？”我一看定血，是小區(qū)的鄰居赔癌，她和老公也帶著孩子來(lái)上課。
她很好奇的問(wèn)我：“你一個(gè)人怎么過(guò)來(lái)的呀澜沟？”
我說(shuō)坐公交車(chē)灾票。
她又說(shuō)：“你兒子長(zhǎng)大了，好帶了茫虽，自己會(huì)走了刊苍。”
我笑笑說(shuō)：“也沒(méi)有席噩，一路要我背班缰，我只能把包背前面，再背他過(guò)來(lái)悼枢〔和”
她就非常驚訝：“你兒子這么重，你又這么瘦，你怎么一個(gè)人帶他過(guò)來(lái)啊莹妒∶”
我說(shuō)習(xí)慣了，還好旨怠。她表示完全不能想象渠驼，因?yàn)樗看芜^(guò)來(lái)都是老公開(kāi)車(chē)送過(guò)來(lái)的，她很難想象我一個(gè)人扛著包鉴腻，再扛?jìng)€(gè)胖小子迷扇，還坐公交車(chē)就過(guò)來(lái)了。我還沒(méi)告訴她爽哎，我早上還聽(tīng)了一節(jié)課蜓席，看了書(shū)，我怕嚇到她课锌。
其實(shí)我也覺(jué)得很奇怪厨内，為什么我一個(gè)人就不能帶他過(guò)來(lái)上課呢？后來(lái)我就開(kāi)始思考渺贤，一個(gè)人帶娃雏胃，外加聽(tīng)課學(xué)習(xí)，外加喂飯志鞍，陪玩瞭亮，為什么我一個(gè)人可以做？這些事情對(duì)于這個(gè)寶媽來(lái)說(shuō)完全不可能做到述雾，但為什么她做不了呢街州？
想要改變就是改變的開(kāi)始
一年前兼丰，我因?yàn)闊o(wú)法處理好工作和家庭的關(guān)系玻孟，每天都處在焦慮當(dāng)中。一踏出家門(mén)就倍感壓力鳍征，一坐在辦公桌前黍翎，就覺(jué)得今天有做不完的事情。而每做一件事情的時(shí)候艳丛，我又會(huì)想今天一定要早點(diǎn)回家吃晚飯匣掸，多陪陪孩子。
但這樣的后果就是氮双，我每天都要加班碰酝，而且越來(lái)越晚，我也無(wú)法按時(shí)回家吃晚飯戴差，有好幾次我都是在路上買(mǎi)個(gè)面包草率的解決我的晚飯送爸，為了回家可以多陪孩子。但家里人就是沒(méi)有辦法接受我不回家吃完飯，而且老板也覺(jué)得我的績(jī)效也不理想袭厂∧牛總之我的生活就是一團(tuán)糟。
有一天我在瑞典的斯德哥爾摩等火車(chē)纹磺，站臺(tái)的指示牌上顯示帖烘，我要坐的火車(chē)還有20分鐘才到站，這個(gè)時(shí)候我看到車(chē)站下方有條小溪橄杨，還有農(nóng)田秘症，景色很美，我就一個(gè)人走下去看風(fēng)景式矫。
但后來(lái)由于沒(méi)有時(shí)間概念而差點(diǎn)錯(cuò)過(guò)了這班火車(chē)历极。要知道那里可不是國(guó)內(nèi)，在一個(gè)人生地不熟的地方衷佃，錯(cuò)過(guò)火車(chē)是很要命的趟卸，而且當(dāng)?shù)卣f(shuō)的都是瑞典語(yǔ)，連基本的交流都很困難氏义，錯(cuò)過(guò)一班火車(chē)不僅意味著還得花錢(qián)再買(mǎi)一張車(chē)票锄列，還意味著接下來(lái)的行程將被打亂。
還有一天惯悠，旁晚時(shí)分邻邮，我獨(dú)自在小樹(shù)林里跑步，跑了30分鐘后準(zhǔn)備回酒店克婶，但卻發(fā)現(xiàn)由于剛才在樹(shù)林里的岔路口我跑錯(cuò)了路筒严，我跑進(jìn)了另外一個(gè)block，出來(lái)后完全是另外一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的地方情萤。而且這個(gè)吃飯的點(diǎn)每家每戶都開(kāi)始做飯了鸭蛙，街上一個(gè)人都沒(méi)有，我記得有點(diǎn)想哭筋岛。
這個(gè)時(shí)候有一戶人家的孩子在外面玩跳床娶视，我趕緊跑過(guò)去問(wèn)路，但他不太清楚睁宰，好在后來(lái)他去叫了他父親肪获，他父親是個(gè)韓國(guó)人，還能說(shuō)英語(yǔ)柒傻，我只記得我的酒店名稱(chēng)孝赫，還有酒店旁邊有個(gè)高高的水塔。雖然他不知道這個(gè)酒店红符，但他卻知道這個(gè)水塔青柄。最后我還是回到了酒店劫映。
當(dāng)時(shí)我就開(kāi)始想，要是我沒(méi)有從小樹(shù)林走出來(lái)刹前，沒(méi)有找到酒店怎么辦泳赋？為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情？在此之前喇喉，我從未思考過(guò)我的人生祖今，包括幾年后我想成為什么樣子都沒(méi)有，一切都是隨波逐流拣技。
這些問(wèn)題那幾天一直困擾著我千诬，我的人生怎么能隨波逐流呢？只要內(nèi)心升起想改變的念頭膏斤，就有機(jī)會(huì)改變徐绑。后來(lái)我開(kāi)始自我學(xué)習(xí)，自我提升莫辨，也遇到了很多老師傲茄，正如只要你心里想去做一件事情，所有和這件事情有關(guān)的一切都會(huì)為你而來(lái)沮榜。
不去嘗試盘榨，怎么知道不可以
我之前覺(jué)得帶孩子的時(shí)候就必須專(zhuān)注，全身心的陪孩子玩蟆融，陪他學(xué)習(xí)草巡，陪他睡覺(jué)。那段時(shí)間我是任何自己的事情都做不了的型酥。但后來(lái)有個(gè)寶媽告訴我山憨，孩子也是可以培養(yǎng)的，你試一下弥喉。于是我開(kāi)始在于孩子互動(dòng)的時(shí)候嘗試調(diào)整郁竟。首先，在和孩子上課的時(shí)候档桃，我?guī)狭艘粋€(gè)微型耳機(jī)枪孩，這樣就可以聽(tīng)課，又不影響陪孩子藻肄。
后來(lái)，我又嘗試帶孩子去游樂(lè)場(chǎng)拒担、去小區(qū)玩耍的時(shí)候嘹屯，盡量讓他和其他小朋友一起玩耍，我在旁邊觀察从撼，這樣我就又有時(shí)間帶上耳機(jī)聽(tīng)課了州弟。
其實(shí)剛開(kāi)始钧栖，兒子看到我的耳機(jī)還是會(huì)扯下來(lái)，不讓我?guī)畔瑁矣X(jué)得堅(jiān)持一下不能放棄拯杠。我就告訴他你要學(xué)習(xí)，媽媽也要學(xué)習(xí)啃奴，我們一起成長(zhǎng)潭陪。剛開(kāi)始他很不爽，老跟我鬧情緒最蕾，但昨天喂他吃飯的時(shí)候依溯，我也帶著耳機(jī)在聽(tīng)課，他居然跟我說(shuō)瘟则，媽媽你聽(tīng)課吧黎炉，沒(méi)關(guān)系的。
這讓我很驚喜醋拧，也很感動(dòng)慷嗜，確實(shí)經(jīng)過(guò)了這段時(shí)間的嘗試，孩子也慢慢接受了我陪他玩耍的時(shí)候帶耳機(jī)聽(tīng)課這件事情丹壕。另外洪添，我也慢慢讓他自己獨(dú)立起來(lái)，上課多聽(tīng)老師講雀费，多和其他孩子互動(dòng)干奢，不做過(guò)多干預(yù)，這樣我自己就可以抽身出來(lái)學(xué)習(xí)了盏袄。
所以忿峻，如果覺(jué)得這件事情是有意義的，是可以讓自己變的更好的辕羽，也沒(méi)有給別人帶來(lái)任何負(fù)面影響的逛尚，就值得去嘗試。
其實(shí)并沒(méi)有那么難
就比如說(shuō)我之前覺(jué)得自己目前的狀況根本做不到早起刁愿，但最近我開(kāi)始做一些改變绰寞，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)早起確實(shí)能帶來(lái)很多好處。
?早上的精力是最旺盛的铣口，效率也最高
?早上比較安靜滤钱，沒(méi)有各種打擾，所以能夠更集中精力學(xué)習(xí)
?早起半小時(shí)脑题，就比別人多半小時(shí)件缸，有種賺到外快的感覺(jué)
其實(shí)我并沒(méi)有給自己設(shè)定鬧鐘，而是前一天睡覺(jué)前告訴自己叔遂，我明天一定要早點(diǎn)醒他炊。就這樣争剿，第一次我早醒半小時(shí)，雖然還有點(diǎn)昏昏欲睡痊末，但我趕緊起床蚕苇，打開(kāi)音頻，帶上耳機(jī)開(kāi)始聽(tīng)書(shū)凿叠，這樣慢慢我開(kāi)始清醒涩笤。
適應(yīng)了兩天，第二次我就提前了一小時(shí)醒來(lái)幔嫂，進(jìn)行了一小時(shí)的學(xué)習(xí)辆它，這幾天身體也開(kāi)始慢慢適應(yīng)早起的節(jié)奏。幾天早起下來(lái)給我的感覺(jué)就是履恩，我的自主時(shí)間變得更充裕了锰茉，有更多的學(xué)習(xí)時(shí)間，很多計(jì)劃也能提前完成切心。
這里提幾點(diǎn)建議：
?在開(kāi)始嘗試一個(gè)新任務(wù)時(shí)飒筑，目標(biāo)要漸進(jìn)和細(xì)分，就比如說(shuō)早起這件事绽昏，不要指望一下子提前1小時(shí)起床协屡，這樣會(huì)不持久，每天提前15分鐘-30分鐘就很好全谤。
?在完成了階段性的目標(biāo)肤晓，要給自己增加難度，讓自己不斷的前進(jìn)认然，不斷的挖掘自己的潛力补憾，不要停留在原地不動(dòng)，這樣才能更快的進(jìn)步卷员。
?當(dāng)任務(wù)沒(méi)有完成時(shí)盈匾，回頭看一下，是不是這階段任務(wù)設(shè)置的強(qiáng)度太大了毕骡，需要調(diào)整一下目標(biāo)削饵，在自己能力范圍之上一點(diǎn)點(diǎn)比較合適。
很多事情不要提前做出心理預(yù)想未巫，而是立刻去做窿撬，心理預(yù)想就是給自己設(shè)限，就是不斷制造很難的過(guò)程橱赠，立刻去做就是把這些“很難”一個(gè)一個(gè)踩在腳下尤仍，把內(nèi)心的勇氣凸顯出來(lái)，給自己壯膽狭姨，到有一天回過(guò)頭來(lái)看看那些“很難”宰啦，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有那么難，其實(shí)一步一步走過(guò)來(lái)饼拍，也就過(guò)來(lái)了赡模。
就像其實(shí)我之前并不喜歡寫(xiě)作，也并不想要去管理自己的時(shí)間师抄，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作有這么多好處漓柑，我就停不下來(lái)了。而且時(shí)間管理也讓我的生活更有序叨吮，讓我的人生有了目標(biāo)辆布，那何不去享受現(xiàn)在這種過(guò)程呢，慢慢的你就會(huì)愛(ài)上這種不有趣茶鉴。
其實(shí)生活是一個(gè)不斷更新的過(guò)程锋玲，每一天的你都比前一天有了新的變化。我們都是在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)涵叮，完善自己的惭蹂。當(dāng)有一天你平靜的認(rèn)識(shí)到人生的路還可以這么走，你就擁有了創(chuàng)造更多可能性的機(jī)會(huì)割粮。
祝福大家盾碗！
