姓名：曹翠 公司：豹子頭科技
【日精進(jìn)打卡第472天】
【知～學(xué)習(xí)】
今日學(xué)習(xí)
《大學(xué)》遍
《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱遍
《匠人精神30條》遍
【行～實(shí)踐】
一、修身：（對自己個人）
1.反省,做好自己钱床。
2.每天控制飲食，堅(jiān)持減肥埠居。
3.堅(jiān)持每天吃早飯查牌，未完成3次事期。
4.遇事不要急躁，保持平常心纸颜。不遷怒兽泣、不貳過、不伐善胁孙、不施勞唠倦。
5.讀書學(xué)習(xí)1-2小時(shí)（堅(jiān)持3年），完成163次涮较，未完成14次稠鼻。
6.練毛筆字一段，完成14次狂票，未完成1次候齿。（今日起，堅(jiān)持一個月）苫亦。
二毛肋、齊家：（對家庭和家人）
1.珍惜和家人在一起的每一刻。
2.幫忙準(zhǔn)備午餐屋剑。
3.整理房間润匙，房間，客廳唉匾，各個地方噴消毒水孕讳、家用毛巾等消毒。
4.陪兒子復(fù)習(xí)巍膘，錄視頻厂财。
5.陪老爸老媽打麻將。
三峡懈、建功：（對工作)
1璃饱、
｛積善｝發(fā)愿從2018年10月25日起1年內(nèi)365善事。今日0善肪康，共85善荚恶。
【省～悟】
控制好自己的脾氣！
1.有舍才有得磷支，只有放下谒撼，才能拿起！凡事平淡對待雾狈，不要太在意廓潜。
2.微笑著過好每一天！
3.有忍耐心，才能做人辩蛋；有慈悲心呻畸，才能度人；有艱難心堪澎，才能助人擂错。
4.不論遇到什么樣的困難，都要正面面對樱蛤！并且對決定要做的事情，堅(jiān)持到底剑鞍。
5.友誼不用碰杯昨凡，友誼無需禮物，友誼只不過是我們不會忘記蚁署。
6.人生是一個積累的過程便脊。你總會摔倒，即使摔倒光戈，也要懂得抓一把沙子在手里哪痰。
7.認(rèn)真做好每一天份內(nèi)的事情。不糾纏于多余的情緒和評斷久妆。
8.時(shí)刻懷有一顆感恩的心晌杰，我們將會發(fā)現(xiàn)許多美，也會珍惜得更多筷弦。
9.要想活得輕松點(diǎn)肋演，人就要學(xué)著跟自己和解。
10.理解的基礎(chǔ)是感受烂琴，人能感受別人的時(shí)候爹殊，心就變軟了，軟不是脆弱奸绷，是韌性梗夸。所有的不理解都源于不了解。
11.如果決定去做一件事情号醉，就不要在去問值不值得反症，心甘情愿才會理所淡然，理所當(dāng)然才會義無反顧扣癣。
今日感謝：
1.感謝父母給予的生命惰帽，感謝生命還在繼續(xù)，還有時(shí)間做自己喜歡的事父虑。
2.感謝親人的理解该酗，愛人的包容，感謝老爸的辛勞付出。
3.感謝朋友的信任和傾聽呜魄。
4.感謝身邊所有的人悔叽，感謝收到的所有微笑。
5.感謝曾幫助過我爵嗅，所有7.感謝兒子的調(diào)皮鬧騰娇澎，讓我認(rèn)識到自己的耐心還需要進(jìn)一步提升。
6.感謝部門家人們及身邊所有同事的配合睹晒，讓我的工作能順利進(jìn)行趟庄。
7.感謝計(jì)劃、跟單生產(chǎn)等對質(zhì)檢的幫助伪很，感謝戚啥！
8.感謝老媽老爸每天的付出，感謝嫂子的細(xì)心锉试。
【志愿】
希望家人身體安康猫十，身邊所有的家人、朋友們生活幸福美滿呆盖！得償所愿拖云。堅(jiān)持讀書，堅(jiān)持學(xué)習(xí)应又，多多提升自己宙项，盡自己的綿薄之力，多幫助一些需要幫助的人丁频。希望這個世界多一些愛杉允，少一些煩惱！
【打卡始于20181027席里，持續(xù)打卡于2020.2.10】
