管好時(shí)間养距,沒意識(shí)可不行

如何管好時(shí)間,你會(huì)想到計(jì)劃日熬、日程棍厌,會(huì)想到重要、緊急碍遍,會(huì)想到番茄鐘定铜、日清單,這些是工具怕敬,是技巧揣炕。

但在生活中,浪費(fèi)時(shí)間东跪,可能缺少的不是技巧和工具畸陡。

時(shí)間往往會(huì)無意識(shí)地悄悄溜走,你需要調(diào)整一些意識(shí)虽填。

成本最省

你在前進(jìn)的道路上丁恭,迎面遇到座山,會(huì)怎么辦斋日,有三種策略:

  1. 把這一座山打一個(gè)洞牲览。
  2. 說坐飛機(jī)飛過這座山。
  3. 從這座山的已有小路走過去恶守。

采用第一種策略第献,空間最短,走向本質(zhì)導(dǎo)向兔港,你會(huì)尋找最好的方法庸毫,你會(huì)追求完美。

采用第二種策略衫樊,時(shí)間最短飒赃,則走向功利導(dǎo)向,你會(huì)尋求最快見效科侈,為此在所不惜载佳。

采用第三種策略,成本最省臀栈,你則會(huì)追尋時(shí)間的源頭蔫慧,去尋找那些前人反復(fù)走過的道路。

《人生算法》中講到挂脑,對(duì)于任意一個(gè)人類行為系統(tǒng)來說藕漱,最容易勝出的策略,一定遵從以下原則:成本最省崭闲。

從統(tǒng)計(jì)學(xué)規(guī)律上來看肋联,這個(gè)策略在大時(shí)間周期不同場(chǎng)景,更易勝出刁俭。

成本最省的是山間小路橄仍,是前人走過的道路,七歪八扭牍戚,看起來既不快侮繁,也不近,但這是自然的造化如孝。

思想家 納西姆·塔勒布在《反脆弱》中提出林迪效應(yīng)( Lindy Effect ):對(duì)于會(huì)自然消亡的事物宪哩,生命每增加一天,其預(yù)期壽命就會(huì)縮短一些第晰。而對(duì)于不會(huì)自然消亡的事物锁孟,生命每增加一天,則可能意味著更長(zhǎng)的預(yù)期剩余壽命茁瘦。

管好時(shí)間品抽,要做好時(shí)間記錄,但那些時(shí)髦的書籍和方法甜熔,未必能幫你解決問題圆恤,誕生快,消亡的也快腔稀。

去看《奇特的一生》盆昙,柳比歇夫用了56年來實(shí)踐出的方法,還能再保鮮幾十年烧颖,你要做的僅僅是用現(xiàn)代工具來修補(bǔ)弱左。

成本最小,是培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)的第一步炕淮。

細(xì)節(jié)正確

有一句話很經(jīng)典:「聽了很多好道理拆火,依然過不好這一生」。

雖然你聽了很多好道理涂圆,但是并沒有掌握相應(yīng)行動(dòng)的細(xì)節(jié)们镜,受制于你的有限理性,身體跟不上大腦润歉,難以真正改變模狭。

道理好比方向,細(xì)節(jié)好比動(dòng)力踩衩,有方向沒動(dòng)力嚼鹉,車無法行駛贩汉。

管好時(shí)間,除了道理正確锚赤,更要細(xì)節(jié)正確匹舞,細(xì)節(jié)給你帶來力量。

整理資料往往會(huì)消耗時(shí)間线脚,如何讓整理的效率更高赐稽。

從流行的文件整理工具和方法看,做各式各樣分類浑侥,打各種各樣的標(biāo)簽姊舵,給你一種井井有條的感覺,但忽略了人腦的的信息處理機(jī)制寓落。

2011 年括丁,心理學(xué)家 斯派格 提出「谷歌效應(yīng)」。說的是當(dāng)我們適應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)后零如,記憶系統(tǒng)發(fā)生了深刻變化躏将。平時(shí)絕大多數(shù)知識(shí)不再裝到腦子里,而是裝在互聯(lián)網(wǎng)上考蕾,我需要什么東西祸憋,搜一下關(guān)鍵詞,全出來了肖卧。我們并沒有理解這些知識(shí)蚯窥,只是記住了他們放在哪里。

相比于記憶信息的位置塞帐,人們更擅長(zhǎng)記憶搜索的路徑拦赠,搜索路徑越簡(jiǎn)單,記憶越鮮明葵姥。

管好時(shí)間荷鼠,不追求表面的整齊,而追求搜索的效率榔幸。

用最小成本允乐、用最穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),對(duì)所有的資料進(jìn)行分類削咆,比如以時(shí)間為分類依據(jù)牍疏。

用足夠豐富、完整的標(biāo)簽來建立索引拨齐,檢索的便利性越高鳞陨,處理就越高效。

按照這個(gè)思路瞻惋,你甚至不需要專業(yè)的筆記軟件厦滤,用文本工具加本地搜索援岩,就能搭建一套高效的文件管理體系。

把握細(xì)節(jié)的正確掏导,給人生以動(dòng)力窄俏。

剝削機(jī)器

大腦承載不了太多負(fù)荷,人腦的帶寬很有限碘菜。

心理學(xué)家米勒發(fā)現(xiàn),人類工作記憶容量是7加減2限寞,你能夠瞬間記住5個(gè)到9個(gè)左右的記憶組塊忍啸。

對(duì)于多數(shù)普通人來說,則一般是在4加減1個(gè)組塊履植,也就是從3到5這個(gè)范疇计雌。

也就是,你每多惦記一個(gè)事玫霎,你的處理能力就會(huì)下降一分凿滤,那事情太多該怎么辦。

管好時(shí)間庶近,要學(xué)會(huì)剝削機(jī)器而不是人翁脆,要學(xué)會(huì)和機(jī)器相處。

手邊常備記錄工具鼻种,比如滴答清單反番,第一時(shí)間記錄新來的信息,讓機(jī)器讓代替大腦的存儲(chǔ)叉钥。

有人說了罢缸,芝麻點(diǎn)的事情,要不要這樣麻煩投队。

我的體驗(yàn)是枫疆,不卸載記憶,有兩種可能敷鸦,要么干擾你的注意息楔,要么考驗(yàn)?zāi)愕挠洃洠貌粌斒А?/p>

經(jīng)常你會(huì)糾結(jié)于學(xué)習(xí)那種方法轧膘,糾結(jié)于培養(yǎng)哪種技能钞螟。

大腦的批量處理能力有限,就算學(xué)了很多谎碍,你實(shí)則掌握不了太多鳞滨,但機(jī)器則不同。

死心眼一點(diǎn)蟆淀,除了有限的雷達(dá)不動(dòng)拯啦,肌肉記憶的能力以外澡匪,你需要開放自己,讓機(jī)器來代替你褒链。

學(xué)會(huì)剝削機(jī)器唁情,將會(huì)釋放大腦的潛能。

抓住關(guān)鍵

除了你要什么甫匹,你更要知道自己不要什么甸鸟,管好時(shí)間,你要有所取舍兵迅。

如果你致力社交抢韭,要知道鄧巴教授的社會(huì)腦理論,一個(gè)人親密交往的朋友圈不會(huì)超過150恍箭,你沒有必要無限擴(kuò)大人脈刻恭,這超出了大腦的邊界。

你要待他人寬容扯夭,也要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離一些人鳍贾,往往會(huì)是時(shí)間的黑洞。

如果你渴望學(xué)習(xí)交洗,你要知道洛特卡定律( Lotka's Law )骑科,一個(gè)領(lǐng)域中的核心大牛是有限的,多數(shù)作者不重要构拳,重要的人只是極少數(shù)人纵散,找到他們就把握了領(lǐng)域的核心。

你要知道語(yǔ)言學(xué)家齊夫的貢獻(xiàn)隐圾,凡是重要的一定會(huì)被反復(fù)提及伍掀,你只是常常沒有注意。

如果想鍛煉自己的思維暇藏,你要知道蜜笤,相比于可陳述的外顯知識(shí),不可陳述的內(nèi)隱知識(shí)有更大價(jià)值盐碱。

你要知道屬數(shù)學(xué)家 波利亞把兔、司馬賀這些學(xué)者提出模糊和抽象對(duì)思維的啟發(fā)作用,推動(dòng)著人類智慧的前進(jìn)瓮顽。

多解決問題县好,少追求方法,你的思維會(huì)越來越強(qiáng)大暖混。

抓住關(guān)鍵缕贡,你想要的是什么。

意識(shí)先行

管好時(shí)間,沒意識(shí)可不行晾咪。

認(rèn)準(zhǔn)成本最省收擦,關(guān)注細(xì)節(jié)正確,學(xué)會(huì)剝削機(jī)器谍倦,逐步抓住你的關(guān)鍵塞赂。

意識(shí)來自科學(xué)的研究,意識(shí)也來自生活的真知昼蛀。

有深邃的思考宴猾,也有寬廣的胸襟。

在不平衡中不斷地尋求平衡叼旋,在實(shí)踐中逐步養(yǎng)成鳍置。

當(dāng)然,學(xué)問有個(gè)特征比有沒有用更重要送淆,那就是美不美。

時(shí)間沒有浪費(fèi)一說怕轿,你的每項(xiàng)投入都帶給你回報(bào)偷崩。

放開你的心胸,延展你的思維撞羽,意識(shí)先行阐斜,讓改變自然而然發(fā)生。

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