姓名:王炳娟省份吉林
【日管理打卡第16天】
【知~學(xué)習(xí)】
1、醒來(lái):知行合一傳習(xí)讀本
2永部、線上6訪捐祠、線下6訪
3眶熬、瑪麗艷品牌優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行~實(shí)踐】
一蒙秒、修身:
1勃黍、【食物記錄】
a、早餐沙蒜4粒咀嚼片2粒晕讲。飲食清淡覆获,米飯青菜
上午:
b、午餐:米飯,菜清淡
c瓢省、晚餐:米飯弄息,清淡
2、今天走步3855步
二勤婚、齊家:
三摹量、建功
1、今天的體重是:50kg
【省~覺(jué)悟】
1蛔六、學(xué)習(xí)改變行為、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1废亭、希望三個(gè)月內(nèi)通過(guò)健康管理国章,更健康??
2、希望今年為1.5萬(wàn)人建立健康管理豆村,助力公司的健康管理項(xiàng)目液兽!完美中國(guó),健康中國(guó)掌动!
一件事四啰,一群人,一輩子粗恢,一起走柑晒,在一起,飛更遠(yuǎn)眷射!
【打卡始于2017年-11月2日匙赞,持續(xù)打卡第16天佛掖。】