90天踐行目標(biāo)
【健康】
早起 6:00? 晚上10：00
每天1萬步狰挡，由于昨天事情很多捂龄，沒有完成释涛。
【個(gè)人學(xué)習(xí)】
1. 葉老師時(shí)間管理進(jìn)階課和100講音頻
2.如何做不焦慮的小學(xué)生家長
3. 閱讀《遇見孩子就是遇見最好的自己》
【事業(yè)】
1. 每天完成兩個(gè)番茄鐘工作
2.每月按計(jì)劃完成工作
【家庭/親子】
1. 每天和哥哥打卡學(xué)習(xí)英語
2. 安排弟弟學(xué)習(xí)漢字，英語倦沧，數(shù)字
本周檢視
【健康】
1.早起 6點(diǎn)左右 晚? 10:00-10:30
2.每天1萬步唇撬，由于昨天事情很多，沒有完成展融。
【個(gè)人學(xué)習(xí)】
1. 每天聽葉老師時(shí)間管理課音頻完成并寫心得體會(huì)
2. 聽如何做不焦慮的小學(xué)生家長音頻完成
【事業(yè)】
1.每天完成兩個(gè)番茄鐘工作
2.按計(jì)劃完成工作
【家庭/親子】
1. 哥哥打卡學(xué)習(xí)英語
2. 安排弟弟學(xué)習(xí)? ? 由于近期突發(fā)事件過多窖认，沒有安排好。
反思感悟
1.? 事前做好安排告希，事情都會(huì)很順利的完成扑浸。這也是時(shí)間管理對我的幫助。
2. 整理家務(wù)暂雹，還是有些東西舍不得扔首装，還好有老公，他幫我做了很好的斷舍離杭跪。
下周目標(biāo)
【健康】
1. 6:00前起床
2. 10:00前睡覺
3. 每天1萬步
【個(gè)人學(xué)習(xí)】
1.每天聽時(shí)間管理音頻1課
2.每天聽如何做不焦慮的小學(xué)生家長，并分享心得
3.閱讀完《遇見孩子就是遇見更好的自己》驰吓，并在簡書上寫讀后感涧尿。
【親子】
1. 和哥哥一起完成打卡
2.給弟弟安排數(shù)字學(xué)習(xí)
