成功的原因總是驚人的相似,失敗的原因確各有不同。
想必很多人都知道《高效能人士的7個習慣》浸策，即使記不住這7個習慣都是什么荧恍。這并不妨礙我們從書名中得知，成功人士總是有著相似的好習慣独榴，這些習慣可以指引“上進心”強的人去模仿和學習，但是奕枝，養(yǎng)成高效的好習慣之前，是不是先審察一下自己瓶堕，都有哪些低效的習慣呢隘道？
一、晚上不睡郎笆，早上不起
“晚上睡不著谭梗，早上起不了”，想必很多人都很是這種狀態(tài)宛蚓〖つ螅“早睡早起方能養(yǎng)生”，玩三國殺的人都知道這句話凄吏，早睡早起這個好習慣被無數(shù)牛人提及远舅，中島孝志的《四點起床》更是將起床時間提到了“難以醒來”的高度。
除了對身體有益痕钢，早起還能提高工作效率图柏、學習事半功倍、無障礙學英語等等（編劇等貓頭鷹型工作狂除外）任连。還有一條很實在：4點起床不會被裁員蚤吹，早到辦公室會受到大家的尊敬，你的口碑也會越來越好。
如果想要早起裁着，那就不得不早睡了繁涂。形成一個良性循環(huán)，畢竟大部分人晚睡二驰，只是多看了兩集電視劇而已扔罪。
二、醒來先玩手機
手機已然成為我們的“器官”诸蚕，大部分人醒來的第一件事是什么步势？絕對不是起床，而是找手機背犯！我們經常這樣：
-刷朋友圈坏瘩、看微博、翻今日頭條
-趁著小學生在上早自習漠魏，趕緊來一局王者榮耀
-學習——打開喜馬拉雅倔矾、得到，聽一段音頻柱锹，然后……聽著聽著睡著了
三哪自、到單位先看新聞、刷微博
每天到了單位的第一件事是什么禁熏？
沖杯咖啡-坐到工位壤巷；
打開電腦-打開瀏覽器-看看今天又有什么大事要發(fā)生，“批閱”瞧毙；
打開電腦-打開郵箱/公司OA/內網-“批閱”胧华；
不知不覺，1宙彪、2個小時過去了矩动。
四、不好意思開口
-想要跟老板請個假或者加個薪释漆，都不好意思開口悲没；
-遇到bitch同事，想罵她男图，又拉不下臉示姿；
-在社交場合，想認識誰逊笆，也扭扭咧咧峻凫；
-甚至是看到美女想說個hi，都開不了口讓她知道览露；
-朋友或同事讓你幫忙荧琼，自己事情特別多，卻不好意思開口拒絕。
不好意思開口命锄，錯過了多少機會堰乔，也浪費了多少時間。
五脐恩、只顧低頭做事镐侯，沒有抬頭思考
有時候方法比努力重要。
工作中會處理大量數(shù)據驶冒，有時候需要重復操作幾十份表格苟翻，復制、粘貼骗污、格式刷崇猫，加班到深夜，終于搞定了需忿，殊不知搜索excel的“宏”诅炉，只需要把第一份做好，后面的工作只需要幾分鐘屋厘。
六涕烧、不會整理，雜亂無章
生活不會整理汗洒，每次找不到東西：我的身份證放哪了议纯，我的戶口本放哪了，上次買的衣服放哪了……
工作不會整理溢谤，干活沒有效率：找不到上次簽的合同文件瞻凤，打開電腦就是凌亂的點電腦桌面，ppt溯香、word和圖片，新建文件夾浓恶，新建文件夾（1）玫坛，新建文件夾（2），新建文件夾（3）……
手機不會整理包晰，每天頻繁被搭理：工作漸入佳境突然一通電話湿镀，各種APP通知“叮叮”響個不停伐憾，微信不加備注不免打擾勉痴，想找的人找不到，不想看的群卻總是往前跑……
七树肃、拖
拖延蒸矛，這個不多說，人人都有，只是“病”得輕重不同雏掠。
低效能人士的習慣不只這7個斩祭，它們僅僅是畢竟常見的部分，還有更多低效的習慣等你“自我發(fā)掘”乡话，并不斷改變摧玫。怎么改變呢？之前寫的小方法绑青，供您參考：
