? ? ? ? 外面沒有別人菜秦，我們眼見的外在世界甜害，是我們內在世界的一個投射和反映，所以球昨，想要改變外在，就要改變自己的內心——《鏡子的法則》
? ? ? ? 41歲的主婦榮子遇到煩心事眨攘，上小學的孩子被同學排斥主慰，她很努力的想要幫助孩子解決困境，但無奈孩子不但不領情鲫售，不向母親敞開心扉共螺，還因母親的嘮叨而日漸遠離，沉默的丈夫貌似看起來并不關心孩子的處境和榮子的煩惱情竹。
? ? ? ? 偶遇了做心理咨詢師的丈夫同學矢口先生藐不，告訴她，如果她是真的想解決這件事情秦效，那么就有可能找到解決問題的突破口雏蛮。
? ? ? ? 在這件事情的解決中，矢口先生用到了一個原理叫：鏡子的法則阱州，即：我們人生中的現實挑秉，是反映我們內心的明鏡。
? ? ? ? 現實中發(fā)生的事情苔货，是一種結果犀概，有果必有因立哑。榮子的兒子被責備，說明榮子心里在責備著什么人姻灶，而這個人最有可能是她身邊的人铛绰。接下來的交談中，榮子發(fā)現自己其實一直在責備著父親产喉，怨恨父親的淺薄至耻、無知和冷漠，但事實上是不是這樣呢镊叁？父親努力工作養(yǎng)活全家人尘颓，經常帶她到公園玩，帶回好吃的晦譬，每個月堅持為她存一點錢直到她出嫁······
? ? ? ? 她一直認為自己是受害者疤苹，父親從來不關心她的感受，但她僅僅看到了父親令人討厭的一面敛腌，而沒有看到其他的方面卧土，父親的愛，父親的脆弱像樊，父親的笨拙尤莺，她通通視而不見·······
? ? ? ? 就像現在，她苦惱于孩子不對她敞開心扉生棍，但是她就是這么一直對待父母的颤霎，父母不是沒有愛，是她自動屏蔽了涂滴，拒絕了他的愛友酱，而她認為的她不能向父親敞開是父親不理解她，父親只會不斷的挑剔柔纵，所以她根本不可能對父親敞開缔杉，和現在孩子對她的感受是一模一樣的。
她出于不信任搁料，時常對孩子進行管教和挑剔或详，自以為是為了孩子好，可在孩子看來全是出自不信任郭计。
? ? ? ? 如果對她敞開霸琴，只會招來她的評價，她并不能完全的接納拣宏。同樣的沈贝，對于老公，她也是充滿了挑剔勋乾，認為他學歷不高宋下，沒有思想嗡善，很粗俗，不能溝通学歧。矢口先生問了她一句話：你認為一個人的價值是靠教養(yǎng)罩引，知識或是他思想的深度來決定的嗎？
孩子的問題枝笨，讓她有機會去看清她和父親和丈夫的關系袁铐，這又何嘗不是一件好事呢？
? ? ? ? 實際上横浑，人生中遇到的問題剔桨，是為了讓人們注意到某件重要的事情，即：所有的事情都不是偶然發(fā)生的徙融，是一種必然的產物洒缀。如果你常常怨天尤人，那么現實生活就會反映出你的不滿欺冀，讓你的周圍充滿更多憤懣和煩惱树绩。相反如果你常懷感激，哪兒你的人生中就會充滿更多值得感激的事隐轩。
? ? ? ? 為了徹底解決人生中的問題饺饭，我們需要尋找并消滅自己的心魔，如果不改變自己的思維方式职车，僅僅希望對方或現狀有所改變瘫俊，那么往往不能如愿。
寬恕提鸟，能讓你的心獲得平靜军援。
? ? ? ? 所謂“不能寬恕”，就是執(zhí)念于過去種種称勋，責備某個人的一種心理狀態(tài)，榮子執(zhí)念于過去父親的所作所為涯竟，因此她心里總是出于責備父親的狀態(tài)赡鲜，一天天過去，但內心深處的責備卻越來越深庐船。
? ? ? ? 當我們責備別人時银酬，內心得不到平靜，通過寬恕筐钟，我們的身體和靈魂都會得到解脫揩瞪。
? ? ? ? 接納自我，放下執(zhí)念篓冲。
? ? ? ? 請你理解自己的傷痛李破，請你接受現實的自己宠哄，接受傷痛中的自我，寬恕那個不能寬恕他人的自己嗤攻。
? ? ? ? 人生中所遇到的問題毛嫉，是為了讓人們注意到某件重要的事情，絕對不會產生解決不了的問題妇菱，不管任何問題承粤，我們都擁有解決它的能力，通過解決這些問題闯团，我們得以學習某些重要的事情辛臊。
