簡(jiǎn)瘦瘦包使用方法步驟

收到產(chǎn)品,先檢查恳守。里面有一根加熱腰帶,一個(gè)小包(開穴包)贩虾,一個(gè)大包(瘦瘦包包)催烘,還有一個(gè)體重記錄表,一份說明書缎罢。

一盒可使用一個(gè)月伊群。前面十五天早上敷開穴小包考杉,晚上敷纖秀包,后十五天早晚都敷瘦瘦大包舰始!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App



每日減肥流程:

早起敷包步驟:起床第一件事情先上廁所崇棠,再稱體重稱完一定要記錄體重!(很關(guān)鍵)

然后用一杯溫開水沖服酵素果粉一支

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


喝過酵素果粉后丸卷,再空腹喝水300--500毫升(早上空腹喝水不限量)過十五分鐘后開始敷包枕稀!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


敷包后過半小時(shí)吃早餐(早餐最好在九點(diǎn)之前完成)


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


早餐圖參考如上

吃東西一定要干濕分開?早餐稀飯絕對(duì)不能吃??要吃干的包子饅頭炒面都可以。吃餛飩湯面谜嫉,湯絕對(duì)不能喝?吃干撈的?酸奶萎坷、豆?jié){、牛奶只有在跟水煮蛋的時(shí)候才可以吃???

中餐配圖如下:

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


吃飯裝在一個(gè)碗里沐兰,半碗米飯半碗菜哆档,葷素搭配?吃飯絕對(duì)不喝湯!吃完碗里的就不要吃了住闯。

我們藥包是純中藥的瓜浸,所以敷包期間解中藥的食品不要吃比如(綠豆,蘿卜比原,酒插佛,咖啡)


下午三點(diǎn)水果時(shí)間:

建議吃的;蘋果春寿、黃瓜(半根)朗涩、小番茄(5-7個(gè))、獼猴桃绑改,火龍果(半個(gè))山竹(3個(gè))谢床、其他水果適量,想吃的時(shí)候偶爾吃厘线,少量吃识腿,不超過一個(gè)蘋果的量。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


肯定不能吃的:西瓜造壮、哈密瓜渡讼、提子、葡萄耳璧、甘蔗成箫、菠蘿、芒果旨枯、榴蓮蹬昌、椰子、香蕉攀隔、牛油果(水分皂贩,糖分栖榨,熱量高)


晚飯盡量在六點(diǎn)半之前吃完,飯菜裝一個(gè)碗里明刷,不能喝湯吃七分飽婴栽!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

晚餐后7--9點(diǎn)最佳敷包時(shí)間,可以洗完澡后敷但一定要搽干身體辈末、特別是肚臍一定要保持干爽后敷包?(以免濕氣進(jìn)入體內(nèi))

敷包后愚争,臨睡前稱體重?稱完一定要記錄體重?晚上盡量十一點(diǎn)前睡覺促進(jìn)身體新陳代謝才能瘦的更好?

溫馨提示??:

1.前15天早上小包(開穴包),晚上大包(瘦瘦包)本冲;后15天早晚瘦瘦包准脂,經(jīng)期停用,(藥包用完后可以拆開分五等分泡腳檬洞,一樣祛濕狸膏,減肥)。

2.飯菜一定要裝碗吃添怔。

3.早晚記錄體重湾戳。

4.每次敷包后把藥包密封好,以免藥效揮發(fā)广料。

5.海鮮類砾脑,粥類,羹類艾杏,糯米類韧衣,零食,酒购桑、飲料畅铭,咖啡不吃,影響掉稱勃蜘。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


在使用過程中有任何問題隨時(shí)可以在顧客群里面咨詢硕噩,我們有專業(yè)的瘦身老師會(huì)跟進(jìn)解答!

健康減肥十五字秘訣:定時(shí)定量缭贡、葷素搭配炉擅、干濕分開、七分飽阳惹!

聽話照做谍失,認(rèn)真堅(jiān)持!祝早日瘦成一道閃電

溫馨提示:任何健康的減肥項(xiàng)目都需要雙方的配合才到達(dá)到最佳效果莹汤,纖秀包是純草本植物的快鱼,不是神藥,不能保證你隨意吃喝還掉秤,只要好好配合攒巍,一個(gè)月減10斤是很正常的,如果想自己配合飲食來掌握掉稱斤數(shù)也可以荒勇,但是不掉體重由顧客自己來負(fù)責(zé)柒莉。

另外大部分人是三天就能見效,也有些人會(huì)慢一些沽翔,有點(diǎn)常識(shí)的人都知道哪怕是吃的減肥藥還有人快有人慢兢孝,既然選擇了就要好好堅(jiān)持,只要在我們這里購買產(chǎn)品的顧客我們都會(huì)全力幫大家減下來仅偎,用心的做好售后服務(wù)跨蟹,前提是你得認(rèn)真配合。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末橘沥,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市窗轩,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌座咆,老刑警劉巖痢艺,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,948評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異介陶,居然都是意外死亡堤舒,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,371評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門哺呜,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來舌缤,“玉大人,你說我怎么就攤上這事某残」欤” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,490評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵驾锰,是天一觀的道長(zhǎng)卸留。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)椭豫,這世上最難降的妖魔是什么耻瑟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,521評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮赏酥,結(jié)果婚禮上喳整,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己裸扶,他們只是感情好框都,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,627評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著呵晨,像睡著了一般魏保。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪熬尺。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,842評(píng)論 1 290
  • 那天谓罗,我揣著相機(jī)與錄音粱哼,去河邊找鬼。 笑死檩咱,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛揭措,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播刻蚯,決...
    沈念sama閱讀 38,997評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼绊含,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了炊汹?” 一聲冷哼從身側(cè)響起躬充,我...
    開封第一講書人閱讀 37,741評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎讨便,沒想到半個(gè)月后麻裳,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,203評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡器钟,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,534評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年津坑,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片傲霸。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,673評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡疆瑰,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出昙啄,到底是詐尸還是另有隱情穆役,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,339評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布梳凛,位于F島的核電站耿币,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏韧拒。R本人自食惡果不足惜淹接,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,955評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望叛溢。 院中可真熱鬧塑悼,春花似錦、人聲如沸楷掉。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,770評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至斑鸦,卻和暖如春愕贡,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背巷屿。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,000評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工颂鸿, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人攒庵。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,394評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像败晴,于是被迫代替她去往敵國和親浓冒。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,562評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 尊敬的家人們尖坤,今天非常榮幸能為大家講課稳懒。我給大家分享一下,我在售前和售后工作中的一些心得慢味。由于水平有限不足說得不到...
    小鬼當(dāng)家家居減肥閱讀 434評(píng)論 0 0
  • 一個(gè)人的生活應(yīng)該是這樣子的场梆,有舒適的時(shí)候,在陽光下靜靜享受美食或者書的樂趣纯路;也有在充實(shí)忙碌中找到自己的價(jià)值或油;更有在...
    捉迷熊閱讀 126評(píng)論 0 0
  • 在我還單著的時(shí)候叫编,對(duì)那句 ”幸福遲早會(huì)來辖佣,只是時(shí)間問題“ 真是嗤之以鼻。因?yàn)闆]有遇見過搓逾,當(dāng)然不以為然卷谈。獨(dú)身的...
    何大樣閱讀 459評(píng)論 0 1
  • 生命往往就是這樣,你刻意追求的東西往往終生得不到霞篡,而你的期待反而會(huì)在你的淡泊平和中不期而至世蔗。 不要奢求完美,世上沒...
    悟道修行閱讀 314評(píng)論 0 0
  • 在使用 bootstrap fileinput.js時(shí)朗兵,需要限制上傳文件的類型凸郑。發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)屬性 allowedFi...
    牙牙and小尾巴閱讀 12,726評(píng)論 0 1