近期《創(chuàng)造101》的熱播宽档，挖掘出了很多可愛(ài)又勤奮的小姐姐們尉姨，她們?cè)谂_(tái)上所散發(fā)出的青春活力像極了那些年的我們，為夢(mèng)想無(wú)所畏懼吗冤，披荊斬棘又厉。還有著令粉絲Pick的顏值和身材九府，于是很多女粉們感慨道：要是擁有和她們一樣的身材就好了。
似乎身邊的女孩子都走在節(jié)食瘦身的路上覆致，為了理想的體重不惜以健康作為代價(jià)侄旬。小編并不提倡這樣的方式，所以給各位小姐姐們安利了瘦身的飲料——蜂蜜
「幾杯茶甩掉小肚腩」
下面推薦的幾款減肥茶煌妈，所需要的原料在生活中都是十分常見(jiàn)的儡羔，制作起來(lái)簡(jiǎn)單，口感微微清甜璧诵，熱愛(ài)生活的人會(huì)享受做茶的過(guò)程汰蜘。在瘦身的同時(shí)也懂得了如何更好的去健康生活。
/ 蜜柚綠茶 /
材料：蜂蜜腮猖、綠茶10g鉴扫、蜜柚1個(gè)。
做法：
1.準(zhǔn)備好10g綠茶澈缺，放入冷水中浸泡五分鐘。
2.利用榨汁機(jī)將柚子榨成果汁炕婶，并且和綠茶一起放到水杯里姐赡。
3.取兩勺蜂蜜倒入先前準(zhǔn)備好的水杯，加上一些水沖泡攪拌即可柠掂。
功效：蜂蜜是不含任何添加劑的健康飲品项滑，有著潤(rùn)滑通便的作用；而柚子富含豐富的纖維素涯贞，能夠與人體內(nèi)的膠原蛋白發(fā)生反應(yīng)枪狂，排出體內(nèi)的毒素，是減肥的一大法寶宋渔。
/ 蜂蜜薄荷茶 /
材料：薄荷葉5-10片州疾、蜂蜜、果汁皇拣。
做法：
清水將薄荷葉清洗干凈严蓖，放入到茶杯里。
往茶杯中倒入熱水200ml氧急，待15左右散發(fā)出淡淡的藥香即可颗胡。
等待茶水變涼，再加入一些蜂蜜提升口感吩坝。
功效：薄荷茶可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝毒姨，加快腸道的消化。另外钉寝，薄荷本身就帶有一種獨(dú)特的清香弧呐，清新口氣更親近你闸迷。蜂蜜入薄荷茶能夠清熱解表、消除頭痛泉懦。
