目的:大方向设褐，小目標(biāo)颠蕴。
為自己立法
曾國(guó)藩《日課十二條》
一泣刹、主敬：整齊嚴(yán)肅，無(wú)事不懼犀被；無(wú)事時(shí)椅您，心在腔子里；應(yīng)事時(shí)寡键，專一不雜掀泳，清明在躬，如日之升西轩。
二员舵、靜坐：每日不拘何時(shí)，靜坐四刻藕畔，體驗(yàn)靜極生陽(yáng)來(lái)復(fù)之仁心马僻；正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)注服。
三韭邓、早起：黎明即起，醒后勿沾戀溶弟。
四女淑、讀書(shū)不二：一書(shū)未點(diǎn)完，斷不看他書(shū)可很，東翻西閱诗力，徒務(wù)外為人。
五我抠、議史：丙申年購(gòu)廿三史苇本，大人曰：“爾借錢買書(shū)，吾不憚極力為爾彌縫菜拓；爾能圈點(diǎn)一遍瓣窄，則不負(fù)我矣∧啥Γ”嗣后每日圈點(diǎn)十葉俺夕，間斷不孝。
六贱鄙、謹(jǐn)言：刻刻留心劝贸，第一功夫。
七逗宁、養(yǎng)氣：氣藏丹田映九，無(wú)不可對(duì)人言之事。
八瞎颗、保身：十月廿二奉大人手諭曰：“節(jié)勞件甥、節(jié)欲捌议、節(jié)飲食∫校”時(shí)時(shí)當(dāng)作養(yǎng)病瓣颅。
九、日知其所亡：每日記茶余偶談一則譬正，分德行門(mén)宫补，學(xué)問(wèn)門(mén)，經(jīng)濟(jì)門(mén)导帝，藝術(shù)門(mén)守谓。 寫(xiě)日記，須端諧您单，凡日間過(guò)惡（身過(guò)斋荞，心過(guò)，口過(guò)）虐秦，皆須一一記出平酿。
十、月無(wú)亡所能：每月作詩(shī)文數(shù)首悦陋，以驗(yàn)積理之多寡蜈彼，養(yǎng)氣之盛否；不可一味耽著俺驶，最易溺心喪志幸逆。
十一、作字：飯后寫(xiě)字半小時(shí)暮现，凡筆墨應(yīng)酬还绘，當(dāng)作自己課程。凡事不可待明日栖袋，愈積愈難清拍顷。
十二、夜不出門(mén)：曠功疲神塘幅，切戒切戒昔案。
富蘭克林《十三項(xiàng)修養(yǎng)要?jiǎng)t》
一、節(jié)制：食不過(guò)飽电媳，飲酒不醉踏揣。
二、沉默：說(shuō)話必須對(duì)別人或你自己有益匾乓；要避免無(wú)益的聊天呼伸。
三、生活秩序：將每一樣?xùn)|西放在它們應(yīng)該放的地方钝尸；每件日常事務(wù)應(yīng)當(dāng)有一定的時(shí)間。
四珍促、決心：做應(yīng)該做的事情铃辖；決心要做的事應(yīng)堅(jiān)持不懈。
五猪叙、儉樸：花錢必須于人于己有益娇斩；換言之.切忌浪費(fèi)。
六穴翩、勤勉：不浪費(fèi)時(shí)間犬第，只做那些有用的事情。戒掉一切不必要的行動(dòng)芒帕。
七歉嗓、誠(chéng)懇：不欺騙人；思想純潔公正背蟆；說(shuō)話也要如此鉴分。
八、公正：不做害人的事情带膀。不要忘記履行對(duì)人有益而且又是你應(yīng)盡的義務(wù)志珍。
九、適度：避免極端垛叨；要容忍別人對(duì)你應(yīng)得的處罰伦糯。
十、清潔：身體.衣服和住所力求清潔嗽元。
十一敛纲、鎮(zhèn)靜：不要因?yàn)樾∈禄蚱胀ǖ摹⒉豢杀苊獾氖鹿识@慌失措还棱。
十二载慈、貞節(jié)：除非為了健康或生育后代，不常進(jìn)行房事珍手，永遠(yuǎn)不要房事過(guò)度办铡、傷害身體或損害你自己或他人的安寧或名譽(yù)。
十三琳要、謙虛：仿效**和蘇格拉底寡具。
《V先生的20條人生準(zhǔn)則》
此生立志：為往圣繼絕學(xué)。 why-大方向
每年：辦十件賦能的大事稚补。 when-年童叠，why-小目標(biāo)
每周：本周復(fù)盤(pán)+下周日程。 when-周，what things
每天：先做最重要的三件事厦坛。 when-天
早睡早起五垮。 who-身體
莫貪心，一件一件辦杜秸。 how-方法
尋找杠桿力量放仗，善用趨勢(shì)、工具撬碟、流程诞挨、人。 how-方法
量入為出呢蛤，只買必需品惶傻，記《我的100件物品清單》。 what tools-物品
保持居處清潔其障、有序银室，物歸原處，出門(mén)身手鑰錢静秆。 where-空間粮揉，what tools-物品
通過(guò)微博和朋友圈，關(guān)注社會(huì)動(dòng)向抚笔。 how-碎片知識(shí)的輸入
讀**級(jí)的書(shū)扶认，學(xué)習(xí)頂尖高手，隨處參悟殊橙，記《日知錄》辐宾。 how-知識(shí)的輸入與輸出
整合碎片思考為樸禪（道術(shù)器用）：世界觀、方法論膨蛮、工具箱叠纹、案例庫(kù)。 how-知識(shí)加工
未經(jīng)親證敞葛，不盲從誉察。 who-思想
用 5W2H，剝洋蔥般剖析問(wèn)題：時(shí)地人物動(dòng)數(shù)因惹谐。 who-思想
說(shuō)話慢持偏，吐字清晰，微笑看著對(duì)方氨肌。 who-說(shuō)話
常打電話給爸媽鸿秆，定期回去看望。 whom-親人
結(jié)交益友怎囚，多傾聽(tīng)多幫忙：知道對(duì)方需要什么卿叽，我能為對(duì)方做什么。 whom-朋友
常散步，常大笑考婴，常騎行贩虾。 who-身體和感覺(jué)
睡前四問(wèn)：今天做了什么？錢花在哪了蕉扮？拿到什么成果整胃？做事有什么漏洞？ what things
面對(duì)各種干擾喳钟，保持冷靜。 who-意志
