3.19的共修讓我看到了自己社交的模式阳懂，是如何陷入既定的活動日程表中的，很早就開始計劃這一天的活動了替劈，推掉所有的事情，似乎就為了這一刻而活得滤，卻忽略了當下每一刻的體驗陨献！希望把事情做得盡量完美，沒有紕漏懂更，也耗費了我很多的精力眨业，事情本身不復(fù)雜，復(fù)雜的是自己害怕做得不夠好的信念時常讓自己處于糾結(jié)之中沮协！讓生活和工作都充滿了內(nèi)耗龄捡！
活動正式開始了，看到大家都挺投入慷暂，以及老師同學(xué)的認可聘殖，才開始放松下來，現(xiàn)在才覺察出來自己已經(jīng)在不知不覺中又陷入了做個完美的好人的模式中了行瑞！既想照顧到主辦方又想照顧到場地方奸腺，司老師夸我的時候，我感覺到的是自己原來還是吃這一套血久！為了大家說我好突照，我會努力讓自己表現(xiàn)得更好一些！心理其實有一桿公平交易的秤氧吐，我已經(jīng)盡力了讹蘑，如果你們不說我好末盔，我就覺得付出不值得了！在表現(xiàn)自我大度的同時衔肢，內(nèi)在是敏感而斤斤計較的庄岖，痛苦的是還不敢真實表達，于是就只能讓自己委屈求全了角骤！我想對自己說：對不起隅忿，總是讓你受委屈，對不起邦尊，我總是覺得別人比你更重要背桐，對不起，我總是覺得別人說我好蝉揍，我才有存在的價值的链峭！對不起，我知道你一直認為媽媽說好孩子才能被愛又沾！乖乖聽話才能被愛弊仪！要幫媽媽承擔(dān)責(zé)任，才能被愛杖刷！我知道你很累了励饵！你背了很多本不屬于你的責(zé)任，你聽所有人的話滑燃，你討好所有人役听，我知道你很辛苦，你沒有力氣為自己負責(zé)表窘，你需要歇一歇典予，卸下所有不屬于你的責(zé)任！即使最后那些人都離你而去了乐严！我依然和你在一起瘤袖！對不起，親愛的自己昂验，我愛你孽椰，請原諒我！我們一起走完這一生凛篙！
