一臀防、“讓孩子多參與”的力量
晚上孩子在樓下鄰居家里玩兒，之前已經(jīng)玩了一段時(shí)間了边败，因?yàn)橐恍┦虑槲倚枰然丶腋ぶ裕荒芘闼愀s好半個(gè)小時(shí)之后來(lái)叫他回家笑窜。
媽媽：我現(xiàn)在需要先回家致燥，我什么時(shí)候來(lái)接你呢？是20分鐘以后還是30分鐘以后怖侦？
孩子：30分鐘以后
就這樣輕松搞定回家時(shí)間篡悟，不像以往那樣討價(jià)還價(jià)。以前我也會(huì)讓孩子做選擇匾寝，但是有時(shí)候成效不好搬葬，我反思了一下跟孩子說(shuō)話的方式，以前會(huì)說(shuō)有兩個(gè)選擇艳悔，你是選擇A還是B急凰，孩子有時(shí)就說(shuō)我哪個(gè)都不選或者說(shuō)還有第三個(gè)選擇，然后被我否定，從本質(zhì)上來(lái)講還是控制型抡锈，沒(méi)有讓孩子參與疾忍。而這次的方式，沒(méi)有那么明顯的控制床三，孩子可以感受到不同一罩。
二、“需要”的力量
30分鐘后撇簿，我到鄰居家去叫孩子回家聂渊。孩子一給我開門就往屋里跑，很明顯不愿意回去四瘫。
媽媽：桐桐汉嗽，媽媽現(xiàn)在很需要你的幫助，我知道你現(xiàn)在玩兒的正開心找蜜，很不舍得回去饼暑，但是媽媽真的很需要你的幫助，媽媽需要趕緊回家洗做。
孩子：怎么了
媽媽：爸爸自己在家里整理房間弓叛，有很多事情要做，媽媽現(xiàn)在必須得趕緊回家跟爸爸一起做竭望，要不然就要很晚才能完成邪码，所以媽媽真的很需要你的幫助，我們現(xiàn)在需要馬上回家咬清。
孩子：那好吧闭专。
媽媽：對(duì)了，那個(gè)時(shí)間表盤還沒(méi)做呢怎么辦熬缮铡影钉？
孩子：那你回家先跟我一起做然后再去整理唄
媽媽：可是那樣的話，媽媽怕要弄到很晚啊
孩子：……
媽媽：奶奶現(xiàn)在在家呢
孩子：那就讓奶奶幫我一起做吧
媽媽：好呀掘剪，你這個(gè)主意太棒了平委，那我們回家一起問(wèn)問(wèn)奶奶，看奶奶能不能幫忙吧
然后孩子沒(méi)有一點(diǎn)不開心的情緒跟我回家了夺谁，真的感覺(jué)特別神奇廉赔，以往我都怕他去別人家玩兒，一過(guò)去都分不開的那種匾鸥，每次都難舍難分蜡塌，搞得我們倆個(gè)情緒都很不好。今天一個(gè)“需要”勿负，孩子很干脆的就跟我一起回家了馏艾。
今天回想一下這件小事，想到了自己跟孩子談到需要幫助的時(shí)候的語(yǔ)氣和態(tài)度是真誠(chéng)的，而不是在使用技巧琅摩，是真的用心在征求孩子的意見(jiàn)铁孵，真心的希望能夠得到孩子的幫助。小朋友都是天使房资，都是善良的蜕劝。
三、積極暫停區(qū)
晚上睡覺(jué)前聊天
媽媽：媽媽今天下午去上課了
孩子：上什么課了啊
媽媽：怎么樣做更好的媽媽志膀，怎么能教育好孩子熙宇，怎么管理好自己的情緒
孩子：不讓你的“火山屁”爆發(fā)（有一本書叫《山田家的氣象報(bào)告》鳖擒，里面有個(gè)爺爺火山屁爆發(fā)）
媽媽：對(duì)溉浙，如果媽媽“火山屁”爆發(fā)的話，你可不可以幫忙提醒一下媽媽啊
孩子：好
媽媽：那媽媽跟你說(shuō)一個(gè)“大腦蓋子”啊蒋荚，……給孩子簡(jiǎn)單解釋了一下大腦蓋子戳稽，然后說(shuō)媽媽生氣的時(shí)候，就是這樣的（比個(gè)四）期升，那媽媽的大腦蓋子就打開了惊奇，你就提醒媽媽好嗎
孩子：好
媽媽：那你要怎么提醒我呢
孩子：當(dāng)你生氣的時(shí)候，我去畫一個(gè)手播赁，然后把大拇指彎下去拿給你看
媽媽：確實(shí)是個(gè)好主意颂郎，要是等你畫完媽媽都已經(jīng)發(fā)完脾氣了可怎么辦，有沒(méi)有什么很快就讓媽媽知道的方法啊
孩子：那還不簡(jiǎn)單容为，我直接說(shuō)“媽媽乓序，你的大腦蓋子打開了”不就好了
媽媽：哈哈，確實(shí)是很快的方法啊坎背。這樣?jì)寢尵湍芤庾R(shí)到我生氣了替劈，那我就需要去找個(gè)地方冷靜一下，今天上課老師講了一個(gè)積極暫停區(qū)得滤，就是很生氣陨献，情緒很不好的時(shí)候，可以給自己找一個(gè)地方單獨(dú)待著懂更。我想把我的臥室當(dāng)成我的積極暫停區(qū)眨业，你想把哪兒當(dāng)成你的積極暫停區(qū)啊
孩子：那個(gè)（指了指我臥室旁邊的房間）
媽媽：好啊，積極暫停區(qū)并不是懲罰的沮协，是讓我們能夠在那兒更平靜下來(lái)龄捡，等心情恢復(fù)了，我們?cè)俸煤昧牧摹?/p>
孩子：等心情恢復(fù)了就好了啊
媽媽：心情恢復(fù)了就和好了是嗎皂股，有些問(wèn)題還是需要咱們有后續(xù)的解決的墅茉。你想給你的積極暫停區(qū)起個(gè)什么名字啊
孩子：小黃鴨區(qū)、小黃鴨暫停區(qū)
媽媽：哦，小黃鴨區(qū)就斤，那你很生氣的時(shí)候會(huì)在你的小黃鴨區(qū)干什么啊
孩子：唱《生僻字》悍募，我還要在我的小黃鴨區(qū)旁邊寫上生僻字區(qū)
……
原本我以為孩子會(huì)說(shuō)不知道的地方，他一句不知道都沒(méi)說(shuō)洋机，我們就這么順暢愉快的聊了下來(lái)坠宴。真的是愉快的晚上，也真的是感覺(jué)好才能做得好绷旗。希望自己能夠跟著果果老師繼續(xù)努力踐行下去喜鼓。
