大家好间狂，我是君謙誠(chéng)攻泼。
今天早上跑完步，看了明白老師更新的公眾號(hào)文章鉴象。
有一句話忙菠，特別喜歡，把它輸出一篇文章纺弊，加深一下印象牛欢。
”一件事情，無(wú)論結(jié)果好壞淆游，它都是一件好事傍睹。不是得到，就是學(xué)到犹菱∈拔龋”
這句話，以前也聽(tīng)到過(guò)腊脱，但是沒(méi)有像現(xiàn)在這樣大的感觸访得。我想了一下原因，
這句話陕凹，和明白老師之前講過(guò)的一句話震鹉，本質(zhì)都是一樣的，
“把每一次情緒事件捆姜，當(dāng)成自己進(jìn)步的契機(jī)传趾，那生活將充滿喜悅，和快樂(lè)泥技〗迹”
并且，這段時(shí)間珊豹，我有在踐行這句話簸呈。
比如，每當(dāng)我有負(fù)面情緒波動(dòng)的時(shí)候店茶，我都能夠快速察覺(jué)到蜕便，并且很快調(diào)整過(guò)來(lái)，且深度思考情緒波動(dòng)的原因贩幻。
?一次堵車帶來(lái)的成長(zhǎng)轿腺，讓我意識(shí)到了手機(jī)行為上癮两嘴，后面刻意地控制下，大幅減少了娛樂(lè)玩手機(jī)的時(shí)間族壳。
或者看到好的一面憔辫，
比如，上周國(guó)慶仿荆，去我姐家贰您。由于忘了提前做核酸，導(dǎo)致不能坐地鐵等公共交通工具拢操，然后第一次騎行共享單車騎了三個(gè)小時(shí)锦亦，算是一次不小的突破了。
你看令境，如果是之前的我孽亲，可能大概率放棄，可能壓根就不會(huì)想到騎車過(guò)去展父，畢竟騎三個(gè)小時(shí)單車返劲，貌似對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
不管發(fā)生任何事情栖茉，都能夠看到好的一面篮绿，積極的一面，然后努力的去解決問(wèn)題吕漂，而不是在原地焦慮亲配。
就像在生活中遇到困難和挫折，能夠從中汲取養(yǎng)分惶凝，把困難當(dāng)作墊腳石吼虎，可以讓我們站的更高，走的更遠(yuǎn)苍鲜。
今天跑步思灰， 跑的時(shí)候走神了，差點(diǎn)被路邊的石頭絆倒混滔，手不小心也被割破了一個(gè)小口洒疚，
如果是以前，心情直接可能受到影響坯屿。
現(xiàn)在我很快調(diào)整了過(guò)來(lái)油湖，同時(shí)學(xué)到了：不管做任何事情一定要專注，只有專注的去做一件事情领跛，才能降低發(fā)生失誤的概率乏德。
你看，看到手劃破的傷口吠昭，我竟然很感激喊括。
心里暗暗想到胧瓜，這么小的一個(gè)代價(jià)，讓我實(shí)踐學(xué)到了這么重要的一個(gè)道理瘾晃，太值得了贷痪，心情瞬間好了起來(lái)幻妓，跑步也越跑越得勁蹦误。
已經(jīng)發(fā)生的，我們改變不了肉津，既然改變不了發(fā)生的事情强胰，那我可以調(diào)整自己的心情，狀態(tài)妹沙，做好接下來(lái)我們能做的事情吧偶洋。
要不然，又受傷了距糖，又不開(kāi)心玄窝，多虧呀，是吧悍引。
祝：積極向上
我寫(xiě)完了恩脂！加油！
今天又是美好的一天趣斤！
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作者簡(jiǎn)介：大家好俩块，我是君謙誠(chéng)，一名終生學(xué)習(xí)踐行者浓领。目前習(xí)慣養(yǎng)成中有：每日閱讀第34天玉凯，每日跑步健身第34天，每日寫(xiě)作輸出第33天联贩，每日冥想第26天漫仆。歡迎大家共同監(jiān)督！
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最喜歡的一句話：讓自己變好泪幌，是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵歹啼！
