人間四月天谬晕，草長鶯飛的季節(jié)，我忙碌的四月告一段落携取。
工作有驚無險攒钳。
近期公共衛(wèi)生事件接二連三，在應急處置的過程中我確實提升了能力雷滋，比如規(guī)避風險不撑、主動溝通等，因為工作性質的原因晤斩，具體內容不變透露焕檬。但處事方式可以分享一下，不管遇到的是多么緊急的情況澳泵，慌張毫無用處实愚，穩(wěn)住情緒按照處置流程按部就班操作，同事多考慮細節(jié)，每個環(huán)節(jié)是否有遺漏腊敲。
周末充實疲憊击喂。
給自己2018年定的目標之一是拿到駕照，所以練車成了我周末最重要的事碰辅。每個周六日都會早起坐一個鐘地鐵去練車懂昂，沒有好好睡過一個懶覺，有時候甚至期盼下一場大暴雨没宾，這樣就不用出門學車了凌彬。
教練會罵人，還好我自己做好了十足的心理準備榕吼，正因為不會才要來學習饿序。每當緊張的時候我就對自己說，我可是擁有黃戰(zhàn)士能量羹蚣，時刻都是安全的原探，膽大心細也進步了不少。
閱讀持續(xù)堅持顽素。
四月讀書8本咽弦，原則是上下班看電子書，用的是微信讀書軟件胁出，下班看紙質版書型型。
推薦《清醒地活》，作者邁克辛格全蝶。我用了一下午加晚上的時間闹蒜，精讀了這本書，強烈推薦抑淫。
如果有什么東西困擾了你的內心绷落，你可以選擇逃避、隱藏始苇，不讓他人碰觸這一部分砌烁。你也可以選擇面對、擁有催式，然后釋放凈化掉它函喉。
可能這并不是一件簡單的事情，如同吸煙者要戒煙荣月，他可能要借助很多方法技巧來幫他管呵，可是最基本的動作僅僅是不要把香煙放進嘴里，其它僅僅是工具哺窄。所有我們抗拒的都會持續(xù)撇寞，因為我們投入了關注和能量于它顿天，你所要做的是撤回你的關注堂氯，停止抗拒蔑担，放下評判，臣服咽白。你所感受到的種種情緒并不等同于你自己啤握，當你觀察到是哪部分自我在感受情緒，你便清醒了晶框。我們每個人都有自救的力量排抬，這個力量便來源于清醒的自我。
不妨用上帝之眼來看自己授段，看他人蹲蒲，看周邊，看世界侵贵。
身體在生病與恢復中循環(huán)届搁。
感冒、過敏不停循環(huán)播放窍育，起初我還撐著卡睦，企圖靠自己的免疫力打敗他們，誰知寡不敵眾漱抓，病倒表锻。看醫(yī)生乞娄、艾灸瞬逊、調整作息、加強運動仪或，慢慢恢復過來确镊。我在這個過程中慢慢養(yǎng)成了早睡早起的習慣，也更加關注自己的身體健康溶其。與自己有一個小約定：定期艾灸骚腥，每周都要運動至少三次。好好堅持瓶逃，為自己的健康銀行積累能量束铭。
每天感恩，踐行零極限厢绝。
從春節(jié)前開始契沫，到四月底已經(jīng)堅持坐每晚睡前感恩77天了，我在微博上設置了#墨紫七感恩記#的話題昔汉，每天記錄值得感恩的事情懈万，可大可小，可多可少，如今閱讀量也有3.8萬会通。這不是為了博人眼球或關注口予，我只是在做一件對自己來說有儀式感的事情，通過其獲得平靜涕侈，也更加熱愛生活沪停。
每天對自己說神奇四句話：對不起、請原諒裳涛、謝謝你木张、我愛你。慢慢修心端三，靜待成果舷礼。
參加兩天美學形體課程。
4月最后兩天郊闯，我從廣州跑到深圳妻献，參加小西的課程。
我站在鏡子面前時虚婿，發(fā)現(xiàn)對鏡子里的人還真是不熟呢旋奢，她笑的時候什么模樣，她面無表情的時候什么模樣然痊，她站立的時候什么姿態(tài)至朗，坐下的時候又是什么樣子，我都不太清楚剧浸。這個我最近的伙伴锹引，卻被我忽略了太多。
有人說左眼是我們心靈的窗戶唆香，我盯著鏡中人左眼看了很久嫌变，它足夠堅定卻失掉了韻味。我想起Janet老師的幾句話躬它，每個來到你面前的人都是天使的模樣腾啥，愛自己的人是沒有秘密的。鏡中的人也應該是天使的模樣冯吓，我忽略了天使之美倘待。一直以來都知道自己在形體方面存在問題，希望有專業(yè)的老師可以指出我的盲區(qū)组贺，藏拙不如獻丑凸舵。我想，天使也愿意我直面問題失尖，我在課程中發(fā)現(xiàn)動作可能學得慢啊奄，做不到位渐苏，這樣的發(fā)現(xiàn)反而讓我覺得很高興，因為我知道問題出在了哪里菇夸，至于糾正的方法我完全信任老師琼富。
都說女人最該愛的是自己，我想我正以這種笨拙的方式愛著自己峻仇，簡單質樸公黑。因為愛，所以有更美的期望摄咆，因為愛，愿意面對問題人断，因為愛吭从，想要一步步變得更好。
四月恶迈，再見涩金。謝謝你，我愛你暇仲。
五月步做，你好。謝謝你奈附，我愛你全度。
