一年一晃而過，盤點這一年的成就，我竟有些茫然偶妖〗啵回首往事，總覺得自己少有可圈可點之處趾访，每一件所謂的“成就”拿出來都不值一提态秧。但畢竟我只是凡人一枚，只要比過去的自己多一些進步扼鞋，就是屬于我的成就了申鱼。
一、瑜伽進步云头。
練習瑜伽是我在2019年送給自己的一份大禮捐友。在瑜伽練習時，我學會了享受自己的身體溃槐，在一呼一吸之間感受著自己的身體匣砖。老師說，要靜下來 昏滴，放松身體猴鲫，享受每一種體式帶給你的感受，接納并享受那份輕微的酸痛感谣殊。瑜伽跟生活一樣拂共，生活中也會有酸痛，我們要學會停下來姻几，不是去對抗匣缘，而是去看到它，去面對它鲜棠。我在瑜伽中得到的不僅是身體的柔軟與健康肌厨，更是心態(tài)的放松與心境的提升。感謝瑜伽豁陆！
二柑爸、嘗試投稿。
2019年11月盒音，我第一次嘗試給上海華大心理研究院投稿表鳍，文章被意外地錄用并發(fā)表在華大公眾號上，更讓我驚喜的是祥诽，隨后我又被邀請參加他們年末的演講比賽譬圣。我特別興奮又特別緊張，我從未有過上臺演講的經(jīng)驗雄坪，但我告訴自己厘熟，不要放棄機會！這是一個鍛煉自己的機會，我不能錯過绳姨！最壞的結(jié)果就是講得很爛登澜，被吐槽，那又有什么關(guān)系呢飘庄？每一次試水都會有風險脑蠕，但是不試永遠不知道我能做到什么樣！
三跪削、挑戰(zhàn)自己谴仙。
2019年我和老公跟著女兒去玩了幾次蹦床和攀巖，這是我們之前從未敢覬覦的運動碾盐。雖然40多歲“高齡”的我們出現(xiàn)在這些場合貌似有點違和晃跺，但我們根本不在乎。我們玩得比孩子還興奮廓旬，不斷嘗試哼审，不斷挑戰(zhàn)谐腰，不斷突破自我孕豹。這種打破限制，沖出框架的感覺真的很爽十气。
四励背、自學舞蹈，獨舞表演砸西。
這也是一次挑戰(zhàn)自我的嘗試叶眉，從小被定義為跳舞像塊板的我，不管是六一兒童節(jié)還是五四青年節(jié)從來都上不了場的我芹枷，決定再一次挑戰(zhàn)自己衅疙！我跟著視頻自學了一段舞蹈《絨花》，在同學聚會時表演鸳慈，得到了大家的肯定和贊賞饱溢。看著視頻里的自己走芋，我真的很欣喜绩郎，感謝自己再一次打破了自我限制！
五翁逞、組織能力的提升肋杖。
從2018年開始，我就不斷地組織同學聚會挖函。有室外的游戲比賽也有室內(nèi)的娛樂休閑状植，從場地到活動內(nèi)容基本都是我策劃的。每次同學們都玩得不亦樂呼，每每翻看聚會的視頻和照片都會笑出眼淚浅萧，這些聚會將會成為我們非常難忘的快樂回憶……
六逐沙、堅持寫作。
這一年來我仍然堅持不斷地自由寫作洼畅，截止2019年12月31日吩案，我已經(jīng)書寫了60余萬字，這對我來說是一個飛躍帝簇，感謝自己的努力和堅持徘郭！
這一年，我不斷嘗試丧肴，不斷努力残揉，不斷突破，為了成就一個更美好的自己芋浮，為了期許一份更美好的未來抱环，我會繼續(xù)努力！
