“不好意思,總是會(huì)對(duì)你莫名其妙的發(fā)脾氣叫挟,誰(shuí)叫我跟你很熟呢艰匙?”
?
壹
知道自己優(yōu)點(diǎn)的人很少,但知道自己缺點(diǎn)的人卻大把抹恳,
我身邊的朋友沫沫就是這大把人中的其中一個(gè)员凝。
她有個(gè)很不好的脾氣,特別是對(duì)身邊在乎的人越能表現(xiàn)的淋漓盡致奋献。
對(duì)身邊不是很熟悉的人健霹,她反而不敢發(fā)脾氣,而且是克制不住的那種瓶蚂,
她說(shuō):我想我是瘋了糖埋,肯定是瘋了……
為什么我們總是對(duì)那些對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要的人發(fā)脾氣呢?
越親近的人越容易觸發(fā)我的導(dǎo)火線窃这,我知道這是病瞳别,所以我在幫她尋找治病的根源。
越在乎杭攻,越卑微祟敛。
心理學(xué)上說(shuō),人們大多數(shù)只對(duì)有安全度的人發(fā)脾氣朴上。因?yàn)樵谀莻€(gè)安全度之內(nèi)垒棋。你潛意識(shí)知道對(duì)方不會(huì)離開(kāi)你。胡鬧是一種依賴!
貳
我看了很多資料痪宰,在網(wǎng)上也還有很多跟沫沫一樣只對(duì)親近人發(fā)脾氣的戰(zhàn)友叼架,t
a們都在急切的尋求幫助畔裕。
有個(gè)戰(zhàn)友說(shuō):
我媽媽每天都會(huì)打我電話。如果她打得時(shí)間不湊巧乖订,我正在忙扮饶,我就脾氣來(lái)了,讓她不要天天打我電話(我是在外租房子乍构,只有節(jié)假日才會(huì)回家)甜无。或者她問(wèn)我吃什么哥遮,我說(shuō)在外面吃的岂丘,她就說(shuō)有空不干嗎自己煮,然后我就來(lái)氣了眠饮,主要這兩點(diǎn)是我的地雷奥帘,我媽老是踩到,在家時(shí)還好點(diǎn)仪召,電話中我常會(huì)發(fā)脾氣寨蹋。我覺(jué)得主要原因是工作壓力?我該怎么辦扔茅?
還有個(gè)的情況是這樣的:
我是一個(gè)性格開(kāi)朗的女生已旧,在外人看來(lái),大大咧咧召娜,無(wú)憂無(wú)慮运褪,好像沒(méi)什么煩惱,朋友都說(shuō)我是樂(lè)天派萤晴⊥戮洌可是父母卻不這么認(rèn)為,說(shuō)我脾氣差店读、太情緒化嗦枢,現(xiàn)實(shí)好像確實(shí)是這樣,對(duì)于越親近的人屯断,我越容易顯得冷漠或者發(fā)火文虏。比如受了什么委屈挫折或者心情不好的時(shí)候,我會(huì)在同事和朋友面前裝得特別堅(jiān)強(qiáng)殖演,可是一回到家氧秘,爸爸媽媽關(guān)心我的時(shí)候,我卻異常冷漠趴久,甚至跟他們發(fā)脾氣丸相,我其實(shí)很想控制的,可就是沒(méi)辦法彼棍。好像面對(duì)親近的人我就可以為所欲為灭忠,我這是怎么了膳算?我還悄悄問(wèn)了一個(gè)學(xué)心理學(xué)的同事,她說(shuō)我可能有抑郁癥弛作,我覺(jué)得這樣對(duì)我親近的人傷害很大涕蜂。為什么會(huì)這樣呢?
還有個(gè)是因?yàn)槟信笥咽懿涣怂钠舛軄?lái)求救的說(shuō):
我本來(lái)也不想對(duì)他發(fā)脾氣的映琳,可是我已經(jīng)跟他說(shuō)了我不喜歡吃蔥花机隙,第二次還是給我買(mǎi)了有蔥花的面,我就直接發(fā)火了萨西,罵了他很久……雖然他說(shuō)他忘了有鹿,但我還是依舊對(duì)他不依不饒的責(zé)怪。我本來(lái)就不想生氣的原杂,可是看到那滿是蔥花的面印颤,我真的是忍不了……因?yàn)檫@樣的小事情我已經(jīng)跟他吵過(guò)很多架了您机,現(xiàn)在他說(shuō)受不了我的暴脾氣穿肄,要跟我分手,我該怎么辦呢际看?
還有很多很多咸产,感覺(jué)怎么也說(shuō)不完。
叁
為什么會(huì)這樣仲闽?
難道這是件理所當(dāng)然的事嗎脑溢?
不,我想說(shuō)這真的是怖敌馈屑彻!得治。
甭管男女我都得說(shuō)你顶吮,別覺(jué)得自己這樣是應(yīng)該的社牲,包括親人在內(nèi),誰(shuí)都不該承受你的臭脾氣悴了,什么脾氣都能壓下去搏恤,壓不下去就是你自己無(wú)能的表現(xiàn)。
想發(fā)火的時(shí)候湃交,先把嘴邊的話忍住別說(shuō)熟空,就算在心里罵也不能說(shuō)出來(lái);同時(shí)想著:至于么搞莺,人家真的做錯(cuò)了么息罗,我是不是為了發(fā)火而發(fā)火。
我是過(guò)來(lái)人才沧,原以為發(fā)火是自己的權(quán)利迈喉,原以為自己一輩子改不了俏扩,其實(shí)真的開(kāi)始改了,非常容易弊添,因?yàn)槟惚救艘卜浅?ài)他們奥嫉A揖巍躯概!
傷害最親的人是人的本性沒(méi)錯(cuò)淑际,但是不能放任自己招拙,必須改奥邮,掐著脖子也得改邑茄。
你外面那么多混蛋你不罵簇秒,回家罵最疼你最?lèi)?ài)你的人溯泣,你覺(jué)得有意思么瞬女?
現(xiàn)在的你窍帝,被罵醒了沒(méi)有!
每個(gè)人都有情緒诽偷,也需要一個(gè)表達(dá)情緒的途徑坤学,關(guān)鍵是你找怎樣的途徑。
多換位思考對(duì)方的感受报慕,或者默默告誡自己不能發(fā)火深浮,發(fā)脾氣的女人會(huì)很丑。
我們最親的人能無(wú)怨無(wú)悔地包容我們眠冈,我們一定要懂得珍惜飞苇。