學(xué)習(xí)者：15周娟
學(xué)習(xí)時間:2019.8.25
重要觀點(diǎn)：我們對自己的時間瘦麸，以及e3的掌控過程應(yīng)該是主產(chǎn)分級的谁撼，沒有人能一飛沖天，有的只是循序漸進(jìn)的成長瞎暑，所以耐心點(diǎn)我們就能聽到知識的回響彤敛，如何過好自己的一天，讓自己的效能獲得16倍的提升了赌。
其實(shí)我們每人每天只需要專注深度的工作墨榄，兩小時效能就能翻16倍。不出一年就能成為行業(yè)的專家勿她，不用5年就能成為全國范圍內(nèi)的行業(yè)專家袄秩。10年累計(jì)7000多個高校專注小時，你就可以成為全球范圍內(nèi)的行業(yè)專家逢并。
具體怎么做之剧？有5個部分：1.今日待辦是個謊言，2.28法則原理砍聊，3.高能要事原則背稼，4.5種時間的分類，5.解析一日五色工作法
很多人每天開啟做事模式的第一舉動玻蝌，就是拿出自己的筆記本羅列自己的今日代辦蟹肘，密密麻麻寫很多的事词疼，看著很有成就感，但到了晚上卻睡不著帘腹，因?yàn)槭虑闆]有做完贰盗，之所以出現(xiàn)這種情況，原因是今日代辦是個謊言阳欲，而做今日代辦的人舵盈，他們的視角局限這一天，當(dāng)專注僅在24小時的安排球化，我們就容易被視角窄事務(wù)多秽晚，沒有分類安排，缺乏彈性筒愚，沒有分立安排缺乏彈性爆惧。先做簡單不重要的等各種因素影響，從而讓自己的計(jì)劃仍然趕不上變化锨能，如何逃離謊言，不再做芝麻西瓜一把抓的笨事呢芍耘？
二址遇、28法則原理，如果你每天聚焦對自己的人生產(chǎn)生積極影響的20%的重要事物斋竞，你就會提升效能16倍倔约。其他事物可以刪除，推辭坝初，委托浸剩，明白了要首先專注于重要的事，列出清單鳄袍，找到方法绢要，每天持續(xù)完成，重點(diǎn)的還有不難拗小，因?yàn)槊刻熘蛔鲂母是樵傅囊患∈轮刈铮疤崾菫榱四繕?biāo)。
三哀九、高能要事原則剿配，物有本末，事有始終輕重緩急阅束，不管是西方的要事第一呼胚，還是古人的輕重緩急，都包含的是單一的時間管理概念息裸，我們不光是先做重要的事蝇更，而是為了確保執(zhí)行的高效率和成果的高質(zhì)量沪编，我們還應(yīng)該在自己高精力的時間和情境下做重要的事，低精力選擇放松休息補(bǔ)充精力簿寂。
如果你因?yàn)楦鞣N原因起床睡覺沒個點(diǎn)漾抬，那么你的高能鑰匙時間就一定不會是固定時間段，而如果你過的是按部就班的工作常遂，那么早上的晨間時光就是你一定不能錯過的高能時刻纳令，我們的經(jīng)歷是不斷的釋放和補(bǔ)充，它是一個動態(tài)變化的過程克胳，為了很好的使用它平绩，我們就要學(xué)會張弛有度的安排他，因?yàn)槲覀円惶鞎r間就可以根據(jù)使用方法的不同進(jìn)行分類漠另。
自我檢視:1.我已經(jīng)做了什么：昨天晚上列了一個重要事件任務(wù)表捏雌，然后早上起來照著模板也一件件完成，當(dāng)做完一件事情笆搓，感覺一下子輕松了許多性湿。
2.我的下一步行動是什么：把每天學(xué)習(xí)的章節(jié)應(yīng)用到生活，只有真正做到才是最有效的满败。
3.我希望討論的問題是：當(dāng)專注于自己的事情時肤频，孩子沒法安排陪伴。
