這幾天的情緒多變，總是因為一點小事或別人的一句話就能引起情緒的波動牛曹。今天下午又是如此，這也是本周第2次情緒起伏不定醇滥。
仔細(xì)分析了一下，能引起我情緒波動的人超营，都是我親近的人鸳玩，親人或朋友，而其他人很少能引起我情緒波動演闭。為什么會這樣呢不跟？究其原因是我太在乎他們，我對他們好米碰，內(nèi)心深處寄希望他們知道我對他們好窝革，從而也對我好，一旦他們哪句話或哪件事說的做的吕座，和我的預(yù)期有差距虐译，甚至是和我的預(yù)期相反，我就會傷心失望難過吴趴。其實這樣是不對的漆诽，我對你好不是因為你好，而是因為我好，我對你好應(yīng)該是我心甘情愿才對厢拭，如果不能心甘情愿兰英，那就不要為了對別人好而做些什么。這幾句話聽起來有些繞口供鸠，但只有做到這些畦贸，才能做到不以物喜，不以己悲楞捂。要求有些高薄坏，我這樣的凡夫俗子很難做到，但這正是我修行的目標(biāo)泡一。
王陽明—尼采自評體系第15天
截止昨天這個體系用了15天颤殴，昨天是最好的一天，只有飲食扣了10分鼻忠，是因為昨天早上沒有吃早飯涵但。
