我用10個月的時間建起了一座《能量站》。

也因此殴俱，把能力范圍從義工政冻、全職媽媽、無名作者逐漸拓展至：圖書漂流義工线欲、時間管理達人明场、演講訓練營優(yōu)秀學員、訓練營饅頭李丰、公眾號編輯苦锨、幼兒園家委會組織成員。

這期間我也體驗了這些：邏輯思維/樊登讀書會讀者趴泌、橙子學院學員舟舒、290天英語打卡記錄、340天早起打卡記錄（實際早起近3年）踱讨；
考取了駕照魏蔗、可以自駕去很遠的地方，自學設(shè)計到裝修入住新房痹筛；
烘焙水平逐漸穩(wěn)定莺治、早餐制作及攝影能力的提升廓鞠；
簡書更新文字也達到了25萬+，可以跑歩10KM谣旁；
養(yǎng)成了早睡早起床佳、每天閱讀、每日英語學習榄审，每周至少3次運動等等好習慣砌们；

我和老公的的關(guān)系也在這個過程中，甜如初戀搁进，蜜里調(diào)油浪感；孩子也變得非常的獨立自主。

萬分的感恩饼问！

我開始真的相信：一切的根源是自己影兽！我變了，世界也就變了莱革！

在我蛻變的這個過程中峻堰，使用最多和體會最深的，都將會在下面毫無保留的分享給大家盅视。主要8個方面：不斷嘗試捐名，早起，分享闹击，反思镶蹋，重諾，竭盡全力拇砰，持續(xù)不斷地做梅忌，不追求完美。

因為很多小伙伴有跟我同樣的經(jīng)歷除破，所以我會先說說我的故事，這樣大家追本溯源琼腔，也好把我用的好的方法瑰枫，因地制宜的嘗試。

1丹莲，

5年前光坝，打算丁克的我和房先森，突如其來的迎接了我們心中的寶貝：小小房子甥材。

那時盯另，我還是一個隨波逐流的女生，不想要是怕麻煩洲赵，有了就生了鸳惯，多隨意~度過了10個月車接車送的上班族生活后商蕴，終于在金秋十月“卸貨”。

那芝发，是一個乍暖還寒的季節(jié)绪商。由于不注意保暖，月子期落下病根：天一涼辅鲸，裸露在外的關(guān)節(jié)就酸酸地疼格郁。

家中上有奶奶、下有年幼弟弟的母親独悴，也在我生下孩子不到20天例书，便匆匆趕回家了。

我一個人帶著尚在襁褓中的嬰孩刻炒，無助焦慮~瘋一樣的學習育兒養(yǎng)護知識决采，想讓自己盡快成為一個合格的母親。

可落蝙，沒有人天生會做父母织狐。

月子期間，我因哄不好總是啼哭的小小房子筏勒，氣急之下移迫，把他從我懷中推扔在床中」苄校看著哭得更加厲害的奶娃娃厨埋，內(nèi)心的憤怒和沮喪，差點把我吞噬~

幸好捐顷，與我年齡相仿的親妹妹一直在我家中住著荡陷，幫我一起照料這個新的小生命！而我想起她在我家那段日子中斤斤計較迅涮、敏感多疑的嘴臉废赞，就恨不得挖個洞進去，同時也心疼她叮姑，我的妹妹０Φ亍！想起她在我住院期間传透，幫我擦洗身體耘沼；在我不知道如何照顧小寶寶時，她幫我給小小房子換尿布朱盐，我嫌她力氣太大群嗤！卻在熟練后如出一轍。一切都不過是我經(jīng)驗不足而已兵琳，我卻對她如此苛刻狂秘！
她是否有心灰意冷骇径？可血脈相連，豈是想斷就能斷的赃绊，只好繼續(xù)跟我牽扯著既峡！我的妹妹！對不起碧查！

生完孩子运敢，在一個奔著房先森去、他卻在小小房子滿月便調(diào)任離開的城市忠售，我既沒有朋友传惠，也沒有可以全心依賴的親人。我的妹妹稻扬，我仗著比她大兩歲卦方，就認為是自己在照顧她√┘眩可事實上是盼砍，她不少照顧我。我們是相互扶持的關(guān)系~我并不比她強上多少逝她。

2浇坐，

我抱怨、易怒黔宛，傷害身邊愛我的人近刘，卻從不懂得滿足和感恩。

看我的妹妹全身都是缺點臀晃，雖然我知道觉渴，都是我的投射，可我做不到原諒她徽惋、接納她案淋。我是多么嫌棄自己啊险绘！
看房先生總是不參與養(yǎng)育孩子哎迄，還老不在家，我心中更是怨他氣他隆圆！

我內(nèi)心的孤寂和煩悶，越來越?jīng)]有辦法排解翔烁。卻在閱讀育兒書籍的過程中渺氧，被同樣身為媽媽的這些作者們，慢慢的被疏導蹬屹、被理解侣背。

于是我看書的節(jié)奏和速度開始加快白华，漸漸輻射到很多方面。而那兩年我看的最多的書贩耐，大都是身心靈和育兒知識弧腥。這讓我的身心像是在進化一樣，慢慢地開始進一步的凈化潮太。

我開始不像以往那樣管搪，把全部的身心都放在別人身上，不在總是從外界尋找存在感了铡买。

我也開始嘗試更鲁，使用書里的方法去做改變。先后嘗試了：黃庭禪奇钞、坐樁站樁澡为、冥想、瑜伽景埃、跑步媒至、內(nèi)心成長+自我療育、輕斷食谷徙、斷舍離拒啰、便簽讀書法等。蒂胞。

這個過程图呢，我仍然很迷茫，不知道骗随，能干什么蛤织？不知道未來在哪里？

照著書里的內(nèi)容鸿染、聽了一些音頻指蚜，一直不停的在行動。但涨椒，我還是不知道自己的未來在哪里摊鸡？自己以后能干些什么？

可我隱約感覺到蚕冬，只要我繼續(xù)努力的免猾，順著這條路走下去，我的未來就會越來越好囤热。

我開始嘗試付費課程猎提，從橙子學院啟蒙開始寫日記，接著開通豆瓣碼文旁蔼，2個月后在簡書連載文章锨苏，90多篇近6個月疙教。

那段時間，是我兒子剛剛上幼兒園的事時候伞租，我終于有了自己的時間贞谓。于是每天送他去完幼兒園，回家的第一件事葵诈，就是坐在電腦前開始碼字裸弦。

我的文章也經(jīng)常被推薦到首頁，慢慢地內(nèi)心多了些成就感和自信驯击。

直到某一天烁兰，微課突然興起，龐大優(yōu)質(zhì)的課程接踵而來徊都，關(guān)鍵還都是免費的沪斟！

我如饑似渴般學了這個學那個，那個還沒學完暇矫，又了非常多新的課程上線~我開始焦慮了主之，因為覺得自己什么都得學，不會的太多了李根！因此對未來的焦慮槽奕，讓我以為知識是越多越好！但房轿，實在是太多了粤攒！我根本應接不暇！

3囱持，

怎么辦夯接？？纷妆！

我就那樣帶著焦慮迷茫的心境盔几，又渾渾噩噩的“努力”了一陣子。

有一天掩幢，我突然開悟了逊拍！我如今這樣，跟狗熊掰棒子有什么區(qū)別际邻？

能學的太多了芯丧，但現(xiàn)在最關(guān)鍵的是什么？時間不夠用笆涝注整！這時，我雖然早就知道重要緊急這些象限，卻沒聯(lián)想到一起肿轨。只是覺得自己不能這么下去了！想要學更多的知識蕊程，同時兼顧家庭和孩子椒袍，我首先是要學會如何管理時間才行！

于是藻茂，翻翻囤的收費課驹暑、收藏過的“好東西”，終于找到了塵封已久早已訂閱了葉武濱老師的時間管理100講辨赐，免費的优俘。

也是從那兒開始，我懷孕生子至今掀序，沉淀了三年多的知識帆焕，開始有了一定渠道修剪它的枝椏，整理并精煉不恭；開始有了一個量變到質(zhì)變的萌芽叶雹。

也是從那兒開始，不過兩個月的時間换吧，我毅然決然的報了一萬多塊的線下課程折晦。這個錢我還借了一部分。

想當初沾瓦，丫丫姐聽到我要帶孩子一起去北京上兩天的課满着，覺得我瘋了！她擰著眉頭贯莺，用嚴厲的目光質(zhì)問我：“你告訴我风喇，你去了，沒有什么用乖篷？學了能干嘛响驴？！”
我不知道怎么回答她撕蔼。我只知道豁鲤，我非常確信，這個學習對我非常的有用鲸沮！

最終琳骡，我還是去了。

小小房子在我的教練家，跟她家寶貝一起玩了整整兩天拙寡！我和孩子是在睡夢中分開的举庶。他睡著了粒没，被靜靜姐抱回家的炫狱。那一刻藻懒，我淚如雨下，心中像被撕扯一樣的疼痛视译，仿佛生離死別一樣嬉荆。

那是，我第一次跟兒子分開那么久酷含。第一次鄙早，晚上他不在我的身邊，我的心像是丟了一樣椅亚。視頻中出現(xiàn)笑著卻紅腫著眼睛的小小房子時限番，我又一次禁不住哭了。

也是從那時開始起呀舔，我因為持續(xù)不斷的做弥虐，開始得到了非常多的正面的反饋。開始我以為自己天蝎座的緣故别威，所以毅力比較強躯舔。最近才確認，原來那就是即時反饋省古。所以粥庄，我才容易持續(xù)做、堅持做豺妓。當然惜互，也有一部分原因是，我喜歡嘗試新鮮事物琳拭，總喜歡去試一試训堆。

接下來，就是學時間管理的那段日子白嘁。我因持續(xù)不斷的做坑鱼，開始多了一個個的朋友、一個一個的貴人絮缅。

自此鲁沥，我的運氣，我的能力耕魄，開始大漲画恰。直到如今。越來越多的人說我的時間管理得特別的好吸奴，說我對未來非常的清晰允扇。

在我蛻變的這個過程中缠局，使用最多和體會最深的，都將會在下面毫無保留的分享給大家考润。主要有以下8個方面：

①狭园，不斷嘗試
②，早起
③额划，分享
④妙啃，反思
⑤，重諾
⑥俊戳，竭盡全力
⑦，持續(xù)不斷地做
⑧馆匿，不追求完美

①抑胎，不斷嘗試

從前面的文章，大家應該也能看到我做過的個人成長方面的嘗試渐北，還不包括親子與夫妻關(guān)系的改善嘗試阿逃。在這個過程中不斷感受和迭代，慢慢地你就會知道自己想要什么赃蛛？應該干什么恃锉？
人生匆匆數(shù)十載，趁著現(xiàn)在呕臂，多點嘗試破托，才不會在年邁時唏噓遺憾不已！畢竟歧蒋，你永遠不會比現(xiàn)在更年輕了土砂！

②，早起

現(xiàn)代人谜洽，大多都非常的忙碌萝映。有時候，可能自己都不知道自己在忙些什么阐虚？一到歲末年初序臂，驚覺一年又過完了，自己卻還在原地踏步实束，甚至倒退中奥秆。因此，早起可以讓你在這個紛繁快速的世界里磕洪，多一些喘息的空間吭练！帶你緩過神來，便可以在晨光中迎來新生析显！你可以把這段只屬于自己的時間鲫咽，浪費在你喜歡的事情上签赃；也可以用來讀書、運動分尸、反思總結(jié)等等~~
你需要知道的是锦聊，早起只是一個引子。它會像一顆丟在平靜無波水面上的石子箩绍，蕩起四濺的水花孔庭，讓你的一生越加絢爛！

③材蛛，分享

有個朋友分享說：馬云接受采訪時表示圆到，自己的成功與曾經(jīng)身為教師傳道受業(yè)有關(guān)，而教師就是不斷分享知識卑吭。馬云的成功芽淡，還因為他是用商業(yè)的手法、公益的心態(tài)豆赏，透過分享來傳播他的思想和理念挣菲。而我，也因為不斷分享-得到反饋掷邦，才有源源不斷的動力持續(xù)做到如今白胀。
這期間，你因為不斷分享抚岗、展示自己或杠，會比普通人獲得機會和關(guān)注的成本成倍減少，你也因此更加容易取得成績苟跪！

④廷痘，反思

蘇格拉底說：“沒有反思的人生，不值得過件已！”
每日/月/年的反思與檢視笋额，能夠讓你梳理自己內(nèi)心的想法、情緒篷扩、靈感兄猩、知識，經(jīng)由你的體驗內(nèi)化成智慧鉴未。但枢冤，如果你未曾整理過你大腦里的這些東西，它們就會像一團亂麻铜秆，你找不到線頭淹真，就更別談能從中找到你的目標、你的夢想了连茧。
做總結(jié)反思的好處是：你把它們落在紙面上核蘸，也是視覺化的一種方式巍糯，更有助于你理清每一天發(fā)生了什么？你得到了什么啟發(fā)和感悟客扎？每個月有哪些進步祟峦？每年是否朝著夢想的方向前進？這是一個不斷檢視不斷調(diào)整的過程徙鱼，以便你不在這個誘惑非常多的世界里宅楞，一事無成，卻還怨天尤人袱吆。親愛的厌衙，外面沒別人！
到今日绞绒，我的晨間日記已有340篇迅箩，寫了8個月的月檢視，9個月的周檢視处铛。雖然總時長也沒超過1年，但從中獲得的經(jīng)驗智慧卻是我過去26年的總和還多拐揭！我嘗到了甜頭撤蟆，也就在上個月開始不向外發(fā)布我的晨間日記，我已有足夠的動力堂污，自發(fā)的去做這件事家肯。

⑤，重諾

我一直比較珍惜自己的信譽盟猖，就像鳥兒愛惜自己的羽毛一樣讨衣。雖然在年幼時不知如何做，可心里一直這根弦在繃著式镐，提醒我注意反镇。
當初北京第二書房組織籌辦的“大型公益圖書漂流”活動，在我所在的城市開展娘汞，每天大量的閱讀心得歹茶、照片需要我去收集整理，發(fā)布到公眾號你弦。我煩躁惊豺、焦慮，真想甩手不干了禽作！畢竟我是義務勞動尸昧。但我答應了，就得有始有終旷偿！那段時間每日每夜的義工工作烹俗，為我的個人品牌立下了汗馬功勞爆侣！也因此得到了許多高于預期的回報！更驚喜的是衷蜓，我因此才得到了后來進入朋友公司工作的機會累提。值得一說的是，我公眾號編輯的技能也是在做義工的時段內(nèi)累積而來的磁浇。這是信守承諾的益處延伸斋陪。

⑥，竭盡全力

做義工時置吓，盡力做到更好无虚；在朋友公司時，因是遠程工作衍锚，不能得到及時反饋友题，常常因為擔心做的不好而焦慮；在做事上盡量好的同時戴质，也經(jīng)常會去思考如何才能更加高效率度宦，會提出一些自己能夠完成的優(yōu)化建議和改進方案。于是告匠，即便我離開了戈抄，或者做義工的我的伯樂走了，也都對我頗為認可后专，我們就會有更多的機會受到提伯或者繼續(xù)合作划鸽。

⑦，持續(xù)不斷地做

每天進步1%戚哎，成為1%的人裸诽。
復利這個詞，相信大家都不陌生型凳。在財富方面有復利滾雪球效應丈冬，在學習成長同樣如此，很可能效能更佳啰脚！因為殷蛇，當你能力成長了，你的收入跟著水漲船高橄浓，再拿去投資粒梦，與你十年不變的財富本金相比，肯定是前者效應更大荸实！
不說我的日記和檢視分享匀们，因這個我分享的人相對小眾些。就單單說每日《能量站》的分享准给，就成就了我“能量女神”的稱號泄朴！僅僅一小段文字而已重抖！
在朋友公司工作，也是在我持續(xù)做了4-5個月后被招募的祖灰。這期間钟沛，對方也一定在觀察，只要你不放棄局扶，就一定有更多的希望恨统！
也因為我的不斷行動，我的朋友三妈、貴人越來越多畜埋！你讓對方看到了一個有韌勁兒的自己。很多時間一個人的成功畴蒲，不是看他多有能力悠鞍，不過是他多能堅持罷了。

⑧模燥，不追求完美

其實咖祭，在孩子還未降生之前，我就在學習蔫骂，只是效率不高而已心肪。那時也不敢告訴別人，只想著：等著瞧吧纠吴，看我一鳴驚人！深究原因慧瘤，還是認為自己不夠好戴已，等自己變得非常優(yōu)秀的，再讓你們目瞪口呆锅减，那才精彩糖儡！也就是沒辦法接納這個不完美的自己。
當我跟著一群積極怔匣、奮進的小伙伴們在一起握联，我的膽心變得大了些，臉皮厚了些每瞒。我終于不再顧忌這個金闽、顧忌那個！我心里對著自己說：去他的剿骨！我就是這么做了代芜，不夠好有怎樣？我只要行動了就比很多人棒浓利！但其實內(nèi)心還是有些搖擺和擔心挤庇。
很快钞速，我發(fā)現(xiàn)世界沒有塌，也沒人指著我的鼻子罵：什么玩意兒嫡秕？？视铩！居然還有很多人喜歡我昆咽！有越來越多的人愛我驾凶！我真的放心了，開始接納了潮改！
當我開始接納自己時狭郑，我發(fā)現(xiàn)我有更多的包容心和耐心愛心來對待陌生人和親人了；我不在思前想后汇在，想找個萬全之策翰萨，結(jié)果最后卻驚覺時間，沒了糕殉？亩鬼！~我不再要求自己成為一個完美女人、完美妻子阿蝶、完美媽媽雳锋、完美女兒、完美的人羡洁！ 我更加的愛自己了玷过！我更加的自尊自愛自律，也因此變得更加優(yōu)秀了筑煮。

就是經(jīng)過上述8個范疇辛蚊，我成為如今大家口中的能量女神，一個有趣有情趣的女人真仲。

學習是開始袋马，行動是過程，遇見更好的自己才是結(jié)果秸应。對如今的一切我都非常珍惜虑凛！

4，

未來是多久软啼？我不知道桑谍。

但，盡力過好每一天祸挪，就不枉費自己這不算最波折的小半生霉囚。努力過后，終將美好！

最近我又簡單梳理了五年計劃盈罐。因為榜跌，越來越懂得如何執(zhí)行；所以盅粪，如今的計劃也大多都能實現(xiàn)钓葫。對未來，也就不再一味焦慮票顾。我們都知道础浮，最快實現(xiàn)夢想的辦法就是，立即行動奠骄！

記锥雇：不要坐在那里苦思冥想，讓無謂的情緒阻礙你含鳞！找一個目標影锈，哪怕是近期的也好！接著蝉绷，就是分解成切實可行的步驟鸭廷，動起來！

你若盛開熔吗，蝴蝶自來辆床。