2023-11-30

2023年11月30日 星期四 晴?Day306

昨日時(shí)間記錄主題:情緒不高

日常10.5小時(shí):睡覺(jué)8小時(shí)锄码,吃飯1.5小時(shí)涩搓,洗漱1小時(shí)

工作7小時(shí):整理2.5小時(shí),溝通4.5小時(shí)

很快最楷,一上班就宣布小變動(dòng)糠爬,我們組變動(dòng)是最大的拙寡,從一個(gè)最悠哉的部門換到一個(gè)史上最瘋狂的部門庐橙,一邊自己很樂(lè)意接受新鍛煉鼻疮,一邊又很苦腦實(shí)在太累怯伊。就像新一天,搬完工位判沟,開(kāi)了2個(gè)多小時(shí)的會(huì)耿芹,就開(kāi)始統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),匯報(bào)挪哄,再統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)吧秕,匯報(bào)。一口水都顧不上喝了迹炼。

幸福2小時(shí):家庭2小時(shí)

跟老公溝通單位變動(dòng)1小時(shí)砸彬,在老公這獲得一些心理支持,跟孩子們聊天1小時(shí)斯入,自己在越忙時(shí)就越喜歡在孩子們身上花時(shí)間砂碉,只是默默的看著心理也會(huì)很舒服。

個(gè)人2.5小時(shí):運(yùn)動(dòng)2.5小時(shí)

早上走路0.5小時(shí)刻两。早晚騎車1小時(shí)增蹭,中午和同事飯后走路1小時(shí)。

學(xué)習(xí)2小時(shí):復(fù)盤0.5小時(shí)闹伪,閱讀1.5小時(shí)

整理flomo還是沒(méi)找到正確的分類方式沪铭,以自己以后使用的場(chǎng)景分類壮池,但往往都很模糊自己以后的領(lǐng)域。

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