今年，我要養(yǎng)成三個日常習(xí)慣：寫作鳍鸵、冥想尉间、感恩。我相信哲嘲，如果每天能做到這三點，那么我的生活一定會發(fā)生非常大的改變画切。
感恩的好處
感恩囱怕，是發(fā)自內(nèi)心的感謝。
感恩典格，能讓我感受到生活的美好與富足忘闻；
感恩钝计，能讓我感知生活越發(fā)幸福與快樂齐佳；
感恩债沮，能讓我吸引更多值得感激的事物。
這一周硅蹦，我做出一些改變，將寫作涮瞻、冥想假褪、感恩三者結(jié)合。
首先生音，在寫作之前，靜心冥想約15分鐘慕匠，讓自己真正的靜下來域醇，放空自己，放松自己譬挚；讓自己的頭腦更加的清晰，讓自己更能感知那些美好的人與事狠角；同時蚪腋，懷揣著感恩之心，去做一些事情立帖，我用心的寫作悠砚，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)，我還學(xué)會了夸贊灌旧，漸漸做到學(xué)會看待別人的優(yōu)點，并能夠當(dāng)面夸贊描融。
最終衡蚂，我發(fā)現(xiàn)骏庸，我真的吸引了更多值得我去感激的人或事物年叮。
感恩的實踐
感恩老婆，背后默默的支持
每天寫作只损，看似輕松，實則不易啸蜜，需要家人的理解與支持辈挂。
而我每天在寫作完成的第一時間，總會找老婆“求反饋”终蒂。這個場景想象一下都會覺得很有趣拇泣，我每天問一遍“寫的怎么樣？”霉翔，老婆都會自顧自話的回答“好、很好”子眶，然后我依然緊追著不放序芦，繼續(xù)追問，“寫的怎么樣谚中？”
盡管老婆的點評時常有些輕描淡寫，但對我而言卻意義不一般磁奖。
大家見過農(nóng)村老家的那種“水井”嗎蝌麸？水井下有著源源不斷的水資源艾疟，但需要你首先給它灌上一口水敢辩，這樣才能不斷的搖出非常多的水來弟疆。
而我自己怠苔，內(nèi)心就存著源源不斷的資源同廉，每天有太多的想法柑司、念頭，都能通過自己的感悟?qū)⑵湔砗髸鴮懗鰜眢『@激發(fā)我行動“灌上的那一口水”玻粪，就來自于老婆的支持。
感恩自己伦仍，困境中重生
我發(fā)現(xiàn)自己往往在生活方面平庸到自己都不能忍受的那一刻很洋，便會在內(nèi)心激發(fā)無限斗志『泶牛“我為何會如此平庸？”娜谊，“這是我想要的生活嗎斤讥？”，“我難道不能成為別人眼中的優(yōu)秀嗎芭商？”
我總能在困境中铛楣，擁有強大的信念，善于激發(fā)自己的斗志簸州，然后默默耕耘歧譬，一點一滴搏存，在一種特有的孤獨與堅守中成就自我。
我在高中的書桌上寫過“居安思危”缩焦，我在今日書房的書桌前留下“日乾夕惕”责静。
感恩朋友，能量的激蕩
感恩“吃好魚”灾螃，對我的文章給予肯定與支持睦焕，轉(zhuǎn)發(fā)到自己的朋友圈并對此表達自己的感謝。我感受到這種發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可垃喊，我同樣也要非常感謝你！
感恩“周先生”初家，對我讀書與寫作給予勉勵與支持乌助，提點我要“久久為功，必能所成”掖肋。深夜的交流讓我興奮不已赏参，思想同頻是人生一大樂事。
感恩他們纫溃，并不只是因為他們與我互動韧掩，更是因為他們自己是行動的表率，勤奮努力坊谁，為人謙虛。讓我好似感受到“高頻的能量”在激蕩呜袁。
感恩同事简珠，積極努力好榜樣
身邊的同事積極努力，敢于負(fù)責(zé)膘融，遇到事情不推脫祭玉。職場初期能腳踏實地，心無旁騖蹂匹，更是難得臼疫。
你身邊這樣的人越多扣孟，你越能受到正向的感召。每日反思自己凤价，提升自我。
總結(jié)
感恩不是一項任務(wù)利诺。
當(dāng)你把它當(dāng)成任務(wù)時，便體會不到那種真切的感受格粪。
就像給你端來一盤美食氛改，如果你當(dāng)這是任務(wù)，也許你感受不到它的美味胜卤。
只有我們真正用心去體會，發(fā)自內(nèi)心的感謝身邊的人澈段、事、物悔醋，你便能感受到生活的富足兽叮、幸福。就像你眼前的美食鹦聪，是如此美味。
所以淘太，開始行動吧规丽，感受一下感恩帶來的力量。
