平凡的生活過的久就難免沾染上一些負面的情緒碴卧，如果不理會他攻旦，他便會變得俞發(fā)強大鄙陡，終有一天給你當天一棒冕房，讓你防不勝防。
村上春樹在他類自傳書《我的職業(yè)是小說家》里也寫到趁矾，小說寫得久了耙册，自己就是沾染上一些負情緒，他管這個叫“魔”毫捣，而他的除魔方法是跑步详拙，他已是一名跑了三十多年的跑者了。
我的"除魔"則是打籃球蔓同，每當沾染上負情緒了饶辙，我就換上球衣球鞋，直奔附近的大學球場斑粱，與那些年青小伙子奮戰(zhàn)一兩個小時弃揽，痛痛快快出一身汗。
然后整個人就神清氣爽了。
